1.近期有饮食习惯的改变，如近几天饮食减少或消化过快，使体内食物残渣减少，就会出现好几天不。
2.可能是便秘，有便感却排不出来，如近期因抑郁、焦虑等易会便秘，或长期久坐、缺乏运动等也会出现便秘，或饮水较少，或吃了较多辛辣刺激食物或容易上火的食物，引起便秘。
3.严重的时候要考虑肠道疾病，尤其是老年人，如果好几天不，通过药物治疗不能缓解，伴腹胀、不想吃饭、精神欠佳等表现，不排除肠梗阻的可能，这种情况请及时于医院就医以免耽误病情。
焦虑症患者应少吃油腻食物及高糖、高热量的食物。抗精神药物由于可以刺激食欲中枢，可以起到增加体重的作用，特别是焦虑症患者需要长期服用，体重会出现不同程度的增加，如果还多吃油腻食物及高糖、高热量的食物，可以导致体重增加更明显，加大了糖尿病、高血压病、高脂血症及心脑血管疾病的发病风险焦虑症患者应多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，纤维素可以有效缓解抗精神病药物导致的便秘。
如果焦虑症患者长期处在这样的状态中会影响到身体健康，所以焦虑症如果出现了躯体症状一定要及时治疗。焦虑症患者在遇到令自己烦恼的事情时，不但心里会感到非常焦虑、坐立不安，而且身体上也会出现一系列症状，比如头晕、头痛、胸闷等。
焦虑症会影响患者的正常生活，所以一定要及时治疗，接下来就给大家介绍一下焦虑症的躯体症状有哪些?
1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难，觉得胸闷的厉害，吸入的氧气不足，甚至会感觉自己快要窒息了。
很多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高，有的患者还会感觉到心脏部位疼痛，或者有像针扎一样的隐痛。
2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症最典型的症状了。由于焦虑的情况会刺激到交感神经，所以患者会出现手脚出汗，大汗淋漓等症状。
患者会感觉自己背部腰部，颈肩部的肌肉特别紧张，很多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋，患者还会出现尿频尿急的症状，如果是男性患者的话，还会出现性冷淡、无法等症状。
女性还会因为内分泌失调而引发不调、痛经等症状。
3、消化系统症状。患者在焦虑的时候经常会感觉自己嘴巴干，嘴里没味道，或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见的消化系统症状。
许多患者都反映他们的上腹部有莫名的不适感。患者得了焦虑症以后一定要及时调解，如果生活压力太大的话，平时要注意解压。
自己处理不了的问题，可以向亲人或者好友求助。平时如果能坚持积极锻炼身体的话，就能调节身体的机能，并且能发泄不良情绪。
严重的焦虑症需要去医院治疗，患者一定要积极配合治疗，以便早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在服药期间，患者不能擅自增加或者减少药量，否则会产生不良反应。
抑郁症和焦虑症是两种常见的心理障碍性疾病。得了抑郁症以后，患者就会出现情绪低落，思维迟缓等症状。焦虑症则会出现精神过度紧张，出汗，尿频，手抖等症状。
抑郁症和焦虑症都需要治疗。接下来就给大家介绍一下十大治疗抑郁症焦虑症药物有哪些。
1、阿米替林。适用于同时出现焦虑和抑郁症状的患者，如果跟电休克疗法结合的话，还能治疗重度抑郁症。
2、多虑平。一种治疗焦虑和抑郁症的常见药物，它的抗抑郁作用不如阿米替林，但是镇静作用非常明显，服药以后患者会感觉精神愉快，思维敏捷。
可以消除由于焦虑和抑郁引起的情绪低落，思维迟缓症状。
3、马普替林。一种见效快，不良反应少的抗焦虑和抗抑郁药，服用以后患者的精神状况和自制力都能得到很好的改善。
