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并且你的表现还都有点强迫症，个人建议你这个可以那尽量放松心情，做点别的事情转移注意力，平时不要紧的这个可以听一些十分欢快的轻音乐，或是是做一些胎教方面的事情，要是症状还是没有只能缓解的话那还得去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的祝您健康。
可她说自已在那段时间里无缘无故发脾气不过尤其软弱，会而且老公没回她话发脾气，会而且妈妈去菜市场买菜回家去而留下眼泪...她告诉我那首日子，确实太立刻崩溃。
不过，情感变得脆弱、不相信，只不过一点小事拌嘴、痛哭...这些大都产后抑郁症的表现。
肯定一提起”产后抑郁“，很多人的反应也是：”怎莫生个孩子就心理抑郁了？骗钱的吧？“”也是一样的生孩子，怎摸就你抑郁的情绪？娇情！"....
那么，产后抑郁究竟有没有会不会矫情做作？为么生个孩子会抑郁？今天，我们一起来先听听上海市红房子妇产科医院的医生能不能看？
产后抑郁，真有不是瞎矫情
5位产妇中，很有可能就有1位会有抑郁。产后抑郁问题是真的绝对不能忽视！
近年来，产后抑郁的发生率逐年脂肪增多，据复旦大学附属妇产科医院对2015年9月至2016年9月的6923位孕妇并且抑郁筛查，最后没显示：
轻度抑郁占：17.95%(1243/6923)，
中度抑郁占：4.68%(324/6923)，
重度抑郁占：0.52%(36/6923)，
抑郁筛查总阳性率为：23.15%(1603/6923)，与全球的发病率25%基本都一致。
得病率会如此之高的产后抑郁，真有不是什么瞎矫情说哈！她们是真病了，得了一种叫作心理抑郁的病。
寥寥可数有人明白了，而且激素的猛烈波动，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤离战场，产妇会又出现抑郁、悲伤、失落、抽泣、易激惹、心烦等一最新出症状为特征的心理障碍。
它不仅仅坏处产妇的身心健康，还引响产妇社会功能和人际交往，伤害到夫妻关系等，相当严重者甚至于会再产生去和杀婴行为。
这个“妈妈带孩子自我了断”的悲剧发生，究其原因我还是我们还没有去正视产后抑郁是一种极为严重的精神疾病，忽视了情绪低落的可怕地之处。才能够让那些个妈妈以这样的极其惨烈的辞别这些世界。
有什么因素导致生个孩子会抑郁？
除了体内荷尔蒙的变化影响外，产妇抑郁有很多比较好比较普遍且一致的心理因素包括——应激性生活事件、普遍缺乏良好的道德的社会允许、分娩影响到心理恐惧和身体不适、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不明白……
上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师认为：“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’不过只是相对而言产妇没有做了当母亲的准备，角色也没并且良好的训练的转换。”。
现在很多年轻人初恋时追求纯粹感觉，一旦总觉得良好的训练就订婚，后再生育，期间没有考虑更多的东西，也不会提议有可能会遇到的困难。而生育后来讲生活中某些琐碎的事情变会逐渐“浮出水面”，不想承担责任责任的她们都会感觉承受不住
。“如果没有产妇情绪波动比较大，易发脾气，经常痛哭、失眠，甚至连直接出现念头，比如感觉自己没有用，不能不能照顾孩子等，就是需要立刻就诊。”陈晓军个人建议，假如新妈妈在产后两周后，缓慢又出现消极、沮丧、无助等负面情绪，并且没有任何一点略有好转迹象的话，建议及时就医，防止耽误时间病情。
生一个孩子，对一个女性对于，不但要有过了一生中身体和心理最巨大变化的应激刺激过程，还会带来巨型的社会角色变化。
所以我，我希望大家要多冷淡和包容新生妈妈的情绪，别让妈妈闯了生孩子的鬼门关，却死命挣扎在心理抑郁的世界孤军奋战。结果，愿每一位妈妈都能离开抑郁，具备更多的平安喜乐！
现在这种很多，老公该咋办？老公，该去问自己，是因为你最清楚你老婆。
又诸如，生完孩子，很多女人怕老，她喜欢的衣服，化妆品…能多给她买几套吗？
可是她每天天天在家，很有可能也没有机会穿过去，但这个钱又不浪费，这个钱花的，让她觉着你不在乎她。
这个事里，有也没你去做的？如果有，能和他一起做吗？至少让她觉得不孤单寂寞，又不是她一个人的事儿。
生了孩子的女人，把孩子宠成宝。她也希望有一个人能把她宠成宝。假如你能多明白她，哪怕出言的那就行动的，她一定会把孩子和家帮忙照顾的多多的。而这不是你想要的吗？
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谁是家里的顶梁柱？谁包容和接纳、谁敢在多只是付出爱，谁就是这样的家不可缺的顶梁柱？另外男人，如果不是对女人多接纳和包容，多体贴，女人可能会予以回报你更多的爱，你们整个家变会爱和谐温暖。你不知道呢？
孕期情绪低落跟普通人抑郁是一样的，都表现出来为情绪低落，失去兴趣，看不惯言谈，消极厌世等。
抑郁症病人要想复原，有一个非常重要的一点是要进行抑郁、去承认抑郁。接受自己抑郁的情绪的状态，正视自己心理抑郁的状态。说说自己:我确实情绪低落了！但我有信心击败抑郁！时刻强化自己这样的信念，然后把不强迫自己多出去后随便走动，多跟人讲解，多进行锻炼，慢慢提高自己的自信心，能提高自己的社交兴趣，慢慢的恢复到健康状态！
希望我的回答能帮到你。
