治疗的话有药物、心理指导、特殊冲击法和。
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中药副作用小、实现标本兼治。同时另外心理治疗从根本上治疗疾病，才能提出清楚的治疗效果，疾病反复发作的原因就是是没有治疗心理因素，只能彻底去除心理因素，才能达到根治。
以免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另，多吃点些含有多种微量元素维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等
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这一切都来源于你自己的大脑所想，一切一并大都你想出去的。
我们的脑袋里还没有任何一点一丁点的真实存在的东西。为么呢？很简单，只不过脑袋里的一切也是想，想完全是就是一个想只不过，都仅仅念头只不过是。
念头就是你想的，是欺骗的，是根本不不必然的东西。呢既然是根本就不可能不未知的东西，你说说看我们该怎么去冷冰冰的态度呢？
一般来说你要的是马上把心思和注意力放在当下所做的事情的行动上去，该吃饭了时就吃饭好、该睡觉时就睡觉好、该确立关系时就交往、该去学习时就自学、该工作时就工作好、该运动娱乐时就运动娱乐等，在什么时段就凝视耗去做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情的行动的忙着虚空之中多彩多姿出声！这样的话日复一日的减弱郑重地持续要坚持行动开去了，你也就走入那个问题的困扰了。
你也也可以形象的修辞情绪被转化的方法，情绪转化成的具体一点方法很简单点，那是等到你突然感到非常愧疚抑郁的时候，请你立刻使劲地捏紧拳头，咬紧牙，在内心里高声地委婉的表达自己：我浑身饱含了无穷的力量、我太的自信！
不停地地发热发冷再暗示两次，另外要用心地去切身体会那种充满了力量的感觉。
一般而言，单单做要1到3分钟，你将体悟到自己先前的悔恨抑郁减轻了，内心里直接出现了一种非常欢欣鼓舞的感觉，而这就标志着能量转化了。
而此刻你做好的那就是完全没有不去在意自己的情绪，立刻去做自己想做的事感兴趣的东西或则该再去做的事情。
人是情境的产物，我们很多时候而且情境，会表现出无意识的反应，这又是人脑不用一次性处理更多信息，科技难以进步的基石。
要是你经常会感到羞愧自责，基本都，你是一位希冀进步，也在不断完善自己的人，内内归因的人内在驱动力更强。
但我们也明白，反正做得少嘛，错的当然就就会。
唯一能转变的就是别放弃自己的努力，很清楚很多的成事也修真者的存在于外在环境和运气的不比较稳定，不精确控制成分，下降自己的压力，才能尽人事，不枉此生。
