感谢邀请,作为抑郁症家人,可能比患者更着急,但是急是没有任何帮助的。抑郁症是一定可以康复的,前提一定要去正规的精神专科医院,接受规范的治疗,坚持尊医嘱服药,去医院看医生吧,不要相信网络上一些人不负责任的“偏方”,只有医生才会为自己的言语和行为负责任,他们不会的。
看你的介绍,弟弟罹患抑郁症,但目前应该是在家里没有去医院接受治疗,不知道你的弟弟多大,但即使他还未成年,也是应该去医院接受规范治疗的,这一点毋庸置疑。
其实对于未成年人的抑郁问题,现在的社会认识还很不够,甚至很多人觉得小孩子有什么好抑郁的?他们不用承受工作压力,承受生活压力,不用担心医食住用行等等一切问题。但其实未成年人的身体和心理都很不健全,其实是存在很多可能无助,无望的情绪的,尤其是遇到心理危机的时候缺少解决途径,很容易陷入悲观和绝望的情绪。
关于你的弟弟,最好是去医院就诊,如果明确抑郁症诊断,再根据弟弟的性格特征和症状严重程度选择适合的治疗方法,不一定要住院治疗,定期复诊,在家坚持服药也是一样的。即使是未成年的青少年,服用抗抑郁药物的安全性也是有所保障的,不用过分担心。
还有想必面对罹患抑郁症的弟弟,父母或者你都可能说一些恨铁不成钢的气话,或者讲一些大道理,但我想说的是,抑郁症是有着生物学特征的疾病,绝对不是什么单纯的心理问题,大道理不会对弟弟有任何帮助,只会加重他的消极和绝望的情绪,所以最理智的办法是不要说教,给他足够的情感支持,治疗交给专业的医生去做就可以了。
如果你的弟弟曾经去过医院,用过抗抑郁药物,但效果仍然不理想,也不要气馁,抑郁症本身就是复杂的疾病,治疗也是一个相对漫长的过程。一种药物足剂量,满足3-4周效果不好,我们可以选择更换一种不同作用机制的抗抑郁药物,第二种药物足剂量足疗程效果仍不好使,可以联合一种不同作用机制的抗抑郁药物。总之,医生有很多办法可以科学的帮助需要帮助的抑郁症患者和家人。
不要灰心,不要气馁,起码抑郁症的家人不应该再让你的负面情绪去影响身患抑郁症的弟弟。要给他力量,给他希望,给他足够的支持,毕竟这些,都是一个抑郁症患者最欠缺的。
对于我们的国人来说,抑郁症最大的敌人,是患者身边不负责任的职责,是不负责任的“偏方”,不不坚持遵医嘱治疗的“任性”。我国有80%的抑郁症患者并未接受抑郁症规范治疗,这也成为了抑郁症患者逐渐增多,且治疗效果不佳的主要原因。
“家庭矛盾是一件辣手的事”
任何人在生活中都会遭遇家庭矛盾。
这里面有婆媳矛盾引起的
夫妻矛盾。
有兄弟,妯娌之间的矛盾引发与父母的矛盾。
有父母与子女之间的矛盾。
总之每个家庭都有一本难念的经。
笔者年青时,因兄弟妹妹多。人多口杂曾经处在家庭矛盾的旋涡里,深知心中之苦。
至于家庭矛盾属于夫妻之间,多交流勾通,讲明道理。并以忍让妥协,达到统一介决。
如果是与父母之间的矛盾,还是孝为先。只要不是大事件,好忍就忍,好避让就避让。让时间把矛盾消磨了。
属于兄弟姊妹的矛盾,财产经济上的矛盾。小矛盾让一点,大矛盾,损失不起。那就通过当地调解组织介决。至于严重的问题就用法律途径介决。千万别打架,更不要伤人。多数矛盾会随着时间的变迁,得到消除,重归于好。个别情况无法处理好的矛盾,只好留给下一代去和好。
总之,做人要有道德,有法制意识。做到无愧于父母,无愧于妻子,儿女。无愧于兄弟姊妹。对己觉得是问心无愧的人就行!
