1、 一个人如果经常长时间压抑自己心里的情绪，会，会，绝对会！
不说那些专业知识，就说我自己的体会吧。
长期压抑，焦虑后。有时候，稍微有一点紧急一点的情况，就会上头，就是一股热劲往头顶上窜，然后就会晕。
还有，身体整个左半边麻木，从头到脚，左半边都麻木。去各大医院，名医院啊，各种检查，指标都正常。最后推到身心科。开好多安慰剂。知道是安慰剂，所以也没吃过。心情好，平静那就好，身体的感受就会好很多。一遇到点事，就会很明显的有不舒服的症状，但是身体并没有器质性病变，除了安慰剂能帮到你，也没有其他办法。
如果自己没有办法调节，那就逼着自己锻炼吧。锻炼能帮助分泌多巴胺，会有一些帮助的。
2、 拖延症的后果真的很严重吗是的。
3、 焦虑症又发作了，药也一直吃着，总是时好时患有焦虑症的人，精神痛苦不堪，所有的失眠惊恐紧张担心，没有明确的事物发生就是难受痛苦，不受控制，焦虑症不止是发作难受日常生活中大部分时间也都是煎熬不好受的，这一点本人深有体会，所有的症状来源于副感交叉神经敏感，当我们神经敏感的时候，做任何事情都是感觉难受的紧张不受控制的难受，这种难受也只是敏感神经和神经疲劳带来的症状，长期失眠睡眠质量差，导致神经疲劳衰弱，但是我们应该坚信一点就是我们的潜意识感受是会给人一种做任何事情都不行或者是会晕倒发生危险，严重的时候会有感觉要死掉的感觉，这些症状全部都是潜意识的想法，大脑主观意识会相信这些危险，所有有了惊恐发作紧张担心，可以告诉大家的是，焦虑症是伤害不了人的，只是情绪感觉而已，如果你能连续睡几个好觉，你就会发现所有的症状就消失了很多，大家不必太过于多虑，在身体没有任何器质性病变的状态下，我们是不会有任何危险的，也不要被敏感神经玩弄的小把戏给骗了，药物治疗只能起百分之20到30的辅助作用，心态调节才是根本，我们首先要明白焦虑症症状的发生，和怎么理性的应对，解决焦虑就不是什么难题，我们首先是不要怕，症状来了不舒服了就试着放松，面对接受这些症状，仔细想想也不能把人怎么样只是情绪体验而已嘛，必要时可以考虑吃一些少剂量的药，来帮助睡眠提高睡眠质量，焦虑症就是感觉不行，其实你很多事情都可以做，和正常人没什么区别，不能老挂心上不放，谢谢大家一起努力。
4、 抑郁症和焦虑症的区别，哪个更严重先简单对两者进行综合分析比较，希望对你的问题有帮助。
广泛性焦虑症的核心症状是漂浮不定的焦虑。患者的症状与现实生活似乎有些联系，然而其担忧的内容及严重程度跟日常生活中的琐碎事物是很不相称的。焦虑的内容完全取决于日常生活环境中的变动，没有中心主题，也没有明确的社会倾向性。
焦虑 具有以下几个特点：
（1）焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。
（2）这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。
（3）这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生。
（4）实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
（5）在焦虑体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和植物神经系统功能紊乱。
神经症性焦虑可有三种表现形式：
①“游离型”（free-floating type）焦虑。在某些有焦虑倾向人群中尤为多见，起源于某些内心矛盾，或者说他们总是害怕本我可能控制自我，使自我陷入为力的境地，以致即使在比较顺利的环境中，他们也总是杞人忧天地担心着什么可怕的事情将要发生。以后焦虑可能游离开而依附于别的地方。
② 强烈的非理性恐惧，临床上叫做恐怖症。
③ 惊恐反应。
经历了一次或多次的抑郁发作，期间没有躁狂发作，被称为抑郁症，它也被称之为单相障碍（unipolar disorder）。这种疾病是最严重的心理障碍之一。它的发病率很高。 在一些病例中，一个心理创伤可能使一个人一夜间陷入抑郁状态，但更多的情况下抑郁的发生是逐渐的，在经历了几个月甚至几年后才明显表现出来。通常这种状态在持续数月后会像一开始的那样逐渐地结束。 一个陷入抑郁状态的人，在他的大多数心理机能方面都经历了深刻的变化，不仅是心境，还包括动机、思维、生理和运动技能。
报告表明，抑郁症最常见的症状是忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。
抑郁发作的特征性表现
（1）抑郁心境（depressed mood）。几乎所有的抑郁症发作病人都报告有某种程度上的不快，从轻度的抑郁到极度的无助感。这种抑郁感被人们描述为完全的绝望、孤独感或只是厌倦。轻度的抑郁者时常哭泣，更严重的会说他们想哭却哭不出来。严重的抑郁者通常认为他们的情况已不可逆转，既无法自救，别人也不能帮助他们。
