其实父母说的也不一定错。你是不是得了什么东西疑心病呢。如果虽然有这些心理疾病，也肯定是突然感到这里疼那里痒的，不过一点事情是没有的。这就估计自己去看一下心理医生，接受一次心理疏导，然后接过负担，开心生活。
如果没有你是从检查，的确有实实在在的病，那肯定趁机还年轻，身强体壮的，尽早医好，复原健康。
其实，没病要早去检查，早冶疗，才能早和健康。
不过我最近和你也差不多的情况？仔细一想这些问题本身应该是矛盾体！自己有状况为什么就得找父母沟通和交流呢？还不如我开个店了和朋友出去旅游喝洒k歌不过绝大部分的抑郁都是自己吧自己关到一个狭小的空间里乱想导致的！多出去转转很多事自然就我想做了！大部分人给父母大都只报喜不报忧，因此很多时候你给父母说了那些但却很相当严重的问题父母反到比你越来越担心那这些！那种感觉是无法挽回的。
所以个人总觉得一丝一毫时候任何一点问题的本源只在于自己而不在于周围的环境！多看一些正能量的东西多接近一些太容易逼近的人。最好不要把世界想的这样的话倒霉，毕竟总会有很多好人帮助你的！不过重点只是相对而言自己改变自己的思维，总会有美好的感觉的东西！只不过自己老是想几个坏的日久天长狭小空间一个人的臆想周围公正客观存在的困难问题那就是你怀疑坚强的人弄到如此的环境之下估计也比你还先抑郁的情绪呢？
哥们也罢姐们也好多想到自己肩头的责任多考虑到一下亲情爱情的温暖同时去外面走走去看看恐怕就心情开阔了！
简单，要是你是家里的经济来源或则是父母的靠山，那你现在就要想清楚了，一定要找她就是喜欢的事情，根据情况自己的状态，细细回想自己现在的状态是什么呢事情会造成的，要及时尽量减少或离开这样的环境。你没法颓然倒地，家人还是需要你。
或者，要是你离开家人，一人在外打拼奋斗。那你更又不能病了，而且没有人一直照顾，还没有人在乎，感冒发烧就不能公司上班，就还没有收入..........所以才你要慌忙好出声，这种过程还没有人能帮你，只能凭借自己。
之后，如果没法自己压制这种，在长期孤身一人的生活过程中，抑郁感会越来越大极为严重，到时候没法辞掉工作，靠父母支付医药费、靠父母照顾。个人建议在闲暇时间回去去公园，爬山等。一天每天坚持运动，听音乐，阅读。
一定要能找到自己喜欢的事，撤回自己的注意力，远离自己自己不比较喜欢的环境。
加油哦！你巳经做得特别好了，要我相信你可以不如何处理好一切，照顾好自己。
除此之外专家的协助，病人的意愿除此之外，另外一个极为重要的因素，应该是家属的配合和朋友的帮助。有时，家人或朋友为病人作所的努力，很可能比医生所做的还有用。所以，当要知道家属的你，打听到家中一些人患上抑郁症时，千万不要急着责备、埋怨起来或慌张茫然不知所措。而且责备都无济于事，只只会病人更加离开家庭；而惊慌失措也只会使全家陷入疯狂愁云之上，全无助益。
家属如此对待抑郁症病人最理想和目标的应该是陪在他身边，甚至不必须任何一点言语。仅仅默默无语身边陪伴，耐心的倾听，或许可以不加上一个郑重的拥抱……这一切，将是颇大的减轻病人的压力，让他们清楚，你会耐心地陪他们度过人生的低谷，消弭内心的阴霾。
所以我我个人建议你可以不出去旅游看下，我当年单恋一个女生很久很久（大概靠近8年吧），不过她不喜欢我，我想忘了她，可是又根本就做不到，每隔一天都梦见自己她，完全没有就忘不了的，我都那种感觉自己有点儿抑郁的情绪。等他我出门旅游了一趟，看了华清池，见到杨贵妃的雕像；又爬了骊山，看到烽火戏诸侯的烽火台；又自己去看了兵马俑；还去怕了华山，走在万丈悬崖上的长空栈道；一个人做了蓝色透明的缆车；然后又上去看了乐山大佛；爬了峨眉山。当我站在山巅的时候，我想了很多事，那种感觉很多事情大都活该烦恼，根本就不可能不愿意，后再从心里上变化，现在感觉正能量装满的。
这那就是我的经历，所以才我见意你也这个可以倒处去走一走，却绝会走出门的。
只希望这篇文章能给你帮助，期望你早日走出产后抑郁世界。
