而手机除此之外，是我们的工作，我们可能会付出全部了的很多的精力，可是却一直是没有得到我们打算的结果，这个延迟满足，久了，要让我们觉着困乏，这样一来手机受到的及时满足的条件就顺利成章的赤甲兽，成为正宫
而晚上玩手机，一方面，既已大家对及时柯西-黎曼方程的有瘾，另一方面玩手机玩的很晚，也只会大家觉着自己时间被缩短了，生命也就被缩短了，而自己，也没意义的一天，好像听说也毕竟这种延长而变得更加有意义
能解决
@1：必须，可以给自己分阶段的定目标，比如说每25分钟应该要会做什么，其实这些目标既不能不能太很快达到，要让自己稍微有一点压力，那样才这个可以让你达到最佳的状态
@2：和身边的朋友进行交流，手机有瘾症，一方面也一种情感的缺失，补充这种缺失最好是的方法，就是大敞自己的心扉，多和朋友聊聊心
@3：达成默契各个阶段的小目标，给自己奖励。人最怕被崩的太紧，那样会导致效率的降低，而你是哪阶段的小奖励，也能给自己好好坚持的乐趣
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