这是非常关键和更加值得思考的问题。近年来，网络少年的网瘾更加销量最大，很多少年巳经迷上了网络。要想戒了网络，简单的方法要正确引导，正确的疏导和孩子讲明政策网瘾的危害性，慢慢的的改正过来了。
以下是一些建议：
1.积极主动的勉励孩子自学，以维护人际关系，同时让自己的生活多彩缤纷，诸如多做自己想做感兴趣或让自己开心高兴的事情。这些个活动都这个可以快速有效的帮助孩子缓解紧张、焦虑等负面情绪，同时可以提高孩子与现实生活的连接，彻底切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖。
2.一定要让孩子发展兴趣爱好，同时合理的运动。很多有网瘾的孩子都有吧性格内向、孤僻的性格，包括兴趣爱好较低、不愿运动的话等不良的生活习惯。可以让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、长跑等，那些运动大都相当好的兴趣爱好，这个可以规律的再去做，只有才能让孩子变的更加富有活力。
3.彻底改善家庭氛围，改善亲子关系。多数青少年网瘾沉迷者都是只不过家庭环境所倒致，孩子在家里能感受到不到父母的关怀，感受到不到家庭和谐氛围，孩子心里打算选择逃避这些生活环境，故此动用网络游戏来自己，以这些来我得到父母的关注。
4.建立孩子的兴趣点，成绩感刺激孩子努力拼搏。青少年对新鲜事物后饱含无穷的的好奇心，家长是可以借用这一点对孩子通过兴趣阻止教育。让孩子收获新的认同感、成就感，而认同感，成就感会进一步出了事他们远离电脑和手机。
5.鼓励孩子，激发孩子的潜力。
请注意一点，要是孩子的网瘾行为严重点影响不大到日常生活和身心健康，应及时诚求专业医生的帮助。
设置比较明确的目标：简单的方法，要必须明确孩子网瘾的程度，在内你期望是从强加干涉达到什么效果。.例如，是希望孩子下降上网时间，应该只希望他们十分有目的地可以使用互联网。
建立起规则：在家中设定合算的上网时间，并切实保障孩子知道并尊守那些个规则。同时，也要让孩子明白了这些个规则背后的原因。
加强监管：家长需要时常监督孩子的上网行为，但这并不那样的话无时无刻的监视。重点是让孩子清楚你会监管他们的行为，但是他们肯定不能随便地违反上述规定。
勉励孩子组织那些活动：安慰和鼓励孩子组织体育、艺术或那些有益的活动，以转移他们对网络的注意力。这也促进身体血液循环他们发展起来以外技能和兴趣。
与孩子并且沟通：与孩子坦诚布公地讨论他们的网络使用习惯，包括网络对他们的生活、怎么学习和健康的影响。十分尊重他们的意见和感受，让他们清楚你是你的真心冷淡他们。
提供给心理支持：假如孩子有十分严重的网瘾问题，很有可能是需要专业的心理治疗。这时，也可以跪求专业人士的帮助，如心理医生或咨询师。
保持耐心和理解：网瘾的戒毒很有可能是一个如此漫长的过程，不需要家长的耐心和支持。最好不要贸然对孩子施加压力，完全是理解他们面临的问题和困难。
为孩子良好榜样：家长自己也要做好榜样，会减少自己过度依赖网络的行为，让孩子看到错误的的行为标准。
瘾一旦染上，戒烟会很难，染让人上瘾比如何防止有瘾的难度要大得多，所以才，家长应该是防患于未然，把重点放到能有效预防孩子上瘾上，而不是直到沉迷其中了有瘾了，再去让其能戒掉。
但是，有些已经沉迷会上瘾的孩子，如何能戒除呢？说实话，真的不是那么容易！
如果没有孩子孩子幼儿园小学阶段，自我意识还不强，家长还处在孩子的偶像阶段，孩子也在改变阶段，难度又不是很大。
这阶段的孩子，一是饥饿疗法，二是家长做好表率。正所谓饥饿疗法，那是已取消孩子接近网络的条件，电视变的无法上网不能接收信号，电脑断了网络，要让其接近手机，就没了网络终端，不戒也得戒。
