严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难做恶梦易惊醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉跳动眩晕心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力增加反射活跃常伴有不安的动作如不断的眨眼敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作表现心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在。
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焦虑症患者由于交感神经兴奋,可能会产生一些躯体症状,涉及呼吸系统、心血管系统、泌尿系统等。此时的治疗还是以抗焦虑治疗为主,在医生指导下服用艾司唑仑、米氮平等抗焦虑药物,同时可进行心理治疗。
焦虑症患者由于过度紧张焦虑,会出现一些躯体化障碍的表现,患者并没有器质性病变,因此主要针对焦虑症进行治疗。
患者应该在医生指导下服用药物治疗。患者经过正规的治疗之后,焦虑症能被有效控制。随着焦虑症改善,患者的躯体症状也会逐渐消失。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
临床上并不存在躯体性焦虑症这一疾病,其可能指的是焦虑障碍的躯体症状。
焦虑症是一种以焦虑状态为主的神经症,主要表现为对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安,同时还伴有自经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑(即惊恐发作)两种形式。焦虑症的主要症状包括以下两个方面:
(1)情绪症状:患者感觉自己处于一种紧 张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。
(2)躯体症状:患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗,二者的联合治疗为焦虑症的最佳治疗方案。一旦确诊为躯体性焦虑表现,建议尽快开展治疗,以减轻焦虑症状,提高患者生活质量。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核
躯体症状是焦虑症中比较容易观察到的症状,相信大部分焦友或多或少都有过一些。总体上来看,焦虑症引起的躯体症状大概有以下一些表现:心跳加速、心慌气短、胸口疼痛、头晕头痛、胃胀胃痛、四肢无力、浑身酸痛、呼吸急促、耳鸣、眼花、眩晕、胸闷、心悸、多汗、早搏、心脏不舒服、不真实感、喉咙堵塞感等。
首先要学会自我的疏导,当自身的注意力转移到其他的事物上去时,心理上产生的新的体验会取代之前的焦虑心理。其次是要学会自我放松,哪怕是刻意的去自我放松,有意识地在行为上表现出快活和轻松。此外,还可以通过一些轻快的音乐等营造良好的氛围环境来帮助放松。
日常生活中要做到早睡早起、饮食规律、适当运动,这些健康的生活习惯对于躯体症状的恢复很有帮助,建议你配合这些方法进行调节。
最重要也是最彻底的恢复方法还是让心情放轻松,去处理掉生活或者工作中的那些心理压力,让紧绷疲惫的神经系统得到充分的休息。当你的神经系统彻底恢复过来之后,你的那些躯体症状自然而然地就消失了。