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害怕小动物的强迫症应如何调节心理-家里养小动物能缓解强迫症吗知乎

害怕小动物的强迫症应如何调节心理

问题描述：这样的:自从2007年被自家猫咬了打过狂犬疫苗以后,在网上查了很多狂犬病的信息,从那时开始我对于猫狗这些小动物开始很害怕,不敢跟他们靠近,路边遇到有狗在我身边经过,腿上又正好有伤口的话我会特别的恐惧害怕,然后去打狂犬疫苗,从07年开始我都打了5、6次的狂犬疫苗了,这种心理严重影响了正常生活,请赐教一些缓解这种心理恐惧的方法吧

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