强迫症的治疗（认同自己症状）：症状是自身的一个组成部分，排斥它，但是是在很排斥自我，只会加剧症状，又加重焦虑和痛苦。
反正多焦虑和痛苦，都要认同自己症状。心里接纳了症状，焦虑感就会缓解。认同症状不是一天两天就能见效的，是需要一个过程认同自己症状不需要智慧和勇气，必须在实践中不时领悟
或者要是是有精神科医生不予行政处罚决定强迫症的诊断，这样就不可能修真者的存在着自愈的可能性。假如明确病因为OCD（强迫障碍），那就就要药物和心理咨询相结合通过治疗。药物主要是SSRIs,主要有氯丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物，看医生偏好。咨询要注意是CBT，肯定不需要患者遵守治疗方法才会比较有效。
之后，叮嘱题主的是精神疾病不强悍，强悍的对精神疾病的错误解释，乱用药，精神疾病和身体疾病一样，大都早发现早治疗，效果最佳的方法。
选择困难症、拖延症和强迫症老爱被网友戏虐地检查诊断为“穷、懒、贱”，甚至连被很多人拿出来“时髦”或感觉有趣的标签，玩命往自己身上贴，却忘了真正的强迫症患者活在什么东西样处境之上。
70左右睫毛数量要一样，两杯水要倒得一样高，两只鞋要一样齐，甚至怀疑自己：我会不会去？
2010年，伦敦大学的一项研究告知我们，78%的强迫症患者有侵略性念头：怕自己是个连环，哪天就把爸妈给杀了，怕自己跟动物，怕自己是个痛苦压抑的癖……全部这个念头都在他们脑子里翻滚。
担心自己哪天真无邪的完全失控，他们选择类型了想。瑞典心理学家访谈了36788名强迫症患者，研究结束时1.48%的患者早了，11.68%的人企图死过，女患者的重复率竞然黑岩30.3%。
2010年3月24日，在经历过事件后，福建南平实验小学复学，经心理辅导后一名学生在纸上画下了这幅画/视觉
还好好地活着的强迫症患者，大脑得象脱轨的火车，在苦恼、自责、不安中飞速地狂奔起来。
强迫症并不是什么一种玩笑就可以不搪塞过去的“完美主义”，它的致病因素的很古怪，最重要的是，在，对精神疾病缄口不言的我们简直被堵死了所有强迫症的治疗途径。
不受控的大脑
很多人在半打哈哈间，把“座的龟毛”、强迫性人格障碍和强迫症混为一谈，很显然三者是已经相同的概念。
恐怕你遇到过这样的同事，只有一工作才能带给他成就感，一起工作时，几乎还没有同情心，只不可违背自己的一套行为逻辑，一旦出了岔子，会承受大量的时间检查细节，不断重复推倒重来。
说白了，是极端化完美主义者。
有人非常机智地系统的总结出来了：“这不那就是座嘛！”不过不是的，这可能会是种人格障碍，叫自我催眠性人格障碍，跟你几月份虎宝宝还没有半毛钱关系。
不强迫型人格障碍的人病率约为1.7%，而据1988年上海市青少年心理卫生调查，强迫型人格障碍约占人格障碍总人数的5%。不过他们都觉得自己没病，在不追求强悍型完美身体道路上自我肯定感觉上的很良好的思想品德，引响人际交往？不care的。
河南古镇30年教书先生苗长强陶瓷
作品烧成后有微小的瑕疵，他都会毫无掩饰地彻底毁灭
这都是强迫症和强迫型人格障碍的最的区别。强迫症是一种从大脑到行为的不受控，患者明白自己病了，很伤痛，哪怕自我暗示厌恨，严重程度远超座的想象。
在，强迫症的终身相伴患病率达2.6%，多在青春期或成年早期不发病，而且强迫症与那些焦虑障碍的共病率黑岩35%-70%。在强迫症患者中，抑郁症和社交恐惧症占了1/3，酒精滥用和特定某个特定恐惧症占了1/4。
那就到底是强迫症到底是是什么样的呢？
强迫症很不重要的一条诊断标准那是有无直接出现了强迫思维或强迫行为，或两者皆有。什么是强迫思维？那是你可以不算正常生活，但在特定时刻，你的大脑会被莫明其妙涌出来的想法支配，停不下来的。
比如，突然想越货，吃火锅的时候想，走路的时候想动手，早上地铁的时候想，甚至连逛个街，脑子里面也能闪现出菜刀砍电线，一路火花带闪电，劈倒整条街的人的想法。或是是像泰日天一样，无时不刻地是想啪。
最如此可怕的是，你借着被压制它，但你丝毫肯定不能操纵自己，而且会被不断涌上来的想法折磨得更加焦虑和痛苦，甚至让你产生了强迫行为。
英国70岁老人患“强迫症”带垃圾袋有氧运动各处捡垃圾
那什么又是强迫行为呢？很多人都有吧过相似的体验，.例如总感觉自己没锁门，没关灯睡觉，出去去检查一遍就行了。但强迫症患者不一样，他们要反复系统检查十次、二十次，一直都不相信自己能行。
