焦虑症发病如不及时的治疗会给患者造成较大的困扰，我院中医现代化方法治疗精神疾病，是采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。
同时患者首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。
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1、自经系统反应强烈:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作患者出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大秀过频、喉头有阻塞感;
2、身体过度紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来全身紧张他面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气;
3、身体过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕由于他们无时无刻不处在警惕状态影响了他们干其他所有的工作甚至影响他们的睡眠;
4、对未来莫名的担心:焦虑症患者总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降
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二、你的身体状态出问题了，以我的经验和切身体会来说这应该是主要原因。也就是说你的体力支撑不住你的念想了，不是身体病了，而是因为对前者状况的太在意透支了你的承受底限。
当我们有好的身体状态时，再大的困难和挑战都可以克服和面对，再焦虑和烦躁的情绪都可以坦然和从容的化解！
焦虑症最严重一般不会疯了，但焦虑症症状可能会给生活带来严重的影响，应当尽快进行治疗。
“疯了”多是指精神错乱，认知功能障碍，难以控制自己的行为，甚至产生攻击性行为等。焦虑症大多不会出现类似症状，而是可能有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱、惊恐发作等症状。
1.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，并因此提心吊胆、惶恐不安，可因此注意力难以集中、难以入睡、睡梦中易惊醒、易激惹。
2.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
3.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.惊恐发作：可表现为突如其来的紧张、恐惧感，可伴有濒死感、失控感等，常伴有严重的自经功能紊乱症状，如胸闷、呼吸困难或过度换气、头昏、头痛等，少数病人可出现胸痛。
5.其他：可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
对于焦虑症病人，需要调整自己的认知，逐渐减轻对焦虑的恐惧情绪，但也不能对治疗掉以轻心。如果不及时治疗，症状严重也可能会影响正常生活，而且焦虑障碍容易慢性化和复发，坚持治疗十分重要。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
在心理疾病的症状中有一个最极端的症状，叫惊恐发作，惊恐发作常见的是疑病症患者，也有很少的强迫症，抑郁症患者有惊恐发作，但很少。有的疑病症患者一天会出现几次惊恐发作，说明焦虑很高很高。
惊恐发作的时候，人处在失控状态，站立都很难，出现濒死感，就是和心脏病发作的时候感觉一样，但不同在于，惊恐发作无论多少次，都不会有生命危险，而心脏病发作的时候有生命危险。
有过惊恐发作的心理疾病患者，就是知道自己不会有生命危险，也是特别怕那种感觉，那种感觉实在是太可怕了，但越怕，焦虑越高，就有可能发过，所以要了解原理，学会调控情绪，越不怕，越不可能发作。
