(1)过分的焦虑持续时间在半年以上；
(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕；
(3)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起的。2。惊恐发作
(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感；
(2)发作时伴有严重的植物神经症状；
(3)每次发作短暂（一般不超过２小时），发作明显影响日常工作；
(4)１个月至少发作３次；
(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。
(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。
（7）脑电图示X活动减少B活动增加。治疗：治疗原则1。心理治疗：认知治疗、行为治疗及分析性心理治疗，放松训练及催眠治疗等。2。药物治疗。用药原则1。焦虑症的治疗以心理治疗为主，配以药物治疗。2。急性惊恐发作时用安定肌注较好。3。对急性惊恐发作，以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。4。安定、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。5。忆梦返对催眠效果好，起效快，后遗作用少。6。治疗后阶段，患者可同时进行松驰训练、太极拳、瑜珈及气功训练。预防常识：焦虑性神经症是一种心理性疾病，治疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳，而心理治疗是首要的。焦虑性神经症患者存在众多的疑虑观念，常由疑变为精神病、疑患心肺脑部疾病及对外界异常敏感，这些观念构成了焦虑症的原因。要消除这些观念，就要采用心理治疗的方法。可以采用认知治疗方法及催眠等。其他治疗技术对焦虑症也大有益处，如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应。一个充分而深入的心理治疗，结合抗焦虑药物的应用，将会获得相当理想的疗效。焦虑症并不是不治之症，通过以上资料您可以更多了解焦虑症．关键是心理治疗．祝您早日康复！甘普华健康管理中心感谢您的提问
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主当然也可以适当配合药物进行综合治疗患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: "。
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑,紧张和恐惧 因此作为一个神经性焦虑症的患者你必须首先自信减少自卑感应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点恢复自信也就是最终驱逐焦虑 (。
自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来比如:你在精神稍好的情况下去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现并重复出现你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑此时便算终止 )。
自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或进行压抑压抑到无意中去了但它并没有消失仍潜伏于无意识中因此便产生了病症发病时你只知道痛苦焦虑而不知其因因此在此种情况下你必须进行自我反恃潜意识中引起痛苦的事情诉说出来必要时可以发泄发泄后症状一般可消失 〈。
自我刺激焦虑性神经症患者发病后脑中总是胡思乱想坐立不安百思不得其解痛苦异常此时患者可采用自我刺激法转移自己的注意力如在胡思乱想时找一本有趣的能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动忘却痛苦的事情这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症同时也可增强你的适应能力 〉。自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍很难入睡或突然从梦中惊醒此时你可以进行自我暗示催眠如:可以数数或用手举书本读等促使自己入睡 在自我采取以上方法的同时还必须使用抗焦虑药常用的有安定,利眠宁等可以口服也可以肌肉或静脉注射如果焦虑伴有抑郁服用多虑平,阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果 焦虑性神经症患者如果能够严格遵照医嘱并进行密切配合性的自我治疗不长时间一定能摆脱焦虑 下面的一些建议或许可以帮助你纾解紧张,克服焦虑你可以从中选择最适合自己的
“时不时的冒冷汗…”这种感受主要是神经症的表现。
神经症就是过去常说的“神经官能症”，与人的心理因素有关，当本人感受到身体难以自控的不适（例如：出汗、酸、麻、胀、痛等等），就会产生烦躁不安（焦虑），胡思乱想（强迫），莫明猜疑，紧张恐惧。
二、神经症最常见的表现：
1、胃肠神经症的病人，每当情绪紧张最常见会出现：打嗝肚子胀、返酸肚子痛，肚子咕噜咕噜叫（肠鸣音亢进）排气多、拉肚子…
2、学生中最常见的大脑功能衰弱症状：
学习压力大，作息不规律，睡眠不足，时间久了，视力下降明显，上课无法专心听讲，没精神，老走神。自感脑子反应迟钝，注意力无法集中，记忆力减退，学习效率差。情绪低落，自卑自责内疚，觉得处处不如别人。考试成绩下降。不愿意出门见人，担心别人嘲笑自己。不想吃饭，体重减轻，失眠烦躁。经常冲家人发火，厌学敌对。