又.例如轻度洁癖。我们在影视剧里见到最少的强迫症症状是疯狂洗手，一天几个小时洗到皮都破掉，手都少量出血了，甚至结束会影响工作、生活和社交。多数情况下，他清醒过来地很清楚把手洗干净根本就不可能没有意义，但那是操纵忍不住，你也到底他洗过手是不是我在压制砍人的念头。
那样的话看起来好像，强迫症仍旧比不强迫型人格障碍相当严重得多，但不论是哪一种，都不需要专业的明确诊断。
谁让我得了强迫症
才是堪称精神科癌症的强迫症，到底是是什么呢因素照成的呢？
让我来我告诉你，什么才是是真的强迫症
英国男子KeithGordon患有极为严重的强迫症，5年前强迫症不发作，他把浑身都涂上去纹身，下一界了“艾塞克斯最炫的男子”
尽管基因、大脑结构和环境的详细作用却没彻底完全肯定，但也有一些研究在揭露强迫症的致病原因。
2017年10月，《自然-通讯》上的一项研究，比较好了592名确诊为强迫症的患者和560名小孩健康对照中资源基因样本，在一遍筛查，最终确定了四个与强迫症一定高度关联的基因——NRXN1、HTR2A、CTTNBP2、REEP3。这四个遗传突变，导致5-羟色胺较低正常吗水平。
5-羟色胺是什么？简单来说，它是我们大脑内的，为了传达消息信号的；水平不继，信号就弱，神经交流时信息一掉线，大脑就会宕机，你就会像卡在半空的旋转起来机器，时不时地猛烈撞击让你卡壳的路障，最终可诱发强迫症。
我想知道为什么会卡壳？当然，我们每隔一天都像一个循环运转的机器，会做反复重复的事情，比如一天漱口两次或三次，也是靠大脑里的一种神经回路来压制。强迫症患者的大脑，就坏在了这条脑回路上的突触受体。
神经元受体反正是两个词。突触，简单来说应该是大脑里送信的小火车，而受体应该是收信人，如果这些个受体坏了，看上去像送一封信就没收信人，小火车就会脱轨运转起来停不下来，让你陷入疯狂强迫行为，比如说，再重复一遍地洗干净手停不下来的，是因为大脑迟迟没收到改了主意的信号。
辽宁沈阳“我知道我有病《强迫症实验展》”的留言留言板上被青年们写满了各种留言
光是乱词行为也绝对无法回答强迫症。大部分情况下，强迫症患者明知道也没意义，还是遏制住不了心中的冲动，根本原因是在他们的大脑里，不仅是收信人都看不到了，小火车脱轨了，连信号站也主板坏。
在我们的大脑里，有个叫暗脑基底核的东西，是下达命令各种送信小火车的信号站，每天晚上可以接收信息，再可以反馈。它最厉害的地方是能帮我们筛选后相互矛盾的想法，正常人遇到了麻烦事儿，并肯定不会被卷入狂烈洗干净手，那就是而且信号站告诉你：“没多大用处你就别做”。
强迫症患者应该是“道理我都懂，应该是办不到”，毕竟脑基底核主板坏，认知判断能力没坏，心态也就崩了，“疯下来我连自己都不相信。”
除此之外基因突变和大脑功能受到损伤，社会环境对强迫症的影响也很大，特别在，保守的家庭、忍隐的父母，羞于能表达情感，无形中将很多小孩推向了强迫症的悬崖。
福建省福州医学心理咨询中心，一名抑郁症患难与共患者在通过肌肉放松治疗
一项因为上海市心理健康中心的研究表明，77%的强迫症患者最起码有过一种童年精神创伤。相比普通地家庭，他们的家人完全应该不会怎样表达“爱”，娱乐活动少到简直令人发指，经常吵架，父母对孩子的控制欲常常爆表。
这种环境慢慢长大的孩子，心智往往够尚未建立，更很容易被同学朋友孤立起来，甚至连池鱼之殃性侵害。而患者本人也一直对父母的伤害介怀。
简单说来，童年的创伤越严重，患上强迫症的风险越高。
但目前在，只有一34%的强迫症患者在拜求医学治疗。想治，但医生不足以也一个问题。参照国家卫计委统计，截至7月24日2015年底，全国有精神科执业资格(助理)医师共2.77万人。事实上人对精神科医生的最基本都需求在4万不超过。心理治疗师在冶疗中也不可或缺的部分，但全国只剩下约5000名。
等他2016年底，国内才公告了《强迫症防治指南》，基本都搬照了国外的诊断标准，才刚展开研究人强迫症的特殊性。
某网瘾治疗中心，
心理医生最“忙”，面对孩子的沉默他们大部分时间在喃喃自语/视觉
如此一来人对精神病的普遍恐惧和语焉不详，再拖延了很多人的病情，宁可花钱多请法师做法，而不不会愿意将孩子带到医院。一项因为国内某高校1869名学生的调查说说我们，大学生强迫症的终生患病率太高，为17.1%。不管是没本能到自己病了，肯定去逃避，都太巨大的危险。
