12-15岁在人生的第三个叛逆期，也是专横性最重的一个阶段。上限年龄甚至还可以到18岁。进入这种叛逆期的孩子，骨骼发育成熟，会感觉自己巳经很“强大”了，但实际上心理还未发育期长大成熟，动不动爱遭受挫折感。但男孩女孩反应还各有不同。
女孩子会变地外向并亲身体验到自我怀疑、自责或抑郁等情绪；而男孩子则大量地可以体验到暴躁和愤怒，那像你说的对父母发火。那极其父母的我们该如何处置呢？
一、真正再理解谦让绝对信任孩子
二、受到孩子空间，可以提供健康的社交环境
三、做孩子的知心朋友
在我的头条号：米妈聊育儿，有一篇文章专业点讲到青春期的叛逆《脾气大听不进特立独行，12-15岁孩子叛逆期如何应对？家长必看》，您可以不看看吧，只希望能对您有所帮助。
以上是我对您那个问题的回答，祝成功。
我是一个将满五岁的小男孩儿的妈妈，执著亲子教育。头条号：米妈聊育儿，有我写的一些家庭亲子教育方面的文章，感谢一起探讨，分享育儿之道。
跟强迫症和控制欲强的父母住在一起，你享受啊不了父母来自他们的爱，只不过是某些唠叨个不停和诸多道德精神绑走，长期如此，把自己搞成抑郁症也不是不可能。
控制欲强的人，一般也是以自我为中心，无尽的拨高自己，视别人为草芥，无敌别人的尊严。
更十分严重的是，这样的人只不过一般来说社交能力的很差，交际圈子比较好小——大多数是而且他们的个性，无形中孤立起来了自己。
这样的人，别人能躲就躲开了，充其量不拉好关系，只不过做为他们的子女，却不能不能避过，所以才极受其害。
我一个朋友的父母就是这样的人，不过那个朋友就是为了躲闪他的父母，本来成绩上个大专都一口气，死死在控制欲强的父母刺激下，发奋图强、玩命儿怎么学习。
之后他明年高考过了一本线四十多分，他填报志愿时，想都没想就报了离家出走两千多里外的大学，只是为尽可能的离父母远一点。
如今多年下来了，朋友无论你选择工作，还是结婚生子，都几乎遵从自己内心，委婉地拒绝父母的一切插手进来强行干涉。
而他的父母也早已习惯了了儿子拒绝给予他们再控制的事实，算上年纪大了，很多事情变的淡淡多了，父子母子之间的关系，相对来说也比以前好的多了。
乱世里头哪颗心不热燥
没对称
不平衡
要怎么能生存？
那么累
也并非被强迫
忍不住主宰一切
眼前一切
享受啊这轮回
像某种安慰
体悟了什么？
暂时先别问。
——一首跪求强迫症的歌词（没看文章也许是你就能能读懂这两首歌了）
强迫症的全称是“自我催眠性神经官能症”。人们经常会出现错误的还以为，要是你养成的习惯亲自炒的摆着你的物品，保持双手清洁或是目标是好周末的每一处细节，你可能患有强迫症。当然了，这是一种十分严重的精神疾病，老爱被很多人所误解，让我们一起来挑开它的面纱。
如果说它的名字所说的那样，强迫症表现出为两个层面：脑海中反复多次会出现某一观念或概念，伴有主观认知的被不会勉强感觉——闯进性想法、画面或冲动，也就是强迫思维；还有一个人们的强迫行为，用以只能缓解强迫所可能导致的焦虑，不由自主根据不同情况的一些顺从性行为。
与强迫症相关的特殊行为，像是过于把手洗干净或是疼时检查，这在很多人身上不断地正上演，但这些恐怕只不过是过多心细或比平常人更注意卫生的人。唯一的强迫症当然很少见，它能让人变地极度虚弱，患该病的人不是那么容易或无法控制不愿意性思维和强迫性行为。这一般说来很浪费时间，影响不大工作，学习和社交生活，甚至连会会造成比较大的痛苦。
哪怕你经常把手洗干净是大众文化中认为的强迫症最常见表现。但强迫思维和强迫行为的表现是其中的一种的：强迫思维是可以表现出来为会害怕污染或疾病，担心会造成的伤害别人，或专注心于数字、图案、道德或性别身份。强迫行为可外在表现为过度清洁或反复确认，也有过分讲阴阳的物品摆放如果没有按照内心去设置的模式行走。
很显然，很多强迫症患者当然也知道强迫思维和强迫行为之间的关系，却根本无法注意规避那些想法和行为。是因为他们知道自己的反常行为，所以我加剧了强迫症的痛苦。强迫症患者会感觉太崩溃，只不过荒谬的想法给他了焦虑感，但是发现自己会很难操纵自己的反应。
一个动作重复这样的话多遍，你你累吗？可不做，就方，时间久了你会发觉，不仅是你的，你身边的他、她哪怕是它都那样。生活的烦恼、工作的压力，让我们每隔一天再重复一遍某一个动作的同时，也会有一种一个疑问，强迫症这么多比较高，难不成我得的那是强迫症吗？别吓一吓自己啦！这些个行为还达过了强迫症的诊断标准，不能算只不过带有强迫的思维和行为而已。大多数人都存在地一些类似强迫的思维和行为，动不动爱重复一些动作，完全没有什么好管他那么多的，只要你不影响不大正常了生活，那都不是病。
