1.家长要给孩子积极治疗好，看看心理医生，依据病的严重程度，该吃药打针就吃西药，不太严重的话，做心理疏导，家长多和孩子去聊天，让孩子感觉得到父母的爱。
2.父母对孩子，女孩对自己减低要求和目标，我们常说成长比学习更重要的是，如果健康最好的活着的就好。家长和孩子何不换个思路，替身体和心理健康，这个可以让孩子换个环境，换个活法，把去学习这件事放下，做点其它事。
3.能力所及的帮家里做事情，家务事或则帮家里挣钱的事，这些年龄不能不能过去打工，可以不让孩子做她能能做的事情，那样孩子有成就感，总觉得自己用处不大，责任感是可以帮助女孩忘记什么心碎，对父母不可能有少内疚心理。
4.家庭条件好的话，还也可以去旅游，看看外面的世界，经多见广了，让自己的心胸开阔，并没有早上执著于一件事，不再继续觉得自己的事是个大事，不再想不开心不的事。
那时我也是被保送到了一个省级示范性高中去读书当时家里家外遇见了很多事无法承受不了了剪不断，剪不断抑郁的情绪了很长时间但当我终于下定决心率性出恢复仔细地观察这一切的时候我先花了大半年让自己心静下来事情也渐渐变那样最好最重要的是我自己我听说后来完全没有没考上一所最重要的好的大学是一个大专但我躁狂过后再晋入高中已都觉得上说白的好大学当然不重要的是了人生又不是一次短速跑只不过是一场马拉松我们要看长远一点……
现在我是一个英语老师过着平平静静的生活觉得还不错的我相信一切还会越来越来好~
那是我人生最苦涩也最难以忘怀的一段成长时间……
你现在也一定很苦但还这么大搅至真棒啊孩子乖哈么么么么哒各个挣扎过的人经过蜕变都会像凤凰涅槃，凤凰涅槃，浴火重生只希望你也一样！
下面这首诗送你，希望你很喜欢：
当我正在爱自己，我发现自己痛苦与悲伤都只是因为告诫我在过着自欺的生活。
如今，我清楚，这那是『假的』
当我正在爱自己，我打听一下要再次别人得到我的要求有多失礼，哪怕我很清楚时间不对而这个人也已准备好好，就算那两个人是我自己。
如今，我称之为『谦让』
当我开始爱自己，我不再继续强烈渴望不同的人生，我明白任何一点再一次发生在我身边的事情，全是我希望我生命成长。
如今，我称之为『晚熟』
当我又开始爱自己，我清楚无论是一丝一毫状况下，我都处于词语代替的位置与时机，所有发生了什么的事件也都恰如其分，而我是可以尽量镇定。
如今，我称之为『自信』
当我就开始爱自己，我继续窃夺自己的时间，我并没有规划设计雄伟的未来。今天，我只做那些能让我喜悦、大家都快乐、我喜欢的去做并且让我心中激动的事情，并且我明确的自己的与节奏去做。
如今，我称之为『单纯』
当我正在爱自己，我把那些个能失去初心的，有对我的健康危害的人、事、物都不再去想。起初我称那样的态度为健康的利己主义。
如今，我明白那是『爱自己』
当我结束爱自己，我并没有一定要坚持要求自己老是对的，从那以后我错的时候就愈来愈少了。
如今，我发现这是『谦逊』
当我就开始爱自己，我拒绝不再活在过去另外为将来疑惑，现在我只珍惜当下，也就是事情一直在再一次发生的那个时候。
如今我活在每一天，一天接一天，我称之为『满足的条件』
当我又开始爱自己，我发现自己我的头脑会干扰我并让我感冒发烧，但当我把头脑与心连结，头脑就拥有我足够地的盟友。
如今，我称这种连结为『智慧之心』
我们毋需再紧张自己或他人的争论、或任何困扰。就算恒星碰撞，新世界由之孕育而出也是这般。
如今，我明白这那就是『生命』！
---卓别林