强迫症有的治吗
恰好是因为强迫症的致病因素太紧张，又不可量化，所以才目前为止，强迫症的治疗手段的很最多。
曾经在的强迫症治疗方法也也算上是杀气十足了，有一个叫佛脑干叶白质切除术，还获得过1949年的诺贝尔奖，简直给诺奖没面子。这样的技术是什么东西样的呢？
1954年，有个叫小李的年轻人生活陷入地狱了烦恼。小李我怀疑他的妻子被一个编号为67的精神病患者干掉了，但当然，他的妻子是得了精神病服毒，小李自己也遭到了严重点的精神创伤，而正所谓的“67号病人”那就是小李自己。
这是电影《禁闭岛》中的情节。电影的结尾，小李的医生提醒他，如果没有他还不能不能清醒过来进来，就不得已对他接受“道德性措施”了——手术切除脑干叶白质。
前脑叶切除后病患与植物人大为不同
这样的手术就是打开你的颅骨，向中脑叶注射乙醇来杀掉神经纤维。当时还加以改进了器具，拿来设计了“脑内叶白质切除器”来损毁神经。
最可怕的的是传说中的“冰锥疗法”，医生就用锤子将一根大概筷子粗的钢针从病人的眼球上方凿入脑内，旋即徒手轻轻搅动那根钢针以全部摧毁病人前脑叶。
传说中的冰锥疗法/Wikipedia
能活着的走下手术台的人，大都倒是有了“缓解”，要知道基本是都呆了、傻掉。约翰·肯尼迪亲姐姐进行手术然后，终身生活不能自理。好莱坞巨星华纳·巴克斯特就因为手术感染肺炎，然后直接挂掉了。
这么多残暴无情的疗法其实已经被废除了，不过物理治疗仍然存在地。例如中医里的针灸疗法，扎几针就能抒发胸臆心中郁结之气，吃点朱砂、雄黄、犀牛角中药就能凝神静气，堪比古代“驱魔术”。
中医有用吗吗？在则是受中医影响的韩国，有学者给1995-2012年间期刊上中医药治疗强迫症的14项临床研究做了荟萃分析，才发现研究质量都不高，治疗效果都被不能判断为尚无定论。
不仅物理疗法上存在疗效不很肯定的方法，很是心理疗法也不太好使。其中最出名的就是认知疗法——顺其自然就好，能发挥你的主观能动性。比较顺耳很玄乎，翻译成一下，那就是接纳你强迫症的事实，剩下的你自己克服各种困难呀。有一项是对国内的研究表明，在400多名患者样本中，森田疗法的治疗结果非常之小。
南京某都市报上可以提供的解决情绪烦躁的方法：多做几次深呼吸
那你一线的治疗药物效果如何能？
治疗治疗强迫症的一线药物是SSRIs药物，如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕罗西汀，这几种药总体疗效几乎一样，排名不分先后。这药物干哈得用？你还记得上面听完的大脑信号传递大使“5-羟色胺”吗，那是用来指导它又回到正常了水平，保证它也能正常报信了。
权威医疗机构也很推荐一下的一线疗法，之外药物疗法除了，就是不暴露反应预防（exposure-responseprevention，ERP）。简单来说，在医生的指导下，让你断的不暴露于你想逃避的恐惧中，打地下城。
简单医生会把你担心的东西听从紊乱焦虑紧张的程度分级，有没稍微有点像打地下城了。在第一层打boss，打了一段时间通关了，通关的标准就是你再次做强迫性行为了，再者摸到一张不知道哪里来的看起来好像彻底干净的纸，不可能跑去把手洗干净，就得说明你上机了。然后再去打第二层、第三层、第四层……但一旦中间做了强迫行为，都会被传送回第一关，重新来过打boss。再重复一遍适应适应，来逃掉烦躁。
2005年10月15日，苏州200多民外界工子弟，还在进行心理咨询师的现场咨询
强迫症的治疗更为漫长而艰辛，国内强迫症患者从症状会出现到明确病因大致平均要情况17年。而与之反过来的是，疾病的娱乐化。试想一下，在看这篇文章前，假如一个人告诉你他有强迫症，你是不是呵呵一笑，“座”就完了？
你却真不知道，那个身陷痛楚的年轻人，每分钟都在想自我了断。
强迫症一般在青春期阶段会出现因生物易感性素质心理承受“不确定”的能力较弱核心信念与安全感具体其实世界是不可控状态不安全的时刻警惕着…行为模式小心谨慎最好就是减少“错误”…
强迫症状（强迫思维行为）也也算是一种自身保护的防御机制是“内心动作”…有转移代替缓解内在紧张焦虑的作用…
强迫症的痛苦经常会只是相对而言不会勉强与反强迫的～又不能进行“万一”…而非不愿意本身…
表述自己的焦虑担忧…认同自己生活那是怎样生活…可以不有不超级可以出现错误…
