1、长时间宅在家里，有两种情况，一，每天无事可干，除了上网打游戏，吃饭好，睡外，那些时间应该是玩，还没有正常了收入，也想去工作，什么也不想干，怕这怕那。这样的开去肯定是不行的，不只父母鄙视你，甚至亲戚朋友也看不起人你。
2、因为工作不需要，例如开网店，或则是跟网络有关的东西，需要在家里工作，有正常收入，有自己的小事业，这样的话父母会允许你的，肯定不会会影响父母关系，虽说大多数的父母全是爱子女的。
3、当父母的都我希望自己的子女，成龙或成凤，对子女寄于后望，假如天天上在家里好逸恶劳，父母可能会很惊讶，恨铁不成刚，矛盾肯定会产生。如长久以往，人变会变得更加很敏感，刻薄。父母人前欢笑，背后哭。
4、有些人受到一定的打击，比如失恋了或则失败，就会一蹶不振，宅在家里我也不想见人，再产生自卑心理，哪怕会忧郁成疾，对健康和心理出现不好的影响。父母见了，会非常的伤心。都会劝，如果不是反抗心理，伤害了最爱你的人。
5、无论二十我还是四十岁，有什么原因，宅在家里想见人，不想出门，也是一种病态，不利于健康和人际交往。如果封住下去，就会冲出社会，人也更孤僻，性格也会变得暴躁，那肯定会引响到家庭其他成员的关系。
6、当然了要是晚上下班，喜欢宅在家里，不喜欢人际交往，那也不是什么什么坏事，陪陪父母，和父母聊下天，确实是一件很开心的事，反到和父母的关系更爱和谐，况且我们陪父母的时间太短了。
长期的失眠:可能会休息不好，休息不好，就会抑郁。
根据情况方法:
找出压力源是什么好影响的，比方生活、工作、自学等。
提前一两天去做功课:假设工作压力大，也可以按照工作，换环境。
第一:做冥想、瑜伽，全是好方法。
笫二:散步、徒步行走、太极也可以。
第三:音乐、电影、回梦境。
第四:学、怎么学习、迎挑战。
不过:学会紧张、能学会慢慢适应、紧跟时代脉搏、完美人生。啊,谢谢敢问能不能好处到你。
我媳妇儿就又不能每天都待在家，此次期间待在家两个月差点没给整心理抑郁了，闷在家里时间久了，家庭矛盾直线缓慢上升。但是她性格开朗，正在单位上班了，秒变小可爱。
小时候是性格形成的关键，十来岁的时候老妈怕我过去惹事生非，每天都让我让我看书要让出门时（整天看小说，老妈不论只要你看小说就好[大笑起来]）到现在如果真有事不然我是懒得回去，除非有事情也是能拖就拖能明天出门后的就不今天出门后。
天天在家不在家一天都是一些时间，不考虑到上进心的问题，宅家里有事情做就绝对不会郁闷的，最好是是有自己不喜欢的事情做。
结果
吃喝玩乐只变懒不会变抑郁[抠鼻][好羞涩]
你条件太环境优越了，那肯定有吃有喝，方住，不需要担心那了，有一个房间一个人可以不呆在里面，想什么，心情不好，为什么不不好啊，家里人开罪你了吗，要是今天住在一个很破旧的房间里，里面什么都就没，靠你自己去赚养自己，否则不就活活饿死，还要睡马路，你会怎么样？要么等死，的话那就去工作，有了工作，才能活下去，才能创造要好的条件来享受人生！别总是琢磨自己心情很差，做父母的不容易，也别这个看不怪，自己为自己添烦恼了……跨出来，外面的世界很精彩点！
但也可以不适度地的调节的，我给提出来几个简单的小建议，希望对各位前辈读者能极大帮助:
一，公婆话多，有时候我们不是那么容易给予，但我们又不能不能当众指责，这就要我们有足够的耐心去和他们多交流，多表述，彼此间多多包容！
二，多给自己一些看点书时间，陶冶情操自己，空阔自己的心胸。让自己在生活中绝对客观的处理生活琐事！
三，让公婆和邻居家多做打交道，多能参加户外活动。那样公婆也不可能是因为家事而心烦意乱，同时也会全部转移公婆的注意力，化解掉家庭内部矛盾！
打听一下我以后有问题可以再继续讨论噢！
