患有抑郁症吃药没啥效果怎么办
病情分析:你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，市面上一般的药物治疗只有发挥作用暂时再控制病情的作用，且对于不同的患者对于，效果也有一定的差异，抗精神类药物还都只能作用有限控制病情的作用，且会对人体倒致比较大的副作用，没法彻底地治愈，一般如果没有病情不是很极为严重，是通过药物和心理疏导来冶疗，如果长期性难以治好，建议是去国内知名的专科医院，接受高科学的诊疗技术修复受损的脑部神经。
意见建议:见意在平时的生活中多可以参加一些朋友的聚会这些健康的运动，简化自己的生活，最好别喝点茶、咖啡等饮料，也最好不要可食用刺激性强的食物，多孕妇食用含钙都很极为丰富的食物，例如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊
抑郁症能自愈吗
简单也可以很负责到底的告诉你，抑郁症是可以自然痊愈的。我曾经的了解的一个患者，有中度抑郁焦虑症，公司排他去国外出差，临上飞机前，带了六盒阿普唑仑，最终一到国外，新的环境一下子转移到了他的注意力，特别是异国他乡那美丽的的风情，让他心境顿时完了起来，看见国外人那种悠闲美好的生活，意识瞬间有了领悟，他帮帮自己，我不能这样的话着了，我要像他们一样的生活，突然之间抑郁症一下子就行了一大半，所带的药一片也没吃，回来后一直也都很不错。因为抑郁症可不可以痊愈又是因人而异吧的，一片药还没有吃的也有很多，有点吃过很多年药也就没再次好，因为抑郁症这样的精神类疾病不确定因素相当大，能不能自然痊愈与自身的性格，所处的环境，自我的认知包括心里状态有着就的关系，我个人建议，要是是重度抑郁症，我还是要去医院相对正规治疗，药物虽说是起判断作用的。要是是轻度抑郁，那你必须自我调整了。
正常人怎么患上抑郁症的
抑郁症是是因为原生家庭储存的爱的能量少，遇到了困难的时候，还没有力量冲过去了，更是更认同了储存在身体里的质疑自我的声音，自我价值不被人认可，又也没力量晋入，情绪是会沦陷，那一次在负面情绪里不可自拔，时间久了，带有攻击性的负面的信息能量会照成抑郁黑洞，自身的能量更是源源不断被黑洞完全吸收，不论有多少爱，财富，硬挡思想，只要你黑洞修真者的存在就会都吸进来，总也柯西-黎曼方程不了，总觉着委屈，不自信，无价值。所以我，疗愈抑郁症，可以迅速下降到还能够自我疗愈情绪低落的黑洞，能修复自己，才能逃脱抑郁的情绪的卷住。
抑郁了好几年，很努力的想自己振作起来，却
每个人都想呆在自己的舒适区里，假如抑郁的情绪的好几年让自己很不舒服，就哪也不去完了。
虽说比较多，仅是好好地活着就巳经必须比较大的努力了。
这话并非我说的，是《丈夫得了抑郁症》里的。
有，再想想是什么让自己“怎么也不行的话”的？
带着那份抑郁也是可以这样生活得很好。
好好的活着吧，每隔一天变化一点点，即便带了恐惧也做点“不想做”的事，慢慢地地可能会好出声了，也到时候呢。
自己有抑郁症你会怎么做
1.先解决的办法睡眠问题.