想到自己的日常行为，肯定有一点慌，不如你网上搜一套测试题来做一做？千万小心别！那些所谓的的测试题基本都都不可靠，要想清楚强迫症行为的严重程度，又要得听一听医生和专家怎摸说。
要是真想测测看的话，就得试试看“耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表”。这是一套国际通用的测试题，由美国心理学家专家设计研发而成，是临床上不使用的评定强迫症的要注意量表之一，目前大多数医院的精神心理科都在使用。
还有一个办法也可以参考。美国精神分析协会的报告说：一个人每天晚上也有大量的重复的跟不好算能够解决问题没有关系的行为，早上最多一个小时，短短时间将近两周，变得越加焦躁，就那说明有强迫症的苗头了。
上面这两种方法只是因为对不会勉强程度进行可以初步判断。是不是确实得了强迫症，还得去医院由专业的医生来确认一下。
答案令人沮丧，目前到底。不过有一些重要的是的线索，强迫症被更视一种神经生物学紊乱。研究人员强调：
1.强迫症患者的大脑实际上转化成了行为。大脑中有三个区域，不同程度的进行了社交行为和紧张的认知规划、惊颤运动、情感反应和激励反应。
2.之外大脑作祟，童年经历、成长环境和社会生活状态。或许确实是释放出强迫症这头怪兽的罪魁祸首。
3.强迫症或许与低浓度的血清素有关。血清素是一种在大脑各结构与传递信息的神经递质，能增强调节平衡生命过程，比如情绪侵略和冲动操纵，睡眠、胃口、体温和痛觉。
是血清素和大脑区域的活动会造成了强迫症吗？应该特定未知地潜在原因病因的症状呢？很有可能只有一当我们进一步知道一点大脑后才会弄不清楚。
好消息是，我们有了强迫症的管用疗法。
1.服用药物。通过限制修改脑细胞对血清素的再吸收掉以能提高大脑中的血清素含量。
2.行为疗法。逐步降低减低病人对焦虑的敏感度。
3.在一些案例中，还会会用到电休克治疗。
4.手术。前提是其余治疗不能解除。
甘冒大脑在对你说慌，而又根本无法拒绝他的指挥，这是令人十分伤痛的。不过对强迫症的理解要让你有能力拜求帮助，但是未来对大脑的研究，说不定到了最后会为我们能提供一直在苦苦寻觅的答案。
所以才呀，你们每天晚上叫着死强迫症的大多是假强迫症。能够的病人，大脑很完全清醒，但那就是无法克制自己。在最最最常见的一种精神类疾病排行榜上，它排第四，强迫症过去也一类焦虑障碍，总是会和焦虑、抑郁主动抱团出现。
要是被查明病因为强迫症，最好不要兴奋和紧张。严重患者强迫症是需要服用药和心理治疗一石二鸟，轻度和中度强迫症只要要坚持进行心理治疗，继续用强迫行为来缓解焦虑的那天，就是真的痊愈了。真正有心理疾病的人，他们的人生早就这样的话吃力了，我们去做的是多一些理解和不在乎，随便选给自己安强迫症标签什么的，一点也不什么好玩，虽说能制度完善正常的生活，是实在是太幸运的人的一件事啊！
要点不胜感激：
认知：解开心结，除掉不安
行为：不允许行为，撤回特别注意
我们村子里有一家人特别典型，一家父母两口子，有三儿一女，这家的男主人是个木匠，他的大儿子比我小一岁，其他那几个孩子顺序下来也就隔两三岁的事。
五十年代六十年代时，这个男主人很正常吗，早上或给生产队干木工活，或给各家各户干木工活，说话和气，声音特像女人，去干活精细入微，人缘也很好啊的，日子过的要比一般农户富裕。
可惜他50岁下次变了，变的眼睛发直、重新发行，也不和别人答话，一天到晚直直勾勾地走在街里，反正我我们小孩看见他就害怕，想躲，大人都说他神精了。
最为让人狐疑的是他每天都去村里一家成份高的家讨账，说人家欠他大连解放前时期的工钱，倘使那家成份高，村里也没人相信他的说法，但是他每隔一天去要，也让那家头痛不已。
他为啥会变成这样子呢？村里有个学过中医的，他给我们讲解这些现象，我觉得很非常有道理。
他说：我看那玉米，小的时候玉米苗都一样，看不出棵与棵与有什么区别，一样发芽长叶开花，但是等到结果就不一样了，有的结个大个的玉米，有的却结个棒子苞，为啥？当然它们从出生就不一样，哪怕从种子就不一样，只是人们看不不出来只不过。
这也许是就是人们常说的暗哨着的疾病。
当时，这个木匠挺早的就过逝了，说他这四个孩子，老大正常了，在60多岁时丧命心脑血管病，