与此同时，家长也努力做到自己不可以上网，有空跟来孩子看小说，把孩子的注意力，使得到看书学习这种方面，休息一会日的时候，以外带回去玩，还这个可以带去图书馆、书店，在那样的环境里，让孩子爱上了书。喜欢上书了，网络终端也外界不了，这网瘾恐怕也就戒烟了。
如果不是孩子早就到了初高中，处于青春叛逆期，家长和老师，在孩子心里的地位已经继续是偶像级别了，一般说来很喜欢跟家长对着干以不显示自己的成熟。是对这阶段的孩子沉迷网络，想让其戒掉，没法了。
但也又不是束手无策，家长是可以试下，
但，也有一个同样，如果不是孩子在网络游戏上天赋极高，又已经沉迷于游戏，的话随势而动，把网游作为其发展方向，那都是一片天地！
1.下死命令，之外上网查学习资料外，礼拜天可小玩个两三小时，其余时间谁再敢电脑上网
2.条件容许的话，可多带他去看碟，游乐场去玩玩，改他的喜好。
3.去学习除此之外，看他有啥乐趣，报个才艺班，学习点才艺会更好。
4.带他体育锻炼，像乒乓球、羽毛球、足球之类的运动。
5.再要不应该是多买些他喜好的书籍，多看书总不是坏事吧。当然，孩子网瘾大，责任我还是在家长这，好好的引导他，做点极积向下做点有意义的事情，我考虑过不了不多久他变会改掉这种坏毛病的。
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1、爸爸妈妈互相间先联系欠好，家庭直接联系不安逸，对孩子的身心健康会形成损伤。有的孩子是为逃避现实的烦恼，可能会会选定无线上网来酸软自个的思维。
2、很多家庭都是这样的意识，父亲在外工作，母亲专门负责内务，也许这是一种比较好的分工，只不过在对付孩子教育那个问题上，这却是一个很严重的弊端。母爱缺失这对孩子，特别是男孩子对于，都会不能形成无法管束自己行为的一种缺憾。网络成瘾中男孩极少部分，“父亲缺席比赛”是一大原因。
3、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断地很快推出更大、更让人的游戏，孩子而不这种游戏玩不腻了立剪动员到下一种游戏，也可以几种游戏轮流玩。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是有什么原因呢？
很多家长尝试对孩子严加管束看守、切掉网线，监视孩子念书等，但肯定成效不大，还肯定造成孩子天天上课期间偷偷地溜去网吧登录。
孩子网瘾，长时间沉迷于游戏手机电脑网络游戏有都有那些危害？
1、网络世界包罗万象，内容多多少少鱼龙混杂，弥漫着大量、暴力、等低俗信息。小朋友心智发育不充分，自身自控力差，好奇心强，容易受到这个负面的信息信息的影响。这些信息会浸蚀小孩的心灵，诱发炎症成熟晚，会影响小孩的价值观、人生观等，对小孩的身心健康十分威胁最大。
2、网瘾使得常人的逻辑思维能力造成达到抑制和消弱，弱化了人与人交流交往的能力和现实生活的反应能力和应对能力，则影响独立生活能力的培养。
3、我们都知道孩子的视力器官根本不会正常发育彻底，而手机中不管游戏、视频、图片就这些，是明确的成人能成熟的视力来设计的。孩子长时间对着手机屏幕，会严重火系伤害孩子的视力器官，损害到孩子的视神经系统。可能导致孩子出现近视是，十分严重的甚至失明，给孩子的以后的学习和就业给他不便。
孩子网瘾，长时间沉迷于游戏手机电脑网络游戏家长该怎样做？
1、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学产生兴趣，父母们可从a选项几方面来培养孩子的自信心：简单，别让孩子学习最多他能力少的事，给孩子多一点顺利的机会。或者，给孩子充分的时间怎么学习和去练习，千万不能嫌他慢，要让他有机会乱词去练习。况且，多勉励、多意见、多陪在、多冷淡，少强行干涉、少当面批评、少训斥、少作主，并多爱是包容孩子幼稚的表现和想法，这等，才能使孩子更有自信而更有怎么学习的动力。
