那么如何测试自己是否得了躁郁症呢?今天给大家带来了躁郁症心理测试题，一起来了解一下吧。
1.有时话语比平常多得多，或者说话速度比平常快得多。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
2.有时会比平常积极主动得多，或者做比平常多很多的事情。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
3.容易陷入激动易怒的心情。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
4.有时会同时觉得激动和郁闷。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
5.有时会对性比平常表现出大得多的兴趣。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
6.自我感觉在过分自卑和过分自信之间变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
7.工作的质量和数量有时会发生非常大的变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
8.有时会毫无原由的激动和对他人怀有敌意。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
9.有时头脑很不好使而有时思维又灵活到有很多创新的见解。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
10.有时对人际交往表现出很大的兴趣，而有时只愿意独处。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
11.观念在极度乐观和极度悲观之间变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
12.有时会抑制不住的热泪盈眶，有时又会过度的爱开玩笑。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
测试结果计算
测试结果计算：A为0分，B为1分，C为2分，D为3分。
测试结果分析：总分小于等于12分可能是单相抑郁;总分大于等于15分，小于等于20分可能是重抑郁轻躁狂;总分大于等于20分则可能是躁郁症。
希望对你有所帮助。
躁郁症病人会很敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，所以平时一定要多加注意，如果出现躁郁症症状，一定要及时就诊。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
这个问题我们之前讨论过，这里可以复习一下。
抑郁症都有哪些表现？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
具体表现为下述症状：
1.情绪低落 主要表现为自我感受到或者他人可观察到的显著而持久的情感低落、抑郁悲观。
2.兴趣减低 对各种以前喜爱的活动或事物兴趣下降或缺乏兴趣，任何事都提不起劲。
3.缺失 丧失了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中获得乐趣。
4.焦虑 表现为心烦、紧张、胡思乱想，担心失控或者发生意外等等。
5.思维迟缓 表现为思维联想速度变慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难，自觉“脑子想生了锈似的”，“变笨了”。
6.认知症状 主要表现为近事记忆下降、注意力不集中、抽象思维能力变差，学习困难等。严重的患者会出现“三无”症状，表现为自觉无用（自我评价低）、无助（感到为力）、无望（认为自己没有出路）。
7.自责自罪 在悲观抑郁的基础上产生的一种认为自己无用的想法，总是贬低自己，以批判的目光、消极的否定态度来看待自己。严重时会认为自己罪孽深重，必须受到惩罚。
8.或未遂 严重的患者会出现这种行为，这与消极观念有关。
9.精神运动性迟滞或激越 迟滞表现为在心理上思维发动的迟缓和思想流动性缓慢，体现在行动迟缓、生活被动、懒散。激越则表现为脑海中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。
10.精神病性症状 严重的抑郁患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状，内容多涉及力、患病、死亡、一无所有或应受到惩罚等。
11.躯体症状 失眠或睡眠过多，食欲下降、体重减轻，精力不足，下降，还有一些自经症状，比如痛疼、口干、便秘、心动过速等。
上述表现是抑郁症较为常见的，如果怀疑自己或他人罹患抑郁症，最为安全、准确的方法是前往专业医院寻求帮助。
祝大家身体健康！
2、对曾经感兴趣的丧失兴趣。
3、食欲不振或情不自禁的暴饮暴食。
4、经常担心自己的身体状况和健康。
5、一直感到伤心和悲伤。
6、对任何事情都自责
7、认为没有生存价值，没成就感，生不如死。
这种心理疾病一般没有准确的心里测试题，还是应该到正规的心里专科医院咨询一下专业的医师比较靠谱！如果有上述心理情况经常出现，还是去医生那就诊一下比较好！
关键是如果你有些不适的表现，就算不是抑郁，该怎么办？如果是抑郁，又该怎么办呢？如果有了这些不适表现，如果是是抑郁，应该接受心理疏导；如果不是抑郁，也应该对这些不适表现进行心理疏导。不能因为是不是抑郁，而忽略这些不适表现。要知道，千里之堤溃于蚁穴，尤其是心理上的烦恼，容易带来更大损失。
就好比一个学生，数学不及格，语文不及格，算不算个差生呢？不一定，因为外语、物理、化学、生物可能不错，综合下来总分不一定低，但不是差生，那不及格的数学和语文该不该补习呢？当然该。如果综合评价不是差生，就不补习了吗？当然不是。所以，是不是个差生不重要，重要的是该补习什么要补习什么，是不是这个理儿？
所以，抑郁不抑郁的，不要太纠结，关键是这些不适的感受和表现，该处理就要处理，怎么处理？接受心理疏导！
患者也焦虑与自身的变化，觉得自己跟不上社会，被社会所抛弃，并逐渐影响日常工作和生活，久而久之会滋生悲观情绪，活着，对于患者来说成了一种煎熬，所以后来就有了轻生念头……
抑郁症作为慢性致残性疾病，对的身心健康存在巨大危害，但毕竟是可控可治的，我也治愈过很多抑郁症患者，相信只要患者选择正规医院进行科学治疗就一定会改善抑郁症状，重新回归社会。
抑郁症患者，整天不开心，不想见人不想说话越来越被动，朋友也不想搭理，做事也没积极性，每天都觉的身体感觉的不舒服，恐惧害怕压抑，失明，心慌胸闷郁郁寡欢，有时候很想哭，不自觉得想哭，难受。
试过很多办法，还是没什么改变，越发严重，也去过医院，现在的庸医，就是让我吃药，让我放轻松，不要想那么多，平常心，真要这么容易，睡还会得抑郁症，反正钱出了，抑郁症还是一样，没半点减轻。
家人，朋友开始都很担心，到最后都一一离开我，甚至认为这些都是我想出来的，说我根本没病。可是这抑郁症根本不是我能想出来的，我才是最大的受害者，承受的痛苦远超让人的观察，在让人看来有些无理取闹的举动，或者过于多愁善感的表现，其实都是我无法控制情绪的表现。
总之，抑郁症让我疼不欲生，让我失去了事业，失去了家人和朋友，摧毁了曾经的自信。
一个人得了病，最后还是的靠自己，靠谁都没用，我这抑郁症能治好，还是靠自己遍防名医治了，最后是在广州名医张教授的治了下，让我彻底摆脱了抑郁症，至今已经五年了，期间一直没有复发过。
很多人听说过抑郁症，可是真正了解这种病的人，少之又少。一旦被抑郁缠上，会让你的身心都备受煎熬，所以说，我们一定要及时做好预防抑郁的措施，那么，当抑郁症来袭时，我们该如何判断自己是否患上了抑郁症呢？
1.心境低落
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，严重的患者常伴有消极的观念或行为。
4.认知功能损害
主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
患者朋友们如发现自己有抑郁症的倾向，不可拖着不治。请做好早发现早治疗，这样才能让身体健康起来，不再延伸出更多的疾病，减少身体被病痛折磨的机会。