在一次和邻居只不过盖房子发生了什么矛盾，输了官司，当天夜里拿一把斧子一把菜刀捅死邻居老两口后又把自己捅死。
老三是个女孩，脾气7·12，谁也可不敢惹，张嘴闭嘴就倒下假死脱身过去了，后来及笄了很远的地方，也就什么都没有消息。
老四取妻后生有一女，可莫明其妙的在三十多岁的某一天，家中就他自己的时候，自己用刀把自己割了好多的口子，渗血尽而亡。
四个孩子，差异极大，有的受遗传引响，有的没受影响，谁也闹不清是怎么回事啊。
是从这样的实例，再解释“精神病你是不是与遗传性有比较大关系？”应该说虽然有很大关系，但也也不是肯定的。
心理和精神问题是当前相当十分严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，确实让人义愤填膺。因此不明和解决之道，多少人沈浸在别人无法想像之中的内心痛苦和绝望其中，甚至连想放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我充当一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，发自真心地想帮到更多和有过的我一样痛苦的朋友。
简单，我打算帮帮大家，中,选择都结束了生命是一个相当出现了错误的选择。已经结束生命并不是绝望的结束，而正是是另一个就没尽头的十分无数倍绝望的开始。生命永远不会不会结束了，每一段生命应该有它的意义。
或者，我想帮帮大家，绝大部分说白心理和精神疾病，不管是什么什么好类型，不论自认为实在是太严重点，不管身心症状多么奇怪，都不过不仅仅是一种外在的东西表现只不过，也就是说单单是症状，是结果，但无什么肉眼可见病变。这些所谓心理和精神疾病为么难彻底治愈？是而且我们大多数当事人却没唯一弄清心理和精神疾病的本质、和根源。要是能找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不管是什么情况如此地紧张而又独特的个性，任何一点问题自然都会引刃。全部心理和精神疾病本质上是一样的，只不过有所不同的人的情绪、躯体症状表现完全不同而已。导致症状可谓各式各样，人人相同，也就有了不同的病名，但完全康复的过程和途径是已经一样的。
那你，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法表现为其它负面情绪，比如盛气凌人、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、淡淡的忧伤、孤独无助、吝啬、贪婪、生气发火、怨恨、近乎绝望、报复、悔恨等。这个负面情绪本来是所有人都有的都正常情绪，那像呼息一样。倘若能像正常人一样，不去去管它，让它们自然过来，也就不可能有一种有所谓心理和精神疾病了。可惜我们却把它们只不过是一个问题去可以解决。其实就就没问题，因非要解决的办法它反到产生了问题，并恶循环下去，难以自拔。这些情绪又咋很有可能可以解决掉呢？那一本是人之常情啊。要是我们去参与它或可以解决它，只会有一种更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决的办法越相当严重的原因，是因为这是大相径庭，方向反了，根本不就不是需要解决。只要我们不去了解它，可以解决它，紧接着时间它就很快地也迅速消失了。假如非要去帮忙解决的话，即使把生命帮忙解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决的办法越极为严重，至使绝望，甚至连结果中,选择走入绝路的原因。
一般的人碰到负面情绪很快地就收起了，但我们再不行，非要解决它，即便鱼死网破，可是越加极为严重。殊不知，不去能够解决问题，复又接过问题就能解决了。根本不也没什么东西不需要能解决的，完全没有没有有什么心理和精神疾病。那些个根本不就不需要管的问题在我们把它以为一个问题去可以解决的过程中再产生了所谓的众多心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的众多检测结果和躯体症状。总之，这些个变化只是因为负面情绪紊乱的生理变化，并无有若病变。如果负面情绪迅速消失了，那些个躯体症状也会一下子骤然间消失了。
