人的气质通常是由遗传决定的。目前，心理学家们普通地如果说，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
心理学界对之四种气质是那样的话请解释的：
胆汁质蛮与神经活动强而不均衡分配型。这些气质的人激动的性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情闷着头事业，狂喜时，决心克服一切困难，精力耗干时，情绪又一落千丈。
多血质应该是神经活动强而均衡全面的灵活型。这些气质的人热情、有能力，适应性强，比较喜欢社会交际，精神愉快，机智灵活，注意力易需要转移，情绪易决定冷淡市办什么事重兴趣，富于幻想，自然不愿意做耐心细致的工作。
粘液质相当于神经活动强而平衡的又安静型。这个气质的人平静，擅于克制委屈求全，生活有规律，不为无关事情分心，苦干，有耐久力，态度持重，不卑不吭，还爱空谈，严肃认真；但太少灵活，注意力不宜撤回，墨守成规，对事业严重缺乏热情。
抑郁质相当与神经活动弱型，激动和抑郁过程都弱。那样的气质的人沉稳，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做起事来淡然，能克服各种困难；但都很太敏感，易受挫折，内向孤僻、寡断，疲劳太容易完全恢复，反应很缓慢，不求利进取之心。
下面60道题也可以帮助你自我诊断气质类型。解释的方法很很简单：你以为很条件自己的情况，记2分；都很条件符合的记1分；浅黄褐色条件与不喜欢之间的记0分；比较比较不条件的记－1分；全部不符合的记－2分。
1。做事情少而精稳当，不做无把握的事。
2。绝不愿一个人当干部，不愿很多人在一起。
3。遇到了可气的事就勃然大怒，想把心里话全话说出来才痛快。
4。到一个新环境很快地就能适应。
5。愤恨那些莫名的刺激，如大声尖叫，危险镜头等。
6。和人争吵时，我总是先发制人，不喜欢挑衅。
7。就是喜欢安静的环境。
8。善于观察同别人交往。
9。羡慕那种天生擅长克制自己感情的人。
10。生活有规律，比较少违返作息制度。
11。在多数情况下抱乐观态度。
12。出现陌生人总觉得拘束。
13。遇上令人气恼的事能非常好的自我克制。
14。做事我总是有旺盛的精力。
15。遇到问题经常会进退失据，寡断。
16。阵营中从来不不觉着过分拘束。
17。情绪高昂时，觉得干什麽都感觉有趣；情绪低落时，又都觉得什么都很没意思。
18。当注意力分散于一事务时，别的地方事不是那么容易使我分心。
19。理解问题我总是比别人快。
20。见到过危险的情景，后常一种极端恐怖和兴奋感。
21。对学、工作、事业怀有很高的热情。
22。也能长时间做枯燥无味、单调的工作。
23。条件符合兴趣的事情，干下来劲头十足，要不然就我也不想干。
24。一点小事就能紊乱情绪波动。
25。很讨厌做那种不需要耐心、细致的工作。
26。与人交往不亢。
27。比较喜欢参加过热烈地的活动。
28。常看感情细腻，描写出人物内心活动的文学作品。
29。工作、自学时间长了，经常会突然感到腻烦。
30。不喜欢长时间谈到一个问题，愿意去换算动手干。
31。宁肯口若悬河，不愿窃窃私语。
32。别人说我老是愁眉苦脸。
33。理解问题常比别人慢些。
34。疲倦时只要你短暂的瞬间的休息一会就能抖擞，原先投入到工作。
35。心里有话宁愿自己自己想，自然不愿意话说出口。
36。挑准一个目标就只希望尽快实现程序，不达目的，不罢休。
37。学、工作同时一段时间后，常比别人更疲乏。
38。做起事来很是鲁莽行事，常常觉得不确定后果。
39。老师或师傅讲授新知识、技术时，总只希望他讲慢些，多重复一遍几遍。
40。还能够一下子的忘却心中这些不旅途快乐的事情。
41。做作业或结束一件工作总比别人花的时间多。
42。比较喜欢运动量大的体育运动，或参加过各种文艺活动。
43。没法马上的把注意力从一件事转移到到另一件事过去。
44。接受一个任务后，就我希望把它飞速可以解决。
45。人即因循守旧比冒风险强些。
46。能过同时再注意几件事情。
47。当我烦闷时，别人很容易使我兴奋出声。
48。爱看情节跌宕起伏，激动人心的小说。
49。对工作报认真严谨，依然一贯的态度。
50。和周围人们的关系时总一起相处不好。
51。比较喜欢系统复习学过的知识，乱词做早就掌握的工作。
52。只希望做变化大、花样多的工作。
53。小时候会背的诗歌，我似乎比别人记住很清楚。
54。别人说我出口伤人，可我并不总觉得这样。
55。在体育活动中，常因反应慢而突然哑火。
56。反应敏捷，头脑机智。
57。很喜欢有条理而不甚麻烦您的工作。
58。兴奋的事常使我晚上失眠。
