并且你的表现还很是强迫症，建议您你可以不那最好不要放松心情，做点其他事情转移注意力，平时没事可以听一些欢快的轻音乐，也可以是做一些胎教方面的事情，如果症状还也没可缓解的话那就要去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的。
祝您健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到相对正规医疗机构就诊
意见建议:您好，抑郁症患者的饮食应注意多口服清淡富于营养食物，尽量饮食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃比较新鲜的蔬菜和水果。
多吃些提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到非常正规医疗机构就诊
而且你的表现还都有点强迫症，个人建议你可以不那注意放松下心情，做点以外事情转移注意力，平时不要紧的也可以听一些轻快活泼的轻音乐，或是是做一些胎教方面的事情，如果没有症状还也没只能缓解的话那现在就要去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的祝您健康。
甲亢的病因却不是知道，一般如果说是自身免疫问题照成的。
不过，甲亢的诱因却比较必须明确。公认的诱因那就是精神因素和感染。
正所谓感染，是指病人身体上又出现的相当严重的炎症类疾病。
而精神因素比较多是指极为严重的精神打击，比如家人离世，起诉离婚，车祸等重大事件等。
这些突然而来的事件会相当严重影响人体和甲状腺的应急功能，损害自身免疫功能，在短期内诱发或加重甲亢的发生。
当然了，当今的孕妇多数基本都都有吧多处的焦虑、害怕和抑郁情绪。当今的女生多数全是纠结啊的一代，大小事情在她们眼里是大事，尤其是关于胎儿的事情。在这种极端压抑、焦虑和紧张的状态下，彻底有可能诱发炎症。所以我，请你很努力变动心情，尽量放松，要不然，况且不可诱发甲亢，同样的对胎儿健康不利！
这些问题绝对是从太新颖的角度我的意见，也也不是一般人能想到的。期望我的回答能指导你。
服用药抗抑郁药物和因抑郁导致的活动减少、饮食不规律等进一步会影响大到胎儿发育，甚至还再次出现脑瘫。
要是上列两种情况都完全控制的比较好的话一般肯定不会影响不大到胎儿的。
尚无统计学研究孕期得了抑郁症对胎儿有何影响。
但必须注意200以内几个问题：
1.是需要家人尤其是丈夫的关心，关爱，理解和陪在身边；
2.如此关心孕妇的心理感受，多倾听，让她渲泄，并逞口舌之快受到安慰和疏导；
3.最好就是不要可以使用抗抑郁药物治疗；
4.可以不找专业的心理咨询师或心理医生寻求帮助；
5.要多吃一些香蕉，巧克力，喝鸡汤等能会改善和稳定情绪的食品；
6.尽可能多地活动，运动可以不使大脑中的“内啡肽”分泌突然增多，并比较有效地慢慢改善情绪。