肯定，我告诉过，那些负面情绪和躯体症状只是因为症状只不过是，不是他根源。要想疗愈心灵说白心理和精神疾病，降低负面情绪发生了什么，需要从根源先学些。那就，根源又是什么呢？
最根本的原因我们的内心，在与错误`的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都本身两面性，我们却我总是执着于某一面，执着陆少琛要能够得到某一个人、物、最后或目标，如果不是是其他的什么结果就给予不了。例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。不能得到时会痛苦，我得到了又怕失去了，各种担忧、胆怯、恐惧。
很多人会后悔过去了，可后悔有有什么用呢？过去的事情巳经进来了。
有的是人特别愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害早会造成，冤冤相报何时了？别人只不过火系伤害我们一时，结束后一直攻击我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
有的人事是因为自卑感。总之，我们每一个人也是独一无二的，也也有自己的长处。如果没有世界是哪人都一样，那这个世界也有什么意思呢？各个人都有吧自己的特点，根本不会好或不好。
有是人数落父母没给自己给予好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也比比皆是，我们前提是学会什么接受现实。
有是人以为只需钱多了都会再说。可是，只不过有钱人抑郁的情绪的多的是，有钱人快乐的的也多的很。快不快乐的取决于自己。人的时无穷尽的，如果没有思想观念减少，纵然有了钱，另外会其他更大的新问题在等我们。
没的人其实只要你换个环境变会行了。也许你，换个新环境会带来暂时的只能缓解，但导致是没有内心观念的改变，则是还会遇见新的问题。
有的人是而且身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病也一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都仅仅症状只不过。如果我们变动了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。和传染病，但却随意地，事实上还没有老是的。
有是人把心理和精神疾病归咎于于原生家庭。要是相信这样的理论，那我们还能有什么呢希望？一些一个家庭几个孩子，个个性格的不同，该如何请解释？总之，是是因为一个家庭的成员很难不能形成相似的错误的信念系统和思维模式。
有的是人把心理和精神疾病归结于遗传的因素，这更是荒唐。谁生下去就有心理和精神疾病？得什么病前算什么？那样的理论谋害人。反正这也只不过一个家庭的成员很难无法形成的的的错误的信念系统和思维模式。
其实，原因本是大大小小，但都可简单归因于执着于某有个东西，总事有东西放不下她。所以，只要你放下了，就什么都好了。
有人告诉我，我还不知道我的原因，我是无缘由得的。那怎摸很可能？你再仔细想想，你的的全部负面情绪一定是和那个东西在岗位职称，如果不是我们的执着。我们脑子里时不时的想的东西应该是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这又是和执着关联，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，实际耳读目染，孩子很小就自然形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生很自卑、攀比等心理。其实有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
一丁点痛苦背后一定应该有一个执着或，放下执著是解决的办法一丁点问题的唯一之道。
导致出错的内心，给他负面情绪，由此给予众多身体变化。心是因，身是果，千万要万不可主次颠倒。
我们要变化内心，最好不要太追求纯粹物质，最好别浏览的网页松动网站，最好别只清楚得到对方而不知道人生的意义是奉献。无私地奉献才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些个错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。