4、百忧解。大脑中5-羟色胺可以使人镇定，理性，愉快，而焦虑症和抑郁症患者都会出现5-羟色胺被身体再吸收的情况，而百忧解可以抑制中枢神经对5-羟色胺再吸收。
可治疗抑郁症，焦虑症和暴食症。
5、米安舍林。一种抗精神失常的药物，可治疗重度抑郁症，但是容易出现口干，便秘，困倦等不良反应。
6、氯硝西泮。具有抗焦虑和催眠的作用，可治疗焦虑症，消除由于焦虑症和抑郁症而引起的失眠症状，对于惊厥和癫痫也有很好的疗效。
7、艾司唑仑。具有镇静作用，对于由于焦虑和抑郁而引起的失眠效果非常好，一般口服20~60分钟以后就可以入睡，药效可以维持5小时。
焦虑症和抑郁症患者在在情绪过度紧张，恐惧的时候，可以服用此药物。
8、罗拉。可消除焦虑引起的头晕，出汗，手抖等过度紧张症状。对于焦虑症，疑病症等疾病有很好的治疗效果。
9、黛力新。适用于轻中度抑郁症和焦虑症，神经衰弱。对于更年期情绪低落，烦躁等症状也有很好的治疗作用。
10、盐酸丁螺环酮片。是一种新型的抗焦虑药，主要通过刺激大脑内五羟色胺来消除焦虑情绪，还可以改善抑郁状态。
焦虑症和抑郁症患者都应该去医院接受系统的治疗。除此之外还应当坚持体育锻炼，这样可以开阔心情，调节神经系统功能。除此之外，患者平时不要闭门不出，应该多参加一个文娱活动，这样可以改善不良情绪，调动自己的积极性。
患者平时应该保持充足的睡眠，睡觉以前不要思虑过多。
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1.排便费力。
2.排便为块（球）状或硬便。
3.有排便不尽感。
4.有门直肠梗阻和(或)阻塞感。
5.需要用手操作(如手指辅助排便、盆底支撑排便)以促进排便。
6.排便少于每周3次。
7.须用泻剂、灌肠等手段维持排便。
占2条或2条以上，症状出现时间超过6个月，这在医学上才可称为便秘，才可用药治疗。否则盲目用药，会对患者的消化和排泄系统造成极大的损害。
生气或紧张时导致便秘，其实就是精神因素等干扰了正常的排便习惯，破坏了正常的排便反射。精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作时，会使神经系统障碍、内分泌紊乱，便意消失，都可能形成便秘。
这种情况，除了调整脾与胃、肺与大肠、肾与大肠的功能，调畅气机，恢复脏腑功能的相对平衡以外，平时可以喝一些有安神作用的药物，帮助消除紧张焦虑。当然，这要根据患者体质来进行选择，推荐一款：
甘草、炒决明子、荷叶各3克，生决明子6克。
做法：药材加500c.c水，小火煮开即可饮用。
喝法：当天喝完，饮用次数不限。
中成药方面，临床通常使用的，栓剂如太宁栓、马应龙、九华痔疮栓等；泻剂如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、麻仁丸、当归龙荟丸、九制大黄丸、舟车丸、四磨汤、六味安消胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等。
治疗便秘当以中医为主，西医为辅，方能有更好的效果。不要刻意偏向某一医种。
除此之外，便秘患者还可根据自身情况，在医生的指导下服用一些肠道微生物制剂、抗焦虑抑郁药等。这些药物可在缓解便秘上起到辅助的作用。
另外有几个问题，是患者经常忽略的。
1.泻剂使用不当。有些患者只要能导泻，用什么泻剂都行，这就忽略了泻剂的毒副作用。像老人、孕妇、消化系统溃疡患者等人群，一定要在用药前咨询医师，切不可擅自做主盲目服药。
2.太看重泻剂、灌肠等手段对便秘的效果，忽视饮食起居等对便秘的基础调节作用。可以这么说，如果平时不能保持规律的生活，足够的食量、蔬菜、水果和饮水，吃什么药也治不好的。
3.都知道憋便有坏处，很多便秘患者还有另一个坏习惯，就是喜欢蹲在马桶上不起，这也很糟糕。如果真的没便意，就应该放弃。我很理解患者怕便秘的心态，但这样的做法却会破坏人的排便反射，久之使便秘更为严重。