见意需要中医能解决睡眠问题。
2.最好别把自己独自一人关在家里。
3.每天去接触大自然。
诸如在自然环境中散步，还也可以边散散步边一声长啸。
能一定要坚持下了，我保证你会好。
我知道自己有抑郁症，深陷其中却无法自拔，
成了现实了，不可不成认的事实亮点？
我的抑郁症又犯了怎么办
家和子贵节目访谈：要如何愈疗抑郁症主持人：各位家长、各位老师、大哥大姐网上的朋友，大家好！今天我们今日有缘请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解时抑郁症疗愈的相关知识。李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势的很严重点。这一点，您是能不能看的？李兴福老师：是的，据相关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有一个人做统计，成年的抑郁症说是能到2个亿多。因为说，抑郁症是当今社会比较高存在的主要问题，它已影响不大了人们日常的生活和自学。主持人：李老师，您其实国人本来大面积地患抑郁症究竟是什么人是什么呢原因倒致的呢？李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这种民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这个文化不显露在我们中华民族每个人的基因里边。不过，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，给予了西方文化的灌输，就就没学习最优秀的传统文化，随后，这样西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触情绪，实际上是价值观念相抵触心理。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，也是美国的心理学行为科学一改从前的那一套，虽然不帮忙解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实的东西社会发展的速度又这样快，旧的问题没有可以消除，新的问题又不时出现，只好，她就心里不可能发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育和问题就越来越极为严重，时间久了，缓慢出去，随后就抑郁的情绪了，基本是这样的。这是成人方面的情况。这样的话，儿童这部分，都是只能证明传统文化没有越来越普及，他没有能够得到挺好教化，并且再产生抑郁，我是这样解释的。这和刚才一讲的成人是一样。我们远处观察一下，变会突然发现这样一个现象：孩子要是得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会注意到这样的家庭的父母，尤其是母亲，从小和孩子说的话都是比较比较错误荒谬的，是说是孩子是没有听见几句真确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话如果我是出现了错误的，他就不能及时辨别真假。他用自己的价值判断对家长说的话接受一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义,定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之前就不易删掉了。如果没有类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们打比方了，我们的孩子面带那些不健康最好的信念，接着误闯入到成人的社会里的和人沟通，和同学老师沟通下来，是会相互矛盾是会产生凶猛地，无法互相接纳凝练，这个，有的是孩子会用暴力的形式外在表现出来，很多孩子却况且，然后藏在内心里边，时间久了，然后，他可能会心理抑郁。所以说，按理说他们大多数是大孩子了，不过他有时也清楚什么对什么东西错，而且他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他，让他没能来得到对的的信息或者是新鲜的事物，它没能在心里头来规范标准这些个信念，随后，就和周围的人根本无法进行思想的那种融合为一，继而不可能发生。那种也的行为一旦速度不够，就会大吓地赶不上潮流，然后再，他在班里这样的话可能会边缘化，回到家里，家长又不懂他，回家肯定抑郁，学校家里都心理抑郁，时间久了，他是会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本是的认知观点。主持人：那你，李老师，所知社会，抑郁症问题早就是令社会家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，涉及人群广。现在社会，导致人们的生存压力大，我们难免会都会有一点小心理抑郁。那么，对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，相当严重的有时甚至连要在用药物。那就，您认为目前社会上的这些个抑郁治疗方法，它真都能够可起作用吗？李兴福老师：是这样的，一个孩子假如得了抑郁症，特别是也很躁狂发作这种，他绝对是要用药物。年龄大的患者砸家具，还会取人性命，那我你不药物来完全控制就不行。只不过，用药物它只有起个缓解作用。那就是说，这些药物服在里面了结束后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种不开心的事情感觉除掉了，但他的根本就不可能问题还是没有解决。再说，厂家在想研究这个药的时候，就还没有向你只要说这个能彻底治疗抑郁症。因为说，我们会才发现很多抑郁患者是在医院住的时间长，回去要长期服药但却肯定不能根治，而这药物对人体还坏处，这是一方面。还有一个一个那就是做心理咨询，这个巳经没有有什么希望治好。我刚刚后面讲了，心理咨询师学的都是欧美的那一套，我们国人的骨子里是排斥的，但他们可不知道他排斥，只不过他你再仔细看看他咨询一完了，他也没变动，它变化不了，但是他内心是在排斥这些的，不给予他的文化体系。这样，心理咨询肯定帮不了抑郁症患者，以前我就很清楚这种事情是这样的。主持人：那就，李老师您如果说整样才能真正的地帮忙解决这种抑郁症的问题？李兴福老师：我想那个问题是这样的，如果没有一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁的情绪了，首先我们家长一定要明白了那个孩子是怎摸抑郁的，问一问我们的家庭环境或则夫妻之间的关系，和我们平时对他的价值观的教育有无正确的，这个你要彻底分析。要清楚，他是因此出现错误的信息太大会造成的。你要能那样的话这点的话，我想这样的问题就雅顿新生代时空胶囊一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来可以解决是没什么办法治好的。也就是说它是怎莫得什么病，我到底，我们就牵怒他，不怎么学习就责罚他；不念书就怪责他；砸家具，就责罚他；玩手机，就不责罚他。这样的话就只有是出现在咒骂那个层面上，永远解决的办法不了问题。严重点的肯定把孩子也可以成人回到医院，医院也是这样一个情况，医院他也不解决的办法你信念的问题，他只能解决你抑郁舒缓的音乐问题，让你不发作只不过。依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人我之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它容纳的信念和社会不搭调，难以来国际对接，沟通和交流不了，只好他可能会躁狂。当然了，也有一些是突发事件过多的，比方说女孩遭到性侵，相似这样的良性肿瘤突发的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑可以储存了过多的不健康最好的信念，但那些个信念也定义法在大脑里边，况且，它已经读取到细胞的记忆中地。我们家长首先要下去把孩子回到课堂上来学。不过了，有是孩子是不服气的，十个抑郁症患者其中可能会有两三个必须动员，只要你他能来怎么学习，驱除细胞中的害处记忆，我想是完全可以不治愈的。主持人：太好了！今天，李老师给我们大家讲解时了这么多多心灵疗愈抑郁症方面的知识，真的是非常感谢！各位前辈朋友，如想清楚更多无关家庭教育方面的知识，请了解屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。李兴福老师：谢谢！详细看链接:
视频...