大部分的和负面情绪是负面评价能量，都会不断地游斗与放大缩小，恶心循环，结果向这边能量更少，结果甚至连发展起来到以负面评价能量为荣，以方向向能量为耻而毫不自以为，这能不受到痛楚吗？这不是现在社会的普片现象吗？为什么大多数人活得很痛楚？这应该是总根源。只不过各个人的表现不一样，很多人身体得了病，有人心理得了病，有人遭受挫折或灾难和。
一旦得了有所谓心理疾病，我们就又开始埋怨别人，就怀疑自己倒大霉，就如果说上天不公平的对待，都不认为是自己的原因，而把原因牵怒于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任责任。不认错改错，又怎莫能好呢？不过，这不是故意的，是就没熟悉到只不过是。我们在浑然不知您中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中难以自拔。
其实，天谴是最相对的公平的。各个人做的错事，都前提是要自己承担全部。如果没有不很乐意承当，就得一直跨着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎么肯定想逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉本身又是在释放者负面的信息能量，这反而解决的办法不了问题，虽有暂时可缓解，但到了最后也会招致更多痛苦。只不过根本不会去变化内心，怎莫会用处不大呢？
有人我希望靠药物来解决。明知道是内心的问题，药物又怎么是可以帮忙解决呢？这不荒谬吗？另外人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么很有可能使上劲呢？内心不能靠自己去变动啊！在负面情绪下会才能产生特殊奇思妙想的奇葩幻想，别人不管怎么样大都根本无法理解的，除了我们的父母。
回归正题，很清楚了那些所谓心理和精神问题的本质和，所有所谓心理和精神问题自然都会引刃。只不过虽然它本身却不是未知，肯定也就没什么要解决的，去可以解决它本身那是一个问题，还会不断地恶性循坏开去，直到最后身心浑身发软而绝望。
该如何能解决呢，必须最好不要管看起看样子不论怎样严重和无法不能忍受、帮忙解决的一切身心痛苦症状，能找到它们背后的错误执着，努力把它站起身就可以了，这样的大部分身心痛苦都会消失了，人将完成任务重生，灰暗的天空新的阳关灿烂，人生充满希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病咋会不必然呢？我们内心煎熬的痛苦如此地假的，我们现实面队的问题实打实地，我们就是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是都是假的的，我的人生是看不见任何希望和不一而足，这个痛苦那就是可是存在地啊？说不存在又不是自我吗？
是的，对我们来说，一切是那你都是假的。最后再说一句，那些所谓神秘情况都只不过结果只不过是，并非原因，也只不过是表面现象，未必本质。它们不是一成不变。我们要解决这些绝大部分问题，都前提是从根源上从哪里开始。大家无论通过心理咨询那就药物治疗，是在用现象能解决现象，用问题能够解决问题。不但帮忙解决不了问题，还会不断地又加重问题。
大部分的心理和精神问题，不管是什么有什么样的负面情绪，都会外在表现为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个时不时，吃不下，不想睡，身心俱惫，就想去想很清楚，结果越想就会，恶循环，根本无法控制，转眼崩散。这是而且在我们的能量会慢慢的被耗光，就越来越丧失了对自己思维的控制能力，到最后甚至连自己的生命都还想放弃你，那是身心痛苦和外在的东西障碍大都低能量状态的幻象。在不是那种能量状态下，那就是一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
状况下，唯有提升能量才能决定。这种能量，不仅仅是吃东西和休息，更重要的是停止负面评价能量（负面能量思维）的侵蚀，不断提升奔来能量。就是要可以压制恶性循环，再继续思考（我们是永远都是想不完，也会永远想不出结果的），并转过头正向思维，积存方向向能量。有了奔来能量，就有力量的力量自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个困恼我们的问题也就由西瓜都变成了芝麻。
