小孩刚生过来还在医院的时候应该挺新鲜的苹果的,还都没什么觉得,出院手续回到家里后天天就是我和宝宝两个人,也没个人说开口说话,接着最开始不喝奶小孩都把奶头吸破了,半个月子我都很怕他哭,怕他要喝母乳,我觉着那个痛是真的比生孩子时还痛,有时我就看着他哭我也跟着一起哭。第一次又什么经验都还没有,尿片也换不来,头半个月都是穿错的,尿一次就把衣服尿湿,会造成后面都没衣服换了,婆婆又说她抱不来小孩太软了,月子里大都我自己抱的,结果抱的手没有办法弯着根本伸不直。现在听到坐月子那就后怕,因此一直都不敢要二胎。
1:在就没证据的情况下,会不会大家都可以在网络等媒体上大肆搜刮鼓吹“我如果说”?当时认个错道歉人了就完了?
2:走极端一点,如果没有是真的网络暴力把男同学逼的逼得走投无路走上绝路,清华学姐用不着付一丝一毫责任吗?
3:借用一句网络用语“我别面子的啊”?国家判错了都会有“国家赔偿”,清华学姐这样的做法事后只是道歉(还不诚恳),就没约束吗?
4:你的轻飘飘的诽谤,如果当时也没摄像头也是没有人证,怎摸还男同学清白?怎么可能男同学就背着“耍流氓啊”这样的骂名?极恐!
最后想问问看专业的法律老师,诽谤罪、损害他人名誉、造谣罪、煽动罪那些个罪名可以参照吗?清华学姐差点毁掉一个天之骄子的未来和一个家庭,犯罪成本是不是太低了?
能明白你的情绪,很如果能在女朋友最软弱最需要帮助的时候能完全帮到她。可以不试试以下方法:
引导出来她倾诉。你想办法让她把心里开心不很开心的事说给你听。在她向你倾吐心事的时候,你是需要多静静地倾听少表达出(时不时笑了笑的或反复重复下可她说的关键词)。抑郁症患者最必须家人朋友的理解。但你要去做自我调节,否则她的负性情绪会“感染炎症”你。
强烈敦促她给予专业心理咨询。抑郁症是心理疾病,心病心医,它是能治好的,是需要直接联系专业的心理咨询机构来专业能解决。服用药物能缓解症状、彻底改善身体各项机能状态,但不去心理问题的根本,容易复发。当然,在她服药期间,充当男朋友也要叮嘱她医嘱服用药物,不随意停药。
多可以接纳症状表现。抑郁症患者多愧疚自罪、长期失眠状态欠佳、常心情烦躁或是消极悲观很敏感,再加之多有不良情绪和走极端言行,需要多给予她包容和认同。
学习拓展生活圈子。帮助和鼓励、陪在身边她坚持运动锻炼;多能参加户外活动,例如游玩、上网看电影、参观博物馆、参加公益活动就这些;创造机会让她多参加聚会去聊天和,最好不要让他们一直保持社交外界;约束鼓励她做些有创造性的事情,.例如电脑设计家具摆放,重新布置书桌等,增强自信与自我价值感等等。
另,是需要留心她的病情发展,一旦有相当严重的迹象要及时速回她的家人的或她的医生、咨询师。
有时候就想,总之富养或者穷养,都不不重要,有用的是,内心世界的富足,才值得遇上好的。不一定公主病就一定会被人宠他,也不一定过于懂事成熟的女孩,就一定会被随便欺负。
笑容早就不再是他们能表达内心感受的,反到下一界了面具,破坏自己巳经伤痕累累的内心。
只不过他们总觉得悲伤是无法示人的,显得脆弱是可耻的,失败者的姿态是丑陋的。
而且他们一面一种渴望着别人也能发现自己的无助绝望,一面又当然不我相信会有一个人能够拯救他们自己,害怕给家里人和朋友增加烦恼。
他们没法用自己熟悉的——装作一切都好,撑过一天又一天。
可能有一天,他们就撑不过去了,会永远的回到我们。
这是一个人能成熟的体现,并不是微笑抑郁。
因为生活本就易为,而我们的身上有担负起着太多的责任。
只不过如果没有你每次的微笑后都都觉得觉得心酸。
长时间在独处的时候感觉压力大,情绪低落,甚至胸闷,打算结束自己的生命。那你你就必须深刻警示自己了。
要是是真的无法对家人和朋友敞开心扉,可以不去专业的心理咨询机构,高分悬赏于心理医生解决了问题。
也许是对方的做法在你来说是错误的,甚至还十分荒谬可笑。只不过要充分的尊重对方,去问:“你为啥改变那样做呢?”让对方感到被理解而并非被评断,这样的才能敞开心扉,表达出自己。
帮助和鼓励家人怎样表达自己的情绪,愤怒、恐惧、疲倦不堪、焦虑、不需要,并没有什么有什么可耻的,说出来才能能得到家里人的理解。
“我今天的工作进展很不成功了,我都觉得自己根本就不可能是个没能力的失败者。”这样的很直观的表达不但能轻音乐一个人的压力。说出口的过程很难,但一旦出口,就也能让人那种感觉拔去心里的重担。
而作为家人此时肯定不给予正面的反馈:“怎么会呢?你前的的几个策划不都拿到了很好的反馈吗?并且你还要做家务,还得注重于孩子的学习,也狠有什么了不起了。就算这一次没去做又咋样,人都会犯错,由我们接受你,你会永远你不害怕失败。”
有时候甚至还不是需要语言,只不过是一杯热茶,一个拥抱,就能鼓舞家人远离了心理上的阴霾。
我们对此家人的关心没有必要只在在“你这是怎么了?”“我非常好”这样的阶段。
千万不能看对方说什么,而要看对方没说什么。