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曾经有一位好友，毕竟跟恋人分手而患了抑郁症，将近两年都处于痛苦中，到现在为止还在进行药物治疗，跟她说她巳经不打算再恋爱，不打算再结婚……
但她身边的人向来也没放弃你过她，我们都在很努力让她好下来，也让我察觉到抑郁症确实比想象中如此可怕。
曾经患过抑郁症的一个英国小伙马特·海格提过：患了抑郁症就好象在一个黑暗地的隧道里关入，无论你咋挣动，都无法逃出，没法睁睁看着远处也掉进一个黑洞……大脑似火烧般痛苦……
遗憾的是，即便抑郁症患者每一秒都很可能正所处的崩溃的边缘，外人却难以感到他们内心的痛苦。
马特结果靠自己击败了抑郁症，他还写了一本书来记录整个过程－－《活下去的理由》，不妨可以去看看，或许会有帮助。
要是你觉得自己有抑郁症的倾向，这个可以看看吧马特系统的总结的抑郁症十大征兆，如果不是你才发现自己很多都条件符合，一定要尽早去医院拜求治疗。
第一，老是就感到疲惫；
第二，直接出现动作迟缓和回话极慢现象；
第三，食欲不振或经常暴饮暴食；
第四，对日常生活厌倦心理，并不稳定哭泣；
第五，性格突然间变得更加很内向人；
第六，记忆力减弱，脑子迟缓；
第七，早醒、失眠或睡眠过多；
第八，自我评价降低，容易悔恨和愧疚；
第九，刚开始再次出现跳楼轻生的想法和行为；
第十，每天都会出现幻听或幻视等症状。
参与抑郁症患者，让世界多一些理解和爱。
找个人吵一架，去看看自己的功力有什么倒退。
如果没有功力还没有后退反倒增长了，恭喜恭喜你不是什么抑郁症。
如果没情绪吵，功力不但向后了，你就什么危险了。
找个目标，想执行下来，你会有动力，.例如玩游戏想着上高最强王者段位，比如说工作想着他更高的工资，可以不有更多的钱花，可以不去恋个爱，让他把你待出
拜求专业人士的帮助