抑郁症怎么走出来
抑郁症该如何从里面出来呢？说实话，小编以前见过很多轻症的抑郁症患者大都自己一点一点走了出来的，而这些相当严重的案例一般也是在医院住院治疗，到最后一部分全愈另一部分却一直就没好站了起来。以外药物控制，个人常规一些强化责任担当的自我调适方法也是这个可以最有效暂时缓解甚至还除掉抑郁症状，这其中通常是指轻度或中度的抑郁症状。
一、坚持锻炼
很多抑郁症患者有行动迟钝、邋邋遢遢、懒惰的状况，长期这种状况不单严重造成损害身体机能，更会加剧抑郁症患者消极、负面情绪。常言道，一日之计在于晨，早晨的空气是可以说是一天其中最清新味道的时刻，它可以充分调动人体潜能活化历史身体细胞，当身体紧张了，内心也慢慢就会放松下来，情绪肯定都会有一定的缓解。
二、外出人际交往
抑郁症患者常表现出来为情绪低落、自我价值感低、还不如他人、什么都做不好等负面症状，那些能感受到倒致他们兴趣匮乏、遇到大事畏惧、降低社交活动、封闭自己，这让抑郁症者处在恶性循环之上，不停的强化了自我暗示症状。
转变这种恶心循环的前提要自我催眠自己向外走，多接近朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管结束内心会很痛苦，但是只要你要坚持一段时间后，负面的情绪能感受到都会被外部环境慢慢消弭，你的自信心是会重新点燃出声。
三、观息法
心理学上讲，凝视于呼吸是身心一体的练习，也可以让分离以久的身心正在凝炼，消除内在的东西思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃的蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，凝视于呼吸的训练也可以修复有高级神经系统，这是那些一丝一毫医学手段、药品或补品没法达到的。
抑郁症患者可在早晚的时间去练习观息法，练习时伸手闭上眼，把注意力放在呼吸上，无论一丝一毫念头出现，你都要以不推、不抗、不缠斗的心认同自己它，而你所必须做的就仅仅清澈如水的观察呼吸，以盘坐的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，这个可以各边天天练习时间至四十分钟到—个小时。
四、冥想法
静心冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被应用范围的应用到心理治疗和心灵成长活动中，静心冥想可以不增加兴奋、焦虑、抑郁等情绪，有规律地去练习冥想会加强意识，可促进血液循环抑郁症患者我得到启迪。
抑郁症患者要在内心中判断一个自己的愿景图，它也可以是完全没有一种主题，以抑郁症患者自身感觉道平静、彻底放松或是愉悦不一致，然后再在大脑中去想象中实现程序，越是能集中耗去情感在这种愿景图上，效果就越好，这个练习练习要短短重复先去做。
五、收拾感受：
开卷有益，多阅读理解一些心理学、哲学、以及道家、佛学方面的书籍，可以不想提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，完全超越过去的思想局限。
六、委婉地拒绝对号入座
麻烦问下抑郁症方面信息，如今已是蛮之多，唯一能给抑郁症患者解决如果没有能变现亦是其实并不多，导致抑郁症患者也没良好的训练的内心防御能力，而不会把自己的状况与其再对照，导致内心更大的压力，倒也罢了起初只是有一些抑郁的情绪，到最后却被自己强化为了抑郁症，所以减少跪求抑郁症又或者是那些心理症状方面信息的了解，是很重要的是的。
说到底，心病还须心药医，有时候换个环境换个生活也许会有帮助，一旦有跳楼轻生的念头还要积极主动拜求朋友、家人、医生的帮助。
记得关注“中华医学科普平台”头条号，资源更多原创医学科普知识，未经授权请勿转载。
抑郁症患者有哪些表现
您好！抑郁分抑郁情绪，抑郁状态，抑郁症。是心理科最常见的病。
比较多的症状有：情绪低落，兴趣降到，生活没意义的事，社会功能逐渐下降或丧失，心悸失眠，易主动招惹，注意力不集中，记忆力衰退，食少或暴食，体重减轻，有轻生想法或行为。兴趣减退或动作缓慢。
抑郁的情绪的治疗一般有药物治疗和心理治疗。药物治疗一般用抗抑郁药物，原则上足剂量，足疗程，很缓慢口服给药。一般按医嘱一定要坚持6个月以上。擅自可以停药或太差疗程，容易复发，不会复发后会更十分严重，冶疗出声挺麻烦。心理治疗有认知疗法和行为疗法。同时应该是转变原有的生活不好的生活习惯。
要是通过心理治疗和药物治疗，同时转变缩小不良生活习惯是这个可以治愈的。
