有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。抑郁症得符合以下几点失去原来有的兴趣爱好失眠没有食欲体重骤减有想死的念头精神迟滞减退自我评价低有上述症状至少四项并且持续两周可判定为抑郁症而产后抑郁症我个人的理解是刚刚完成人生中的一件大事你的心里认为你的人生最重大的任务已经完成而此时家人又大多经历集中于孩子身上！从而产生抑郁症状！不建议服用抑郁药物！因为会产生依赖性！多喝家人沟通适当的可以去找心理医生为你开脱即可！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
说明您对自己的心态、情绪非常关注，
关注一般会有两种情况，
第一种、天生敏感，天生对精神层面的东西比普通人敏感；
例：眼结膜比普通皮肤敏感，
第二种、后天的
1.训练出来的，例.瞄准：射击时注视目标，需要长期培训；
2.伤口，正常情况下皮肤对浓度百分百的食盐几乎没有异样的感觉，一旦皮肤破溃，浓度超多0.9%就会有不适、刺激的反应。
我不清楚您属于那一类？
绝大多数人属于有先天的成分、后天有伤口的一类，
抑郁是长期压抑导致心理不悦的痛苦感受，
是精神层面的东西，
是看不见，摸不着的东西，
是心理需求长期没有得到满足的表现。
心理需求是不被外界观察到，不被外界理解的内容，
通常情况下外界普通人是难以理解的内容，
普通人无法理解，
普通人无法提供给抑郁症所需的需求，
加之抑郁者自己又没有能力理解自己，
自我消耗，
自己又没有能力制造，
抑郁者太喜欢、善于思考，
心理消耗高于普通人，
供需矛盾，
总之心力基础低、心力消耗大、自己无法制造，
外界无法给予，甚至需要应付外界的不理解消耗心力，
雪上加霜啊！
走出怪圈的唯一办法是，
找有经验的心理咨询师，
请有经验的心理咨询师的陪伴，
学会自己制造心理能量。
是不是抑郁症不重要，
更新自己的心态非常重要。
总之，能和一切人和睦相处，爱自己，爱别人，就是一个正常的心理！反之，则不正常！这只是我个人的看法，不代表大众！我是#心语点灯#，请多关注！
首先，抑郁症在心理学上与医学上的诊断虽然大同小异，但还是有微笑的差别的。本人作为心理咨询师，仅对心理学意义上的抑郁症进行解释。
其次，在心理学的诊断上，抑郁症主要表现为“三无”“三自”，即对生活无趣、对未来无望，对社会支持感觉无助，自卑、自责与自罪，严重的情况下甚至会。就是表面上看起来，行动迟缓，情绪低落，对什么都没有兴趣。
第三，简单地说，人在受到挫折或者其他让人产生情绪的事件与情景下，有点人会将攻击的能量左转向外部，比如愤怒的人、脾气火爆的人，而有点人则向内攻击，抑郁症或者抑郁态的人大多是内向攻击者。
第四，需要慎重的是，不要轻易给自己或者他人贴上抑郁症的标签，人会抑郁症但不一定都会是抑郁症，因为抑郁是一种心境，某种时候就是一种情绪反应，而抑郁症则是心理学意义确诊的心理疾病，虽然抑郁症本身分为轻度、中度与重度之分，但毕竟是一种心理疾病，需要进行专业的治疗，比如可以到心理咨询机构或者医院的精神科。但抑郁情绪与心态，则只是暂时的情绪反应，一般不需要专业的干预与帮助！
希望我的回答能对您有所帮助！！
忧郁症与生活环境或者是工作环境、家庭环境……有关。自己找下原因 改变环境，多出去散散心 ，每天运动至出汗。会好起来的，别管从什么时候开始的了 ，重要的是尽快赶跑它。祝好