抑郁症是近年来比较流行的心理疾患之一,加之一些知名人士的切身分享,被广为人知。所以对于抑郁症的起源,也有多种说法。
心理咨询的流派之一为精神分析,在精神分析的观点来看,一切成人的心理疾患都可以从童年期找到影子。而精神分析在国内的兴起与流行,会使得从事心理咨询的专业人士都会或多或少的接触过研习过。所以一些归于童年,一切归于原生家庭的说法经久不衰。
那“童年被家暴”和“长大得抑郁症”之间有怎样的关系呢?这可以从两个角度来看。
第一个角度是从前向后推。假如一个人童年被家暴了,那这个孩子的未来有这样几个走向:抑郁,健康,躁狂,双向,边缘,,等。
第二个角度是从后向前推。假如一个人长大了得了抑郁症,那这个人的童年会是怎样的?抑郁症的成因有很多种,可能是现实中某些事件触发,可能是人生发展到某个阶段的意义感缺失,可能小时候遭遇家暴,可能小时候太过溺爱,可能小时候缺少关注,等。
当“童年被家暴,长大得抑郁症的几率有多大?”这个问题摆在面前,感觉是对“两个人”的关心。
有“一个”是儿童,在经历着家暴,所以会很担心孩子的未来罹患“抑郁症”这样的疾患。如果真的是这样,希望要了解我国有《未成年人保》这样的法律保护孩子成长,尽快给孩子提供一个稳定的环境,寻求社会力量的支持,如果可能,找专业人士给孩子多做一段时间的心理辅导,陪伴孩子度过这个艰难的时间,很有必要。
另“一个”是一个“长大后”的孩子,现在的状态似乎有些不对,可能了解到儿时遭遇过家暴,所以会担心这个“孩子”是否患了抑郁症。这样的话,到时建议可以去当地的精神卫生中心或者医院的心理科门诊挂号确诊一下。如果真的是抑郁症也没关系,按照程度,做心理咨询,服药治疗或二者结合,都可以缓解。
这“两个人”其实就是“一个人”,告诉对方你关心他/她呢,有什么想说的,你愿意听,是真正的听,不做评价,不给建议,只是让对方知道自己听见了就好,愿意陪伴着,这样会有一定的帮助的。
当然最好的还是求助于医院或找专业的咨询师的帮助。
家人罹患重度抑郁症,当务之急是就医,其余事项暂缓。
生活中对于抑郁症的误解有很多,比如:
认为抑郁症是性格问题,错把内向性格、抑郁性格当做抑郁症
认为抑郁症是思想问题,错把偏执、钻牛角当做抑郁症的病因
认为抑郁症是矫情,是无病
认为抑郁症是太多,因此要清心寡欲
认为抑郁症是富贵病,生活条件太好了
比较喜欢当居委会大妈,叨叨絮絮地做开解我
不喜欢做教导主任,做抑郁症人思想教育
轻描谈写,轻视病情,不管不顾
奚落,认为他们是小资情调
用土方、偏方、参禅、打坐修行、运动、散散心替代正规店的治疗
在抑郁症病人的眼里,他们的亲人冷漠、愚蠢、自大狂妄、不近情理、丝毫帮助。
重度抑郁症是一种极为严重的身心问题,而不是是简单的心理问题。研究认为:重度抑郁是毕竟患者的个体内遗传系统极其或的原因后天环境巨变紊乱的。
没的学派认为,有一些大脑递质(类似润滑剂)分泌紊乱,最终达到感染了大脑的活性,使人感觉情绪低落、普遍缺乏生机。
反正,抑郁症是实实在在地的,是人的硬件出了问题,而非思想(软件)程序出错。
如果不是家中横祸有人得了重度抑郁,光是凭着心理开导、运动、身体的营养是也没推动性作用的,那些措施没法作用有限减轻辅助的作用。
此时的最重要的救治措施是:
1、无条件接纳、陪伴在身边,对他们难过充分体量,而非简单开导开导
2、去做众多生活中的安全措施,要做陪护
3、及时就医(心理咨询师效果不足)
期望以上内容对你有用吗。
抑郁症患者是如何能怨怼父母的?
抑郁症患者的“怨恨父母”并没法妄下断言为一般人的“怨恨父母”,究其原因,只不过“让步成功与否”这一点。咋再理解呢?
一般人怨恨父母,反正是带着比较大的愤怒在内“想要去改变”的态度的。
而抑郁症患者怨恨父母,有时候更像是一种叙述,更像是一种讲述,患者以前是在讲一些和自己任何关系的、但确实是是自己小时候的事情,另外更有用的一点是:抑郁症患者并不一定会在这件事情的开始或则结尾特别强调“自己并又不是想要冒犯,只是因为替解决问题”。
只怕莫说对抑郁有一定打听一下的读者都会知道这是为什么,这是因为抑郁症患者超敏感的内心和心底善良的本质:他们确实其实自己小时候所情况的一些事情轻吁地变动、伤害到了自己,但在给自己以为的最和善的人讲述的时候,的原因事件本身的主人公也一定和父母,但是自己又不很乐意让父母都觉得自己是在“找事情”,因此,老是像“机关算尽”一样,指出自己没有“敌意”。
这真是是抑郁症患者众多让人内疚的地方:自己经受着庞大无比的悲痛,只不过在向即使也可以表示会倾听的人讲诉、倾出的时候,仍是小心翼翼,怕别人再产生误解。
在这这座“怨恨父母”的过程中,充满着抑郁症这些病本身所手中掌握的:矛盾感。
抑郁症患者我想知道为什么会怨恨父母?