59。老师讲新概念，常常听的懂，可是理解透完了就没法忘掉。
60。若果工作枯燥无味，立玄就会心情低落。
多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性，是是气质和三种气质混合性的人较少。
1。把每题得分按下表题号相乘，再计算各栏的总分。
胆汁质：269141721273136384248505458
多血质：4811161923252934404446525660
粘液质：1710131822263033394345495557
抑郁质：3512152124283235374147515359
2。要是多血质一栏得分远远超过20，别的三栏得分相对的较高，则为有名多血质。如这一栏在20分以下，10分以下，别的三栏得分较低，则为一般多血质。如果有两栏的得分特别显著超过另两栏得分，但是分数比较好接近，则为混合型气质。
如胆汁—多血质混合型多血—粘液质混合型黏液—抑郁质混合型等等
如果一栏的得分很高，以外三栏都不高，但很靠近，则为三种混质的混合性，如多血
－胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到相对正规医疗机构就诊
目前正确的产后抑郁症的测试题有：爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表，但焦虑量表筛查用于明确诊断产后抑郁。如果不是产妇再次出现十分情绪，见意及时到专业医院精神心理科就诊。
爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容，4级评分。最佳的位置筛查时间在产后2～6周。当产妇总分≥13时不需要进一步查明病因。
我觉得开心并能看到事物挺有趣的方面：像以前一样——0分；不如以前多——1分；肯定比以前少——2分；根本就不可能不——3分。我对未来保持乐观态度：像以前一样——0分；不如以前多——1分；很明显比以前少——2分；根本不不——3分。当事情做错，我多会责怪自己：大多时间如此——3分；有时——2分；大多——1分；绝不——0分。我无缘无故突然感到焦虑或苦恼：绝不会——0分；只是偶尔——1分；有时——2分；偶尔会——3分。我会莫名其妙感觉到惊吓过度或惶恐不安：经常——3分；有时如此——2分；时不时——1分；绝不——0分。事情发展起来到我不能躲避的地步：大多时候都是——3分；有时会如此——2分；很少——1分；绝不会——0分。我因心情不好而影响大睡眠：大多时候都是——3分；有时如此——2分；偶尔——1分；从来不——0分。我只觉得悲伤或痛苦：大多时候都是——3分；有时会如此——2分；只是偶尔——1分；绝不——0分。我因心情不好而痛哭：大多时候都是——3分；有时会如此——2分；偶尔——1分；绝不会——0分。我有伤害自己的想法：偶尔会——3分；有时——2分；偶而——1分；从来不——0分。本内容由中南大学湘雅二医院焦虑抑郁专科副主任医师欧阳萱二次审核
事实上，人有时候在压抑/负面等情绪状况的时候，别人（.例如自我检测表神马的）对他们情况可以表示肯定，要让他们被卷入一种误区里，以至于越来越差。
我以前还看完那样的话一篇报道，说是一个小男孩被他的母亲带去看心理医生，是因为小男孩说自己有抑郁症。医生挺疑惑不解，就问他是怎摸明白的。然后小孩子说，自己做过测试，里面的情况要什么他的现状，所以他肯定得了抑郁症。
要知道「诊断」这样的词不更适合你用啊！
所以我如果没有你是真的都觉得自己有抑郁症，找个好的专业的医生考虑一下。不要杯弓蛇影，自己吓自己。
抑郁症心理测评自评量表有贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）和抑郁自评量表（SDS）等。
抑郁症测试要注意区分量表测评的参与，抑郁症测评量表主要注意可分为他评量表和自评量表。
他评焦虑量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、抑郁状态问卷（DIS）、抑郁症状量表（DSS），另外专为特殊人群啊,设计的爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、老年抑郁量表（EDS）、医院焦虑抑郁量表（HADS）等。
自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）、抑郁自评量表（SDS）。这些个量表也可以帮助筛查是否需要有抑郁症状，定级抑郁的严重程度，仔细的观察抑郁治疗过程中的病情变化。其中，抑郁自评量表（SDS）不使用较为广泛的，主要注意除了20道测试题，对近日来一周的情况参与评价。