（2）在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。除了抑郁心境外，最常见的抑郁症发作症状是丧失兴趣，即缺乏（anhedonia）。无论这个人以前喜欢干什么：做家务、打牌、旅游，现在觉得什么都没有意思了：食物不再可口，性生活不再有乐趣，也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望状态——甚至早上不能起床。
（3）食欲紊乱（disturbance of appetite）。许多抑郁症患者的食欲很差，体重减轻；而另一些则食欲增加，体重增加。无论体重怎样变化，增加还是减少，这种变化会在每次抑郁发作时出现。
（4）睡眠紊乱（sleep disturbance）。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的，也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样，睡眠紊乱有时是睡得过多，这种病人可以每天睡15小时以上。
（5）精神运动性迟缓或激越（psychomotor retardation or agitation）。在迟缓性抑郁中，病人看起来非常的疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决，在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的表现出来，这类病人不断地活动，不知休息，不停书写，走来走去，不断。
（6）精力减退（loss of energy）。抑郁症患者的动机减退，通常伴有明显的精力水平的降低。尽管什么事都没有干，他们还是整天感到十分疲倦。
（7）无价值感和内疚感（feeling of worthlessness and guilt）。抑郁症患者常把自己看得一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处。这种无价值感常伴有深刻的内疚感。抑郁症患者看起来似乎在拼命地寻找自己做错事的证据。如果他们的孩子学习有问题或车胎没气了，抑郁患者都会认为这是自己的错误所导致的。
（8）思维困难（difficult in thinking）。在抑郁状态下，心理过程和生理过程一样通常会减慢。抑郁症患者总是犹豫不决，他们常报告说思考困难，不能集中注意力，记忆力减退。越是困难的、需要全神贯注的心理操作，他们越难完成。
（9）欲死亡或的想法（recurrent thoughts of death or ）。抑郁症患者总是反复想到。他们总是说，如果自己死了就解脱了，并且这样对大家都好。事实上的确有一些抑郁病人这样做了，他们最终选择了。
（10）其他的抑郁发作症状。此外，抑郁症患者还可能出现妄想和幻觉等精神病性症状，其内容是与心境相协调的，且总在抑郁存在一段时期后才出现，并先于抑郁心情显著好转前消失。儿童抑郁症患儿常表现为主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；而老年人的抑郁常表现为注意力不集中和抱怨记忆力 （上图 引自：世界卫生组织，1993）
由于病情的多样性与复杂性，建议专业医院鉴定，由于不同时期表现不同，需要多次复诊，以防误诊。绝对不能随意服药，需专业医生鉴定后确认病情后谨遵医嘱服药，此外还需要家人的关心陪伴与鼓励，有条件的话还需要结合心理医生心理辅导
希望对你有帮助。
1、 一个人如果经常长时间压抑自己心里的情绪，很多人会认为孩子心理疾病轻微时可以带病上课，只需要加强自我心理调解和身体锻炼就可以了，到了中重度再考虑休学治疗！……我的观点恰恰相反，当孩子轻度心理疾病时就要认真治疗，在跟孩子沟通思想澄清利弊取得态度一致后休学住院治疗是最好的选择，只要医生确诊了的心理疾病越乘早彻底系统治疗后患越少，而不是采取似是而非所谓治疗，既没有顺利完成学业，也没有治愈疾病，结果由轻度拖成了中重度，对孩子本身对家庭造成不可估量的损害！……所有疾病都需要在轻微的时候引起重视，避免恶化，心理疾病也一样，但很多人无意当中就把心理疾病的早期防治给耽误了，等到中重度再全身心投入治疗时不仅所耗精力更多，效果也不理想，更耽误孩子的前途！……心理疾病刚开始只是单纯的焦虑症状、强迫症状或者抑郁症状，到后来什么症状都有，康复不是容易的事情，既然发现了就要及时治疗掐断蔓延的种子！
2、 拖延症的后果真的很严重吗出去走走看看，越远越好，时间越长越好，之大之美，非你想象，如果不出去亲身经历体会，如何能感悟到？
