你好！抑郁症是一种高复发几率的疾病。也就是说病情会时好时坏波动，即便经过药物治疗治愈了，也可能会复发，甚至在坚持服药的情况下，也可能会出现病情波动，所以我觉得首先应该正确认识这种疾病，只有知道了抑郁症发作性这一特点之后，才能对将来的复发或者波动不感到困惑或痛苦。
人类很多很多疾病都是无法彻底根治的，例如高血压糖尿病及慢支等等，但可以通过药物将症状完全控制下来，让病人体会不到疾病的任何痛苦，例如将血压和血糖控制到正常水平。
同样，绝大多数抑郁症也不能根治，但完全能够控制症状，在临床上，我们将症状完全控制即称为治愈不必苛求，至少不要在目前医学无法解决的情况下苛求，对吗，有些人还先天性失明或者聋哑呢！
抑郁症是复发率比较高的疾病，过度劳累，情绪刺激，不按时服药等都可以诱发
有抑郁症的人是因为平时经常的待在房间内不出去活动与人交流导致的这样的情况出现，所以要预防抑郁症的情况出现的话首先平时要多带他去户外散散心，跟他多沟通多交流，平时不要让他一个人长时间的宅在家里，要带她去锻炼身体，同时去户外也能够放松他的心情舒缓他的压力，这号平时生活中可以给他找一些事情去进行，这样他就不会感到孤单与烦躁，能够很好的防止复发，
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保持平常心，让自己活成一束光。修得平常心，淡看人间事。
您好，感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
肯定会的！
不管是意外怀孕还是计划备孕，得知怀孕，女性的心情肯定是变化很大的，或是担心纠结或是兴奋开心，那必然会在行动上表现出来。
① 如果是正想要孩子的夫妻，那必然是很开心，很激动，那必然会为了胎宝宝的健康和营养所有所行动，如变得：开始注重营养、注意生活习惯、走路和其他行动方面也会很小心谨慎等。
② 如果发现怀孕，却没打算要孩子的夫妻或情侣，那就又会很纠结，很烦恼，若是经过商量后，决定不要这个孩子，那就会做药流或人流，这就是行动方面的体现，流产后得做小月子，那生理方面的激素、子宫恢复等，这些变化自然都存在；从发现怀孕到决定流掉孩子，对于任何一个女性来说，心情都会很复杂。
对于计划内备孕的夫妻来说，发现怀孕是天大的好事儿，全家人除了激动外，都会变的很小心谨慎，拿出“女王”般的待遇，来对待准妈妈。准妈妈自己也会因为这些突然的外在的压力变得更小心谨慎。
行动方面：自然是能少活动就少活动，尽量躺着，吃的方面开始很注意，只吃对胎宝宝好的，生活习惯方面也有改变，不熬夜，少逛街，避免二手烟等，所有的一切都是以“为胎宝宝好”为原则。
生理方面：激素会有变化，因为激素突然升高，准妈妈可能变得多愁善感，斤斤计较等， 会因为担心孕酮低、胎停等紧张焦虑，但这样的不良的情绪对胎宝宝的发育是不利的，会影响激素的水平，因而准妈妈应尽量放松心情，顺其自然地好好养着就是了。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您！（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
抑郁症是非常容易复发的，遇到挫折、季节性、情绪压抑都可能导致抑郁复发。关键在于调整好心态，适当运动，听听音乐看看书，抱着顺其自然的态度，无为而治，自然一切都好！
日本一个寺庙的门口不是写了么？人生除了死亡，其它一切都是擦伤，有这种心态，还有什么过不去的坎？多自己找找乐子，别纠结
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这是一个让人感到痛苦的题目，我们不得不面对的问题，精神障碍患者能不能结婚？能不能怀孕？怀孕时能不能服药？虽然药物对胎儿的影响往往只是可能存在，但胎儿在母体中是脆弱的，任何影响都是可能对胎儿的生长发育产生影响的。所以，我们只能具体药物具体分析。