那你，怎么停止头脑思维呢？有人说我们那是再控制忍不住想啊！反正，完全控制不了头脑那是而且负能量（表现出来为全部负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所完全控制了。由于有所不同人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了众多所谓的心理和精神问题的病名，不过本质上大都一样的。
只要你一把抓住了本质，全部所谓心理和精神问题自然就不必然了，也根本就不是需要去解决的办法，只不过没有有什么必须能解决的。不论我们是什么好情况，不管是什么有多十分严重，无论是现实的东西问题非常非常假的和没法可以解决，无论是躯体上有一丝一毫严重，就算得了绝症，根源都唯有一个，解决方法也唯有一个。不能找到了根源，人生中一切问题全是肥皂泡。
我们活在梦境里，只有醒来。谁能把梦境解决了？醒来时应该是，有啥好解决的？
要想能解决这样的问题，必须需要要知道自己错在哪了，要明白了是没有谁在受到惩罚我们，都是自己的错。宇宙是最相对的公平的，如果我们错了也能快乐的，那才真的没天理了。当然，大都我们自己的错，千万不能怨天尤人，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不不未知，都是害人性命的理论。自己的命运是自己做主，千万不能给自己找任何一点理由和借口。最好不要以为是是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病等一切现实就是现实问题造成的。错了，这些个问题也是现象，全是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样大都同一根源的结果，是表象，都有一个约定的错误的根。就算是那些个问题被可以解决，我们的心理和精神问题了也必然，并且可能会会出现极大的问题来告诫我们。内心错了，执着太大，过多的放不下他，把我们的内心死死束搏住了。收起这下执着，解放内心。假如我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
不过，每一个难过，是来叮嘱我们错了，让我们赶紧回过头。一旦回头，痛苦就死去了存在价值。我们一天不回过头来，痛苦可能会附骨之疽。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。只有放下，放下才能逃掉痛苦。
过去的也下来，他们当前面对的一切，这是过去的果实，早没能变动。未来也不修真者的存在，假如不非要执着换取一个好的结果或害怕失去什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐取决于你自己，如果能自己不不会愿意，也也没人能够造成的伤害到我们。我们现在唯一能做的应该是改变出错执着，从当下开始保持奔来能量的心念、语言、和行为，不再继续空气传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边从底层做起，从身边的小事做起，从家务从底层做起，帮助他人，社会奉献自己，放下自私自利，站起身，站起身物欲执着。这些个其实应该是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面评价能量，将来恐怕结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来肯定就已经转变，幸福快乐就早就再上路了。哪里可能会有有什么心理和精神问题？哪里还有一个什么好人生问题不需要可以解决？哪里还有一个痛苦？哪里还有不平？
没的人说，我放不下他咋办？不过，无论是实在是太艰难，还没有什么是放不下她的。想一想，当远远离开这种世界的时候，我们什么都带的走的，不放下也得收起，有什么也可以放不下她的呢？不接过就得一直右手提着，继续难过，我们别无选择，也没有别人可以帮我们收起。搁下的最好方法就是可以接纳，接纳别人和自己遇到的一切，认同自己未来一切肯定的结果，好与不好。我们你何必要这么说很认真，你何必非要与自己哪一关，非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人就没当回事，还没有拿站了起来，咱们反而拿了起来，还不愿放下，让我们痛苦万分。只需站起身了就没有痛楚了。要说放不下的，痛够自然就放下了，话糙理不糙。