3、性格有缺陷，遇事受刺激后，情感变化导致的猜疑。
4、最常见的是紧张性疼痛：紧张性头痛头晕，伴有重压感、紧束感。情绪紧张时脖颈部，或肩背部，或腰背部，或胸腹部，四肢肌肉僵硬，酸痛不敢活动…
5、最难受的是内脏功能紊乱：
莫明突发的心悸心慌，胸闷气短，全身瘫软，困倦乏力，濒死感…
我是真正的焦虑症，是经过多家医院确诊并治疗的，不是某些人以为自己焦虑，有了失眠，去医院一被忽悠就成了焦虑那种。
其实我本身一直就有焦虑倾向，比如小心眼、疑病、脾气沾火就着且不能控制等，现在想起可能和小时候不美好的经历有关。
2019年11月，在同时经历失业、离婚、孩子不听话的变故，我抑郁了同时伴有焦虑，症状主要是焦虑的躯体症状，各种各样的，胃炎，食道炎长期不愈，一个月瘦了20斤。心脏血压都出现了问题，失眠和噩梦天天如此，身体经常这出问题那出问题医院一检查还准有问题，医生再一忽悠，OK花钱吧。最讨厌的是我得了神经性的耳鸣，最严重时候达到了四级。期间住院三次，到半年的时候就把门诊医保额度花光了。
找了好几份工作，总是和同事领导合不来，经常吵架，实在干不了了，就辞职。
朋友也是很少往来，有几个比较不错的，也都疏远了我，亲姐都离我远远地，几乎所有人都不以为我有病，是我故意所为，我更来气了。
开始治疗的时候，医生给我开的是黛力新，这药对我有一些效果，吃了3个月，但后来效果就不明显了，再找医生，缓停黛力新换了别的药。但这时候我发现，黛力新不能停，出现了明显的截断反应，这个黛力新我戒断可费了劲了。有人说你吃着不不得了，干嘛要戒断呢？我吃着没啥效果了，这还要吃哪行。
没办法去了我们天津有名某中医医院心身科，我为治疗焦虑和抑郁并戒断黛力新，吃了四个月中药。别的不说，这个中药是真贵啊。而症状呢，没有丝毫减轻，而我的耳鸣更严重了，于是我经常往返心身科和耳鼻喉科。也吃了一些西药，但效果不明显就放弃了。
实在没辙了，我又去了一个私立医院，其实我去之前就明白，估计效果不会太好，但是一分的希望我也得试试。果不其然，又造了几千，这私立医院和大医院不同的是花钱更多，相同的是效果一样，无效。还好，我果断放弃，原因是因为穷啊，我花不起啊。
期间我耳鸣更严重了，我没办法放弃治疗焦虑，先得去治疗耳鸣，那时候真的生不如死啊，还是私立医院，因为公立医院的说法是没治。另外我精神恍惚，开车都不敢开了，总是高度的紧张浑身出汗。
在治疗耳鸣时候我发现偶尔我耳鸣减轻了，后来知道了，原来是治疗耳鸣的医院在给我使用一种镇定剂，后来和医生与病友的交流，感觉应当还是治疗焦虑，焦虑好了耳鸣就会改善。
我找过风水大师，真的。
我去了安定医院，我们这神经病院，开始我对这是抵触的，总以为自己不是神经病。一个马上要退休的老大夫给我开了四种药，吃了一个月，耳鸣减轻了，焦虑减轻了，最关键的是我的黛力新戒掉了。我又吃了三个月，感觉好多了，于是逐渐停药。
过了几个月，我发现又犯了，而且这次更严重，我又去了安定医院，医生告诉我，你停药，需要巩固更长时间，这次医生给我开了两种药，我已经吃了半年了，还要吃半年，目前焦虑抑郁症状明显改善，偶尔失眠但少有噩梦，其他躯体症状明显好转，耳鸣也明显减轻。
我经历的一些经验和大家分享，但也不适合所有人，仅供参考吧：
1、焦虑还是焦虑症不是你说了算，一定要找公立心理专科诊断，不要乱吃药。
2、确诊为焦虑症的，不是看两本书和做个心理辅导就能治好的，该吃药必须吃药。
3、尽量别吃黛力新，很多人和我一样戒断很难。
4、关于中医我不做过多评论，省的中医粉不爱听，反正我是无效，半年钱浪费时间。
5、吃药一定坚持，不可自行停药。
6、私立医院穷人别去，且不说是否有效，他开的一大堆药，可能除了西泮以外全是没啥用的。
神经系统是人体非常重要的一大系统，神经系统控制人的一些行为，如果这个部位出现了问题，那么对身体健康有着巨大的损害。
而焦虑症，就是一种神经病症，并非是人们熟知的心理疾病，患者的情绪主要以焦虑为主要特征，一般为急性焦虑和广泛性焦虑。
患者主要表现为紧张不安、心悸、尿频、出汗、手抖、运动性不安等，持续的时间较长，毫无疑问，这些症状的出现无疑会影响一个人的生活质量，所以焦虑症还是要早期进行治疗的，否则病情可能更严重。
那么，焦虑症中医治疗有哪些好的药方呢?
1、材料：制大黄、条黄芩、姜半夏、北柴胡、川桂枝、生龙骨(先煎)、熟酸枣仁、生牡蛎(先煎)、珍珠母(先煎、淮小麦(先煎)、大红枣、生甘草。
将上述材料研磨成粉末，直接配着温水服用即可，可以安定心神，治疗焦虑症。
2、材料：蛇麻草、杓兰、洋甘菊、西番莲、保哥果、玫瑰果实、迷迭香)及香蜂草、猫薄荷、西伯利亚人参、并头草、缬草根。
将上述材料按照比例放入水中煎煮，大火煮沸，小火再煎煮一段时间，趁热饮用即可，可治疗焦虑症。
3、材料：炒酸枣仁、珍珠母，生龙骨，牡蛎，大黄、淮小麦。柴胡、大枣、黄芩、桂枝、生甘草、姜半夏。将上述材料按照比例放入盅内，研磨成粉末，加入少量水分和蜂蜜，炼蜜成丸，每天定量服用，可缓解心悸、不安等症状。
以上就是我给大家介绍的三个关于焦虑症的中药调理方法，患者可以选择一种药方来进行调理，疗程大约为一个月，可以缓解患者心悸不安等一系列症状，当然，患者在生活中也要注意自己的心理调节，少去想不好的事情，可以多出去散散心，对病情才会有帮助。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
心理指导:从您的情况来看，多为躯体的症状，可能是由于焦虑症引起，建议您去医院进行检查治疗，从根本上解决问题，您的躯体症状也比较明显，借助药物治疗，慢慢就会变好的。
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还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗等等。
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