首先要明确一点，我们永远无法保证怀孕的胎儿就一定会发育正常。比如在医学上的早期妊娠中，自然流产率大概在10%-20%（在我身边甚至更多），而非外界影响下出现的严重畸形的风险也要高达2%-3%。这其中的原因无关孕妇是否服用任何药物，而是指孕妇的生活习惯，和怀孕期间的周围环境因素。比如如果孕妇喜欢抽烟喝酒，怀孕期间喜欢和咖啡，或者过度肥胖，都可能对胎儿的生长发育造成不可估量的影响。
这不是在推卸医生指导用药的责任，但我们人的生长发育过程就是这么充满了未知性，而我们必须要明确这种不确定性可能给我们带来些什么。
首先，如果不是必须，最好在怀孕的最初三个月和预产期之前的最后一个月，完全避免服药。因为包括精神科药物以及任何药物在内，在怀孕前三个月使用，都可能影响胎儿神经发育的最初戒断，导致严重的畸形发生。
至于在母体内的最后一个月，胎儿已经基本生长成熟，服用的药物很有可能通过血液而直接进入胎儿体内，对胎儿造成严重影响。
除此之外的时间，如果产妇的病情需要，我们可以选择性的使用部分治疗双相障碍的药物。比如产前和产后的抑郁问题在任何一个国家都是十分常见的医学问题，所以抗抑郁药物在孕妇中的使用其实相对常见的多。目前现有的研究中，支持氟西汀安全性的文献和证据最多，但也有过文献称氟西汀会增加早产风险。相对来讲，帕罗西汀在怀孕患者中的使用，可能是风险性相对最大的。相对来说在怀孕晚期服用帕罗西汀这样的短半衰期抑郁药物，新生儿出生后是可能出现类似撤药反应的表现，烦躁不安，肌张力异常，嗜睡，抽动等等表现。同样的问题也可能出现在文拉法辛的身上。
所以我的建议，如果一定需要服用抗抑郁药物，最好的选择可能是氟西汀，但也尽量不要在妊娠晚期使用抗抑郁药物治疗，防止通过血液影响胎儿。
关于孕期的双相障碍治疗的几点建议：
长期未复发的女性，怀孕期间是完全可以考虑停药的。
如果停药，应该在医生指导下，突然停药后复发的几率会成倍增长。
几乎所有的心境稳定剂在孕期都是不安全的，碳酸锂需要定期筛查胎儿畸形，卡马西平和丙戊酸盐最好不在孕期使用，如果必须使用，应该预防性使用叶酸减少胎儿神经管畸形几率。
如果孕期发作急性躁狂，很可能ECT要比药物更适合。
如果孕期未服药的情况下出现双相抑郁，只是轻至中度抑郁建议使用CBT心理治疗，达到重度抑郁使用SSRI药物，也可以使用双相抑郁最好的治疗组合，奥氮平 氟西汀。
第二，有意识地选择类型与这些性格开朗、乐观积极、热情、善良、尊敬和关心别人的人并且朋友交往，在交往过程中，您的注意力会被他人所也让，会能够感觉到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变地开朗下来；
第三，要国家公综合教材正确的地认识自身，不要选择逃避自己的缺点。在各个正确的地认识自己基础上，不断地体系和能提高自己；
之后，要增强信心，相信自已可以不的，经常会正激励自己，严肃地去做一件事，并完成地完成。记住，一定要有信心，如果没有连自己都不相信自己能行了，还会有谁会把信任给你呢？“上帝只救自救之人”。
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子后而生理和心理因素导致的抑郁症，症状有害怕、疑虑、愧疚自责、恐惧等，极少数极为严重的会有绝望、离家出走后、造成的伤害孩子或死的想法和行动。研究总是显示，50-75%的女性都将不断孩子的出生经历一段"Babyblues”，多数女性征兆不肯定或稍转瞬之间及逝，性格上直接出现一段不很稳定情绪，.例如无由来的哭泣或心绪相对比较弱。10-15%的新妈妈在这个变的很浓烈，其归因是一种疾病，这是2011版被医学界见过到的，并被专业点术语被称"产后抑郁症"的疾病。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为最常见的类型，是女性生产之前，导致性激素、社会角色及心理变化所给他的身体、情绪、心理等一系列变化。有名的产后抑郁症是产后6周内发生，可短短整个产褥期，有的甚至于持续至幼儿读高中前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症大多在6周内此病，可在3～6个月自行复原，但相当严重的也可坚持了1～2年，再度妊娠则有20%～30%的复发率。