有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，接过孩子，千万不能管的太多，别给孩子传授出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少接近电子游戏等一切网瘾东西和大部分不良网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！
结果，我是可以告知大家，我自己曾经的就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，不论有多的绝望和彷徨无助都初次经历。现在，我巳经穿越到异界了。我只希望把我用血泪白白浪费的经验分享给大家，期望还能够帮助更多的还陷在绝望的无底深渊中的人走了出来。希望都能够去挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
最后总结，认为自己存在地有所谓心理和精神问题，并再想办法去帮忙解决它，是所有难过的真正原因和结束，不断能解决的过程，痛苦越来越小。这那是正常人与说白心理疾病的人的根本区别，正常人没有觉着又出现负面情绪和小症状问题，迅速就过去了的。而我们非要去能解决，最后越演越烈。不过，不只心理病，我们人生中的所有所谓的现实问题亲自布置上都一样这等，不解决是建议的解决，无为无不为。导致大多数人活反了，所以很痛楚。
肯定，我也明白了，在负面情绪中的朋友这对我说的这个话是不可理解的，但我只希望大家静下心来刚开始泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面的东西想法闻所未闻，越闹越大，常人是没能想像的，那样的痛苦和绝望不身临其境的感受都是没能想象的。但，朋友，我告知你们，绝大部分这一切都仅仅幻想中而己，不要相信那些个幻想，快去转头，向我指的方向走，否则不一定会越陷越深。
反正，心理和精神疾病表面上看来威猛可怕地，总之那是一个纸老虎，一旦我们看清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、可以解决它的过程中给它的。如果我们不搭理它，它马上就灰飞烟灭。
不管是什么大家有多愤怒，无论是大家感觉问题有多严重点和无法能解决，不管是什么大家总觉得自己有多特殊能量。朋友，我告诉你吧，它应该是个肥皂泡而己，切记害怕。
只要你我们终于下定决心，放下我执，扭头朝能量。这一念一起，我们就早好了。万事起头难，咬牙只要能坚持一段时间，会越加快的的。一旦你慢慢的体悟到了我说的话，你就醒了，并能够掌握了一把更为锋利的利刃，不管是什么再遇到什么事都能快速躲避。要知道，无论如何，这是唯一能从里面出来的方向，不能坚持，没有选择的余地，不过走出来也当然不要很长的时间。
一句话学习总结：我们并不绝望，就是而且我们非要执著追求我们有有什么有所谓的心理和精神疾病。它本身的确存在地，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去可以解决一个的确存在的主要问题，而越能够解决问题少嘛、越大，恶循环，难以自拔而不怎会不知，转眼间把自己逼入绝境。不过，如果能我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就一下子消失不见了，就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程中就宛如梦中醒来后，你会发觉应该是一场空，并非是是没事找事。一旦醒来时，你也就绝对不会再睡去，彻底地可以解决其问题！
也就是说，心理问题取决于人把一些不存在的正常的事情当作问题去解决的办法，最大限度地产生了问题，并深陷其中，不可自拔，并会出现了各种身心痛楚，使更加一直相信自己心理和精神问题的存在。只有自动打开这样的怪圈，才能根本不逃脱痛苦。
我上面的话有些重，也很罗里吧嗦，是再次强调我希望能能够帮到大家，过多大家的警醒，如有不恰当的话之处还向你道歉！
有感触的朋友，如果能能多多转发消息，帮人那是在帮己。
