1、怎么预防自闭症，那是妇女在怀孕期间要特别再注意，注意千万不能生了病，孕妇在心里上也要再注意心理因素，如果没有孕妇有抑郁症和焦虑症等，那些因素大都能造成婴儿的自闭症的，因此孕妇一定要调整好自己的情绪，最好别过度疲劳和兴奋。
2、后天的因素也有一定的影响的，要是后天生活环境不好，过分溺爱过分凶狠甚至连非打即骂，大都有一定的影响的，所以我要明白和孩子沟通，遗传因素和先天遗传两者相比估计是先天遗传影响的多。
3、自闭症一般大都在三岁左右吧就发病时，所以母亲要在三岁前多关注自己的孩子，看下孩子是不是我自闭症也可以观察孩子是否是乱碰也可以是其余的疾病，如果家里是男孩子，母亲一定要多加注意。自闭症患者在治疗上药物治疗是基础，不仅仅要教育训练，因为要使用一些脑细胞代谢的药，营养脑的药，这些是旅游必备的条件，除开药物治疗是行为训练，教会他如何能和别人并且一起相处和沟通，有一定的生活能力和自理能力，也要让他尽量和同龄人玩，这些都是绝对不可少的条件。
一:自我的调整。
a让自己有事情可以不做，能学会转移注意力。如选如好听的音乐，看碟，养花，遛狗，手工活，等。
b要会让自己放松。
c可以解决不了的事情，没有答案的事情，学会放下。
d尽量减少让自己进入到固定设置模式。
e尽量减少压力，应急，着急，焦虑不安，激动，害怕状态。
二:创造和谐良好的家庭环境，特别是先生的态度，完成任务先生的呵护，解释，爱是包容，非常的最重要。
二:心理抑郁的本质是什么？抑郁的情绪的问题，本质上那就是中枢神经系统的问题，内分泌系统的问题。
身体绝大部分的生理活动，气血，能量，资源的调配，大都在神经内分泌系统下调度，意志，管理下，完成的。
压抑郁的情绪的本质那是控制系统神经本身的自我控制出了问题。是自己都压制禁不住自己，或迫不得已，不有惊颤。
神经本身也必须滋养，滋润，情绪化递的传导，神经信号的传递，都是需要物质基础支持。这是估计的。但多数人都不认可，忽略了这一点，这与心理因素同样的的有用，且是第一顺位要判断的。
一丁点情绪，心理问题的本质，都要轮回尽量物质的基础与支持上。国际上，之外心理情绪的引导外，都会针对性的在营养上给了最重要的的支持。如对神经系统最重要的有帮助，对除掉减轻压抑郁，有帮助的营养物质有:
钙
镁
维生素b
5HTP
磷脂
胆碱
肌醇
不饱和脂肪酸
等
三:关于对胎儿的影响问题？胎儿的发育，是需要从母体那源源不断地的完成要的营养物质，意见其成长。
a只要你胎儿发育不需要的营养物质不缺。b母体，母亲的神经也没干扰到胎儿的都正常发育中。
那么就你不怀疑你的压抑郁会引响到胎儿的健康。这样，胎儿如果不是出问题，又是这二个方面出问题。
最简单分析分享，希望对你有帮助。
医学上是对抑郁症的病因已有定论，我是很无条件的信任并且早也相当推崇和尊敬中医的，可是也请有的是人别人随便就把中医好，中医治标治本之类的说辞就拿上去，心理层面的问题，还是是需要询证，不需要科学实验验证和确认的。
抑郁症当然有不同程度，这种需要人们有自我觉察的能力和积极寻求帮助的态度，赶快发觉到身心的不合适的地方，去寻求帮助，可能非常容易就按照好。相当严重者就要多角度多维度的关注和配合治疗。
可是我总觉得就算得了抑郁症，也最好不要觉得天塌下去了，世界崩毁了，完蛋那样的话糟糕的认知，不如我说抑郁症也仅仅心灵的一个感冒发烧，积极配合冶疗是可以手中掌握挺好的状态学习工作生活的。
人生的路很长，珍爱生命珍惜当下，健康饮食，规律作息，坚持锻炼，跟更多正能量的人接近，亲近自然最亲近阳光，领悟和感受一些生命中的美好的感觉和温暖，对心理问题的调整都很有帮助。
跪求抑郁症的遗传性质，研究表明有200元以内发现：
家族研究：一些研究没显示，患有抑郁症的家庭成员比一般人群患病的风险更高。如果没有一个人的一级亲属（父母、兄弟姐妹）患有抑郁症，那你他们患有疾病的概率低些较低。遗传研究：基因研究表明，多个基因很有可能与抑郁症的风险无关。然而，目前已突然发现一个某种特定的单一基因与抑郁症的发生就咨询。环境因素：即便遗传因素在抑郁症中可起一定作用，但环境因素同样的不重要。个人的生活经历、压力、社会支持等环境因素对此抑郁症的发展也具高不重要影响。必须指出的是，遗传当然不那样的话必然会反展抑郁症。除非有家族史或遗传风险，也不那样的话一定会患上抑郁症。许多人在具备什么遗传风险的情况下始终还能够持续心理健康。抑郁症的发展是由多种因素相互作用的结果，包括遗传、生物学、心理社会等方面。
只不过有遗传案例，但依然必须通过更多的研究来所了解抑郁症与遗传之间的具体关系。如果不是您有家店或害怕自己的遗传风险，建议您咨询专业的心理健康专家或遗传咨询师，他们是可以为您提供更富体和个性化选择的信息和建议。
有个声音将近那是
自己的经历和性格导致抑郁成疾