是对每个家庭来讲，生宝宝也是一件大喜事，但并非是你是什么人都能开心地对于那些个事情。统计总是显示，大约有80%的新妈妈在产后会再次出现莫明的焦虑和抑郁，这是一种产后正常心理应激反应，但这，假如症状缓慢达到两个星期，这样的话很可能要特别注意，新妈妈有没得了产后抑郁症。
产后抑郁症的症状
情绪的症状
患者最主体形象的症状是不易脱妆的情绪低落，表现出为表情阴冷，蔫蔫、乏困、易哭和哭泣。患者正确“消沉”、“凄苦”、“沉闷”、“寂寞无聊”、“孤独”、“与他人好象隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常会只觉得心情压抑、很郁闷，常因小事痛快脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是沮丧的，就算是其间有过几天或1～2周的情绪明显好转，但迅速又陷入疯狂抑郁。不过即便如此，患者抑郁程度一般的确相当严重，情绪反应始终存在地，几句幽默解嘲的警句，能使之转忧为喜。一场随意的谈话，能使之心情暂时见好。患者本人也都能够觉察到自己情绪上的不正常，但而不将之归结他人或环境。
认知的症状
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种业余娱乐或令人愉快的事情体验不出来愉快，常常觉得不自信、愧疚、愧疚。常感觉到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自怀疑前途暗淡，毫无希望，感觉道生活就没意义，哪怕未果。
意志与行为的症状
患者意志活动降低耗氧量，没法聚精会神地工作，但他他们很有可能有远大理想和抱负，但大多踏踏实实做个。他们想进行社交，但又非常缺乏社交的勇气和信心。患者实则表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责到底。一般说，抑郁性神经症比较少自我了断，但也有部分患者感觉上活着又空虚，人生乏味无趣，声称想死。
躯体症状
约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头晕、头晕眼花、耳鸣等躯体症状重点向医生高分悬赏。那些症状并不一定给人以主诉多而易变的感觉，都有点症状是可以长期未知，但无很明显又加重或缓解。这些症状多紧接着抑郁情绪的解锁而消失。
产后抑郁症的原因
心理因素
很多产妇一时不能从女性的角色转变为母亲，这对母亲角色会再产生一定的与不渐渐适应，没法消除畏惧做母亲的压力，并且很容易引起产后抑郁症的发生。再者，很多产妇造成比较传统封建思想的影响，生女儿会有一些心理的压力。
社会因素
有是产妇导致家中都能够帮个忙的亲属不足，令产妇这对宝宝的看管一时难以确认，进而才能产生焦躁的情绪。此外，有是产妇因分娩的因素，可能会会失去就业的机会，从而减少家庭经济的来源，经济上的需求是照成产妇突然发生产后抑郁症的原因。
经济原因
有是家庭很有可能在妈咪怀孕期间在经济上被卷入了困境，妈咪疑惑有了小宝贝后的生活问题。
生理因素
女性从刚怀孕到分娩，体内的激素又出现一三个系列的变化。很多人以为产后抑郁的发生肯定与体内雌激素、孕激素的变化相关的，产妇本人的健康状况对孕期才能产生抑郁情绪也有很小影响。
产后抑郁症的饮食
喝玫瑰花茶可抗抑郁
中医如果说，玫瑰花性平微苦、性温，最的确的功效就是解郁、活血散淤和调经止痛。况且，玫瑰花的药性相当轻淡，都能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，发挥作用冷静镇定、安抚、精神科药物的功效。女性在前或期间常会都有点情绪上的烦闷，喝点玫瑰花可以发挥作用调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，除非不是期，也可以不可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。泡玫瑰花的时候，也可以据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以增加玫瑰花的涩味，可以提高功效。是需要告诫的是，玫瑰花最好最好别与茶叶泡在一起喝。而且茶叶中有大量鞣酸，会会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
