1、药物治疗
目前的精神类药物，副作用下降很多。我的工作中，接触的强迫症患者，不少药物治疗管用，有点疗效很肯定。强迫症也可以先看医生，是否必须药物治疗。
2、被人发现和反应阻住疗法
美国精神病学协会将被人发现和反应拦阻疗法（ERP），推荐为冶疗强迫症安全最有效的一线治疗方法之一。
以我的工作经验，接近过的特殊心理疗法中，冶疗强迫症好介绍不会暴露和反应阻止疗法。见效快，疗程短。
上面这本书是介绍ERP的书，但是面向从业者的，不是自助书籍。哪怕CBT的疗效完成至少循证支持，但是，以我的个人经验，冶疗强迫症，比较传统CBT效劳够不够，不妨ERP，可能改良的新生代CBT，效果相对于好些。
以我的了解，国内暂没有ERP的系统培训，如果不是要找进行过ERP系统培训的治疗师，一定记住国外培训。
3、经颅磁刺激（TMS）冶疗
美国食品药品监督管理局（FDA），批准经颅磁刺激（TMS）作用于强迫症（OCD）的治疗。对此民间疗法效果不佳的强迫症患者，TMS增加了新的治疗选择。
但，《精神障碍治疗学》这本精神疾病治疗治疗领域的超经典教材说过，强迫症的TMS冶疗，需要药物治疗加心理治疗不能解除后，慎用的选择。目前，其安全性尚待更多研究。
TMS治疗，一般当地精神卫生中心，或则脑科医院也可以并且。
下面这个书帮我推荐强迫症患者自助：
下面这本书虽是专业书，但对强迫症的介绍，从心理模型，到神经生物学模型，包括药物治疗和一些新治疗方法，推荐一下强迫症患者阅读。作者作为几十年冶疗强迫症的专家，所了解强迫症及治疗，书中内容比很多知乎答案靠谱点。