2、多参加过户外活动。孩子依赖网络，另外一个很有用的原因便行会导致待在家中，他们严重缺乏陪在，也不愿意去自己出门后，这个时候，只有电脑也可以给他们给予新鲜感。家长们不如你怀中掏出时间带孩子多熟悉一下外面的世界，了解得多了，你选择得多了，他们未必能会总觉得电脑非常更适合自己。
3、父母要懂一点网络基础知识，为孩子放心无线上网再发挥一些指导作用或根据不同情况一些保护措施，比如按装过滤程序或“防火墙”，屏闭对青少年不良的网站，给孩子提供一些适合我他们上的网站和聊天室等。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动地放下手机网络；
第二种送孩子去临时改造网瘾学校戒网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长打听一下我们，一起再讨论好地指导孩子戒除网瘾，可以改善抑郁，让孩子成功了的重返学校，提升到学习成绩。
一、简单的方法要搞清楚孩子我想知道为什么要沉溺于网络？
1.例如网络中的游戏吧。游戏有奖励机制。为么孩子一天玩1-2小时游戏，时间一久，可能会被游戏所引起？就只在于游戏的奖励机制。游戏的奖励机制是瞬间的、立刻的。而怎么学习、健身等，获得奖励机制却也没那么容易，学习是是需要一个过程的，绝对不可能今天认真学习，明天就这个可以考出一个高分数的。
充当家长，可以也可以好处孩子把一个大的目标分解成一个一个小目标，当他实现方法一个小目标的时候，就给他一个小的奖励，慢慢的地放出自学的兴趣。
2.社交:现在的孩子没有多少朋友，很多孩子多就是喜欢玩游戏或者浏览的网页别的的网页。为了融入虚空到同学的中去，有共同的语言，他们只有被动地打游戏或者浏览网页。
要是是这样的情况，充当家长也要去拓宽正常社交圈，让孩子有玩伴。
3.亲子关系又不是太好。父母决定对孩子的态度和相处。能学会和孩子不友善交往，能学会和孩子做朋友。多明白、宽容、可以接纳孩子。
4.是没有规则意识。
比如这个可以和孩子这样的说:
孩子，你现在已经从小了，像一个大人了，可是，你知道另外一个成年人，最重要的是的标志是什么吗？
那是对于行为你们负责，有规则和契约精神。爸妈不认为网络是一个坏东西，不如果说网络是全部有害的。但是沉迷于网络，对于你无论是身体我还是心灵上都会造成更加相当严重的影响。
所以才，爸妈认为你既然如此才是一个成年人，就也可以管束和强制力自己的行为。
那么，我们如何确定可以来做一个契约，早上在法律规定的时间内，爸妈可以不不管你，你可以不放弃自由的玩。不过，到了时间后，你就应该要停下脚步网络，把时间和精力装在当下对你来讲更有价值和意义的事情上？如果没有你变得更加还能够有自控能力，爸妈给你怎么样啊的奖励？”
二、那么家长该怎么做呢？之外上面讲的方法，有:
1.释放孩子的学习动力，找孩子的优势学科，兴趣爱好。增强他的热情，包括渴望。
2.相关规范孩子的作息时间。大多数沉溺网络的孩子也是早上不起早上不起的。
3.帮助和鼓励孩子先去做运动。
4.看孩子有也没人际关系的问题。教给孩子与同学朋友交往的。
5.在家庭教育中，让父亲多组织，那样孩子才有力量感。
6.父母做好榜样，传身不如你身教重于言教。
7.拜求专业的心理咨询。
我是国家二级心理咨询师、国家中级私人心理顾问、中级催眠治疗师陈欣，我希望我的回答可以不好处到您。您这个可以留言，与我互动沟通，尽快可以更好的帮助到您！