鱼肉减轻心理焦虑
吃鱼可会改善精神障碍，这是是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能有一种普通抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑可以减轻。美国的学者曾经的对精神障碍患者进行研究，而发现患者在加服鱼油胶囊后再一次发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者很明显变长。同时吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响，进而减低抑郁症的发生率。是从对不同国家接受的调查和比较好研究发现自己：在鱼类消费多少量起码的国家，抑郁症的发病率最低，、的发生率也低。而一些鱼类商场消费量少的国家，抑郁症的发病率蛮高。
含锌铜量高食物缓解抑郁
锌在人体内通常以金属酶的形式存在地，剩下的以蛋白特点物形式分布于体内，宝宝缺锌会影响不大脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量量极高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内暂时抑制过程失调，使内分泌系统正处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜十分丰富。
产后抑郁症的预防
产前
1、结合围生期保健，借用孕妇学校等多种渠道普及或是妊娠、分娩常识，可以减轻孕妇对妊娠、分娩的不安、恐惧心情，完善自我保健。
2、对有这精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，以免一切松动刺激，给予更多的关爱、做指导。
3、适度运动。研究可以证明，分娩前后都进行如晚饭后散步不强度的有氧运动，会让妈妈们的心理素质会更好，同时也都能够提升妈妈跟外界的接触。
分娩
1、在分娩过程中，医护人员要充满爱心和耐心，不光对产程长，精神压力大的产妇更必须耐心的解释分娩过程。并最好就是下降无指征的剖腹产手术，进而降低产后抑郁症的发生。
2、对此有松动分娩史、死胎、畸形胎儿的产妇，应向她们说明产生的原因，用友善地、亲切、温和的语言，给了让他们更多的关心，鼓励他们增加自信心。
产后
1、保持充足的睡眠。睡眠不足是引起产后抑郁症的一个因素，因此专家个人建议妈妈们要争取时间补前睡眠，特别是在宝宝小睡这段时间千万不能再去做以外事情，应该利用睡眠，另，也这个可以朋友、家人甚至于蓝某帮手来指导你达到补充睡眠的目的。
2、学会什么发泄情绪。科学证明，妈妈都很古井无波的话，宝宝会迅速生长得比较比较好。所以才产后妈妈要学会发泄情绪持续古井无波，深呼吸、冥想、浴缸泡澡等方法可促进血液循环缓解压力，让你蓝月帝国一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。
3、多谈心。产后抑郁很小的一个原因是是因为妈妈们自己承受大部分的担忧，反正妈妈可以列出你们跪求成为父母后最恐惧的三件事，后再跟丈夫的或朋友谈谈吧，让情绪不能找到一个出口，但是也能完全能解决特殊疑虑的问题。
4、接受不完美。许多妈妈以为自己一定肯定不能做得比别的地方妈妈差，经常会毕竟还没有去做所有的事情而感觉到十分欣喜，不会勉强给自己一些不实际的期待。当然，正确的的观念应该是下一界一个大家都快乐的妈妈，而并非一个完美身体妈妈。
产后抑郁症的护理
饮食功能调节
产妇生产后要注意饮食功能调节，很多食物是对抑郁症的恢复肯定有很大帮助的，.例如多吃点一些蓝色的的食物，要多吃一些对宁心安神有好处的东西又养身体又安神镇静，也要再注意不要让产妇吃一些性凉的东西，对此产后子宫的恢复是就没好处的。
