第一,太多支持。挪威有一个对四万人的调查才发现,当一个人感觉到支持的越少,患抑郁症的可能像就越大。在儿童青少年时期,个体需要的支持一些的是来源于父母,成年人需要的接受则更多的出自于于家庭和朋友。当孩子有更多的父母的支持,在他们一次性处理成长的烦恼时,能如何应付的更加自如,成年后对付压力时,也能要好的自我调整。而这对成年人,有了更多的家庭和朋友支持,则更不容易出现积极的情绪,也更容易变动好自己的情绪,用最好就是的状态去去对付困难。
第二,自尊心、自信心高于正常值。自尊心和自信心可以反应一个人的想法程度。自信心低的人对自己没有信心,他们感觉自己的前途是暗淡的,也不会有人不会愿意帮助自己。一个自尊心、自信心比较高的人,在遭遇压力事件的时候,他们也可以更合适的去变动自己的心态,控制自己的情绪,有更好的心理弹性。
第三,内负面结果和太敏感。抑郁症高危人群一般有那样的话一种心理状态:反正不可能发生什么东西不好的事情,错的一定是我。他们对于外界事情的行为原因是有名的内行为原因,把出错的源头都揽在自己身上。并且他们十分的很敏感,对周围人的态度、行为,平时发生的事情都会出奇参与,很可能别人一个无意义的眼神也会令他们觉得是不客气礼貌的意思。这动不动爱令它们感觉道十分的痛苦。
了解“鹈鹕心理陈小康”头条号,用心理的视角来看待这样的世界
研究者征召了2批人以及被试,一批是还没有抑郁症的普通人,另一批是抑郁症患者
然后再让这2批人做同一个测试,具体一点的测试内容我忘了,大概情况应该是那种让他们在一定时间内做某一个单一动作,然后再肯定一下自己的成绩,跟智商就没关系。
结果突然发现普通人很明显的把自己的成绩高估了,而抑郁症患者并没有什么过分低估太。
听说后来研究者结论他的结论:抑郁症患者一些的是现实主义者,他们更很容易看见事物假的的一面,肯定不会把负面的信息的现实就是现实包装的太如此美好。就以前很多人对自己外貌的认知要比只不过要好看,而抑郁症更能看到自己都是假的的外貌,也就是说,他们不善于蔽屏“坏消息”。
呢既然那样,他们看见了的世界也就未必是自己喜欢,和让自己满意的。
但他们事实上是不很喜欢这个世界的。
这也可以不说明为什么很多抑郁症患者想要想。
但是他们也不比较喜欢自己,总感觉自己这不好,那不好,常期心境低落,对未来失去了希望,死去做事儿的兴趣,自罪内疚,想自我毁灭。
这其中就包含一些学识很高,很有文化,有头脑的人。
只不过他们我也不想“自我”,也可以算是活的太明白了。
就好像听说是崔永元,发现到某明星偷税的问题。
不想装作没看见了,以他的性格,也会为那些负面“再现实因素”感到痛苦。
所以,看得清楚,又不打算只是自欺。
也就情绪低落了。
但当他用自己的跟这些世界然后再成立联结的时候,诸如自己的力量想把世界变得更乾净、美好的时候,完全相信他的抑郁症也会只能缓解。
可不知道那么多,讲明白没。
当然那是那些个有文化,有头脑的人看的太透,又太容易被骗。
因此能够承受不了一些负面的信息的东西
也就是抑郁的情绪了。
就是说得过抑郁症的崔永元,他当时爆猛料出很多娱乐圈的负面