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1、呼吸道症状:胸部感、胸闷、吸气不足、呼吸困难、甚至感到窒息。
2、心血管症状:心慌、心跳加快、血压升高、心律不齐、心前区不适(呈针刺样或隐痛、钝痛等)。
3、消化系统症状:会出现胃口不好、食欲下降、嘴里经常口干无味,且经常会感到恶心、呕吐,不想吃东西等。并伴随腹痛、腹泻、肚子发胀、消化不良等症状。
4、泌尿症状:表现为尿频、尿急,女性可能会出现痛经、紊乱、内分泌失调等。
5、肌肉运动系统症状:肌肉紧张,进而可能引起收缩性或挤压性头痛。头颈部、肩、腰、背部感到疼痛外、还可能出现关节僵硬等情况,严重者会出现震颤、抽搐。
6、睡眠障碍:焦虑症患者常见失眠、易醒、入睡困难、夜惊等情况。
焦虑症的躯体症状涉及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统以及运动系统。
1、呼吸道症状:主观感觉胸闷气短、呼吸不畅,甚至感到窒息。
2、心血管症状:主要是心动过速、血压升高、心前区疼痛、心慌、心悸等。
3、消化系统症状:口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良和便秘等情况。
4、泌尿系统症状:女性患者出现紊乱、痛经,男性患者表现为尿急、早泄、不能。
5、神经系统症状:急性发作时常会大汗淋漓、措手顿足、不能。
6、运动系统症状:肌肉紧张感,而引起肌肉酸痛或紧张性头痛。患者肢体可出现震颤。
焦虑症还可能表现为其他躯体症状,患有焦虑症应及时前往医院就诊,将药物治疗与心理治疗相结合,共同治疗焦虑症。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
如果只是出现了浑身乏力,还有躯体的一些症状,这只是在临床分类上被称为焦虑症状的体现,焦虑原本是一种我们常见的情绪表现,但是由于我们的焦虑情绪越发的严重,而且严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长时,则为病理性焦虑,也就是在临床上被称为焦虑症状。
乏力,也就是浑身感到乏力,这在广泛性焦虑症和惊恐障碍发作当中是很常见的一种躯体不适的反应,广泛性焦虑症中感觉到的乏力,相对于惊恐障碍发作轻一些,但时间可能长一些,惊恐障碍发作后所产生的身体乏力感,可以说是浑身无力瘫软的感觉非常严重,这也是惊恐发作之后,躯体反应比较严重的典型症状之一。
其实,所有焦虑症状的体验都是在精神症状的基础上而形成的躯体不适的感觉,而这些躯体不适的感觉,并不是我们身体器官所产生的疾病,也不是我们大脑什么地方出了问题,而所有躯体给我们带来的痛苦,都是由精神上的痛苦形成的,我们应该逐渐的认识到焦虑的偶然内容,也就是我们各种生活中的琐碎之事,要把它剥离出去。
只要患者本身能够意识到,自己的痛苦是一种没有明确对象和具体内容的恐惧造成的焦虑症状,其根本就是我们对待生活的一种态度,而当我们态度转变以后,就完全可以消除这种焦虑的症状,或是能够得到很大的缓解,但确实有一个问题是不好解决的,也就是我们态度的转变是一个很难很难的事情,因为我们的态度已经深深的植入到我们的人格当中。
这也是焦虑症在治愈过程中的最大难题,可以这么说,焦虑症患者要想使自己很快的治愈,是很难做到的,因此焦虑症状的消除是一个缓慢的过程,患者应该关注自己在“此时此地此环境”之中所接触的现实性也可以说对真实性问题的认识,而非对于一些虚构或不现实的事情,感到担心害怕或恐惧,也就是在焦虑当中所感到的预期性的恐惧。因此治疗焦虑症要有耐心和持久的心态,绝对不能操之过急,不可能达到一蹴而就把焦虑症治愈,一定要遵照医嘱,坚持治疗,逐步改变对待生活的态度。
其实,焦虑呢,是我们人类最普遍的一种情绪,但可以说绝大多数人感觉的焦虑是处境性的和轻微的,只要我们认识到一个道理,可能我们的焦虑会缓解很多,比如你就是有再急的事情,公共汽车也不可能因为你着急而来的快一些,而你越是感觉到公共汽车来的慢,越是着急,你就会加剧一种感觉,公共汽车来的越慢,把这个道理你琢磨透了,你的焦虑就会减少很多,或得到有效的缓解。