积极地跪求帮助
一个好妈咪明白了何时跪求帮助，当你要帮助的时刻别犹豫。好处是可以有很多种形式，或者请丈夫好处成功家务和夜间喂奶粉的工作，请家人指导准备食物的或处理家务等等。
户外活动
最好别老是和宝贝待在屋里，带着孩子到户外活动活动。新鲜的空气、温暖的阳光对你和孩子都有吧好处。如果没有你觉着自己现在还能对付不了这样的运动，那你走进户外，在温暖的阳光中坐几分钟，深呼吸几次，也会有好处。
合理不的期望
改变自己和家人的期望，决定放弃完美主义的想法，不要期望过自己也可以像以前一样把家里每一件事都照看得各种事务。别逼使自己做所有的的事情。新生命的到来会占用资源你太多的时间和精力。在不感觉疲倦的前提下尽人事，其余的就交给别人先去做吧。
产后抑郁症的治疗
心理治疗
心理治疗是临床上比较好具体用法的一种治疗治疗抑郁症的方法，它都很更适合于急性期无消极悲观观念的轻中度抑郁症、以及门类丰富抑郁症急性期症状再控制后的巩固和以治疗，对有很明显心理社会因素作用者尤为比较适合。也可以与药物治疗同时进行。心理治疗没有要求患者有一定的理解领悟能力，还能够持之以恒。
常见治疗
失眠抑郁患者和用药物加心理同盟治疗。
药物治疗
可最好选择选择类型性5-羟色胺再食物摄取抑制，本身毒副作用小，服用药简便等特点。为当今很多发达国家治疗心理抑郁的一线外用药。华指药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。或中,选择服用复方以外递质机制的开发研制抗抑郁药如氯硝西泮：是弱抗抑郁药，对严重抑郁效果相差。抵抗焦虑、失眠的轻中度抑郁是适宜适应证。
物理治疗
专家介绍对于有十分严重消极悲观言行及抑郁型木僵的患者，物理治疗是首选方法。对服药不生效者亦常区分物理治疗。其方法比较多除了电抽搐治疗啊及乱词经颅磁刺激治疗，其特点是见效快、疗效好。
2、刚怀孕成产这一漫长而艰辛的过程，的确是一个女人一生中最如此脆弱的时期，最不需要关系和温柔呵护。女人的身体，仿似变得更加并没有属于她们自己，所有的的力量和能量都汇拢到将要阴历的小生命身上，身边所有人的关注点也更多地放到尚未我属兔的孩子身上。状似无意中，繁衍生命的母体却被选择性的遗忘了。说孕期情绪低落、产后抑郁？而有些人只会怀疑你又太娇气又玻璃心。不只不再理解你，倒是还理解错误你，谁能受得了？
3、时代在变化，新一代的孕产妇和老一辈所独自面对的情况也再一次发生了鸡飞狗跳的改变。可大多数人，还在用过去的老眼光和老思想看待事情女人怀孕了、生产这件事。是因为长久年来，女人在家庭和社会中的依附于地位，让许多人以为女人生孩子是十分平时事，女人为夫家传宗接代也是理应如此的事，过去人们都生7个8个，怎末现在生1个、两个就要不呢？但是人们忘记了这两者互相间根本不会就还没有可比性，所处的条件根本就不可能不能不能同日而语，如何也可以拿来比较呢？
4、长久以来，男主外挣钱养家理应如此，女主内养育孩子照顾家庭天经地义的事。男人论或少管孩子应份，女人一边公司上班一边养孩子也天经地义的事情。女人只顾埋头家和孩子将自己熬成黄脸婆丈夫找小三活该是天经地义的事，女人兼顾事业同样重视自己被指责不是什么好妻子并非好母亲都是天经地义。女人不生孩子被说下不了蛋被抛弃是理应如此，女人生了孩子不是什么儿子就得继续生等到心中升起儿子为止是理应如此。
5、这是各大女性所面队的命运。你不生孩子或生不出孩子，婚姻可能会不保。你生了孩子又不是男孩，婚姻很有可能不保。你生了头胎不生二胎，婚姻很有可能不保。你将老公侍侯好，将孩子养育好，将家庭照顾好，惟独不记得将自己帮忙照顾好，婚姻很有可能不保。你艰涩地平衡的着自己和家庭，均衡着事业和孩子，影响了大后方的稳定被家里家外的人说不顾家，婚姻肯定不保。你不赚钱啊，有人可能会嫌弃过你没用，婚姻很可能不保。你能赚钱，都拿回来供家里花，有人很可能嫌你不会过日子，婚姻我还是可能不保。女人的婚姻恰似一场豪赌，保不保得住，运气的成分很可能反倒比爱、比信任、比相濡以沫占比更大。
以内，请供相关参考，啊,谢谢~