抑郁症测评量表仅是正式的筛查，并不能诊断抑郁症。明确诊断需要结合精神心理科医生问诊的结果，这些实验室检查和心理测评结果等，经医生偏文科类确定最终明确病因。
本内容由解放军总医院第四医学中心心身医学科副主任医师彭国球二次审核
SDS抑郁自评量表：量表对象为成年人
SCL-90症状自评量表：量表对象因为16岁以上
抑郁症测试题不牵涉清楚时间的长短，关键是要专业人士对您并且综合评估和诊断，最好是千万不能看到自测量表有指标平均血红蛋白量，就让其贴上标签，这样的自我暗示对减轻自己状态也没好处。
以前高中的时候，心理医生给我们上心理咨询课的时候一再向我们反诘，不要我相信网上的心理测试，特别是用星座来推测一个人的性格和心理健康。而且心理测试的题目全是当经过对心理病人的长时刻观察研究，再三对很多年很多地方的数据分析然后才制定出的，试题正常情况下不外泄，如果不是一种，买回来，一套试题价格高至几万。现在，网上很多人目的是疯狂炒作，随便胡编乱造的情况多不胜数，就算是同一个问题，你选择同一个答案也会测试出相同的解析。
最常见的假的心理测试有、转发消息的网页版测试（没过过久网页就无法又一次再点击）、星座测试，APP我倒没试过，但是假如一个app这个可以做心理测试，那至少这种app是需要很多资金来网上购买试题吧？不靠谱不。
要是你有重度抑郁症就肯定不会做心理测试了，重度抑郁症一般会再次出现神志不清，不得已妄想，行为不受压制等，想一下这些个症状,如果不是没有的话就更只能说明网上的心理测试不靠谱点了，个人建议去心理咨询室做哦啊，当然了是会收费能保密的。
抑郁症状通常表现出来为情绪低落、兴趣完全丧失、无愉、精力减退或失去、自我评价过高则、睡眠障碍、食欲缺乏等。
抑郁症状通常有以上表现：
情绪低落：患者不觉情绪低沉、苦恼优伤，姓李“高兴不起来”、“好好活着没多大意思”等。兴趣丧失一切，无愉：失去抵抗以往的生活赤诚之心和乐趣，兴趣索然，祝生活不过来，没法从平日从事的活动中获得乐趣。精力减退或丧失一切：常感觉道精力不足，体力耗竭，能力逐渐下降。精神运动性迟滞或激越：迟滞表现出来为活动减少、动作缓慢，工作效率下降，严重者可表现出为木僵。激越患者则与之因为，表现出来为不安，烦躁焦虑，无法控制自己，甚至又出现攻击行为。自我评价过低：感觉到自己能力低下，不如你别人，以为自己生活的毫无价值，透着了失败。很多患者还很可能又出现内疚自罪，甚至还一直相信自己犯了某种罪。睡眠障碍：要注意表现出来为早醒和入睡困难，一般比平时早醒2-3小时。食欲减退和性功能减退：心理抑郁时通常大量进食比较少，如同嚼蜡，体重明显下降。一部分人甚至连会会出现下降、早泄、闭经等表现。以外躯体不适：躯体不适的主诉可牵涉到各脏器，如作呕、呕吐的现象、心慌、呼吸困难、容易出汗、尿频、尿急、便秘等。儿童和老年患者的抑郁症状常不典型。儿童患者多外在表现为兴趣减退,并不想不参加游戏，退缩，学习成绩下降等。老年患者除抑郁心境外，焦虑、易激惹、敌意、精神运动性慢了一拍、躯体不适主诉等较为主体形象，病程较长性。本内容由北京中医药大学东直门医院心理咨询科副主任医师赵振海核审
SDS一共以及20道题，记分标准那就证明：每道题有四个选项，分别意思是：
A.还没有或比较少时间(过去一周内，直接出现这类情况的日子不远远超过一天)；
B.小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；
C.相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）；
D.绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)。
方向向题A、B、C、D代表的得分由前到后为1、2、3、4分，逆方向题A、B、C、D代表的得分排列为4、3、2、1分，然后再将20道题的得分乘积，所换取的结果乘以1.25，四舍五入后取整数部分，即能够得到测试结果的标准分。反向移动计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
遵循标准，SDS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度抑郁，60～69分为中度心理抑郁，70分左右吧为重度抑郁。
HAMD有17项，21项，24项三个版本，其中，24项评分标准为：总分最多35分，很有可能为十分严重抑郁；将近20分，可能会是轻或不算高度的心理抑郁；如大于08分，病人就没有抑郁症状。
HAMD17项的评分标准则分别为24分、17分和7分。