幼年时期的经历真的会对一个人的一生都再产生坚持了影响。这句话是无可不否认的,不是吗?“三岁看大,六岁看老”,一个人在年幼时期,是思维组建的重要时期,而这种时期,又来讲是家长们免不了都会看出的时期。而且小孩要知道是小孩,你还真能无时无刻去决定他的感受的思维的变化吗?而在被家长所忽略的时候,偏生有一些小孩,他是比较敏感而又不自信的,他是寂寞而又软弱的,在这个时候他被“不公平对待”又或者是发生了什么了与其本身所矛盾和的事情只不过家长又没能决定或是能提供了错误的解答的话,其内心,黑暗的种子是会被种下,无可否认,这真的是个对未来不好啊的伏笔,这一刻,孩子的心智是异化人的,是不和健康的,但是那个时刻本身,也是很容易被大人所遗漏掉和遗忘的。索性可能会有一种:以外抑郁症患者,别人总是觉得患者对父母的这样的“怨恨”是太小心眼儿的,是太就没度量的。
不过怨恨父母只是你们我以为的,解决问题才是患者的目的。我只不过抑郁症,已经最真切的去自我了断,去自残的,难不成朋友们不能行行好,让我自己去收集一些原因吗?你们为啥要对我这么说残忍血腥?难道说真有唯有死亡地才可以不说说你们我这一刻是有多么的痛苦吗?怎么可能唯有死亡后才能让毕竟我“怨恨父母”而让你们产生的对我的诋毁几乎迅速消失吗?到那个时候,你们真就知道了吧?到那个时候,你们真就觉着怪错我了吧?但是我却在的了!
现在,我想变动,只好我找问题的原因,我知道,你们觉着我是怨恨父母,说我不忠不孝,随你们咋说吧。我感觉我现在的状态比你们好,而且我盘算去解决问题,而你们却在评论一番。
我们却没不爱父母,反过来的是,我们爱父母,胜太爱自己,因为我们之所以此刻还无比清晰的能够存活在这个世界上,并不想让父母因此而为自己担心那,才是第一需要原因。
亲人过逝,对每一个人也是一个重大的损失的“生活事件”。
或则说得更专业些,你目前的状态一类我们精神医学上心中明白的“损伤性应激障碍”(PTSD),这个时期再次出现情绪低落,心情不好,甚至总是很怀念故人并会造成痛哭、悲剧、打不起精神来均属正常吗现象,却不是一定是“抑郁症”的表现。
因为最好不要绝不可能为自己带上“抑郁症”的标签,最终达到在心理上不能形成松动的心理暗示。
个体在遇到这种重大“生活事件”的打击后,一般都会经历从“否认”到渐渐地“认可”的过程,越是和善的人,这个“悲戚”的过程就会越长,正常人一般都在2--6个月没等花。
这种时期如何决定呢?
以下建议供你可以参考:
※认可“人生无常”这一认知和理念,而且我们你是哪人大都那个世界上的过客,都不可能身边陪伴我们一辈子,除开我们的父母、爱人和子女;
※尽很有可能找自己的亲朋好友去“共情”,找人倾诉自己真实的感受和悲戚情绪,并主动去向他们求助陪伴自己一些兴趣爱好来打发时间;
※给逝去的亲人写一封信,表达自己的感伤和思念情绪,然后再把它烧坏带回去亲人;
※想一想如果没有逝去的亲人还过世,他会只希望你整样生活,是再沉陷于于消极悲观中我还是我希望你能原先重新振作和快乐过来,以告慰其在天之灵。
要是你这个状态坚持了远远超过六个月依然极为,那我就见意你找心理医生复诊了。
祝早日从感伤中逃掉出!
在生活中,很多人,都会有一些心理疾病,是否定义方法成抑郁症,这个还得进一步考证。在不认识到自己有一些抑郁情绪的时候要及时自救或者跪求比较有效的方法。
当一个人情绪出问题的时候,要是不能及时的意识到,把情绪拉过来,时间一长,就不是那么容易去控制自己的情绪和思想了。如何能控制情绪,我来说说看我的经验吧。
一旦会出现负面情绪的时候,我会积极主动地的跪求方法,家人的关心是很不重要的,但家人要知道并非自己大脑里的思想,更不可能家人能一眼看穿你的心思然后再说了你认为的快速有效安慰的话语,是太为难的。假如你意识到这一点,你就肯定不会去烦身边冷淡你的家人了。
要有正面的,积极主动地的想法,在脑海里多做训练。家人是不在乎你的,只不过是还没有说起你要想的话,他们确实是爱你的,有爱和身边陪伴,就够了吧,你要自己走下来,用爱去回应和包容和接纳身边的一切人和事。
世界上还没有两片一模一样的叶子,也也没两个几乎同一的人,更不可能从别人的语言里完成救赎和安慰,是行不通的。要收起这样的执念。
所有人都在负重前行,都在奋斗努力。你都是这里面的一份子,就没而且。千万不能钻牛角尖,千万不能人设自己被其他伤害的角色,要明白,没有你自己默许,就没人能伤得了你。
去寻找控制情绪的最有效办法,练习它,提升自己。沉睡内心积极地的一面,打败负面能量的恶魔,慢慢地的走下情绪的沼泽。