线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到非常正规医疗机构就诊
2003年我患了甲亢，再吃半年中药没起作用，再后来去的北京协和医院一次性根治，效果还是不错的，到了2005年因此家庭的不和睦相处，真不知道受到刺激哪根神经晚上神经衰弱，并不想见人，不想说话，会害怕寂寞，那种感觉自己犯了很小的错误哪怕十恶不赦。当时去了医院看了看心里医生，说是轻度抑郁，说真话抑郁我还是靠自己自己不时的调整心态，另外药物后期，再次与快乐挂钩，我想大部分患者都能走出抑郁的阴影。
我想，我能走出抑郁，比较大的力量是被需要，被利用。在崩溃的时候我一遍遍的提醒自己，如果我倒开去我的父母怎么办，他们到那时无依无靠，他们辛苦父母养教育我，为我去读书过苦日子，若果我一事无成却崩溃了，他们咋办？所以，你这个可以安慰和鼓励她，把她当做一个正常人，估计她的优点，后再结束提她是需要做的事情，不能枉费很多人的期待，要恩情老师父母的辛苦培养，要给很多人一个吩咐
喃喃，也分为两种情况。一种是正常现象，每个人在兴奋或则孤单是都会自己给自己加油打气，自己唱歌的情况，这全是都正常现在，并肯定不能说得了什么呢病。
另一种，是能听了耳边也可以脑袋里有人和自己答话，这种喃喃自语是本人在和声音说话，竟像我们和亲戚、邻居聊天一样，这种自言自语，是患者怀疑的一种很算正常的沟通，只不过看不见人只有听到声音，但患者当然不如果说这有有什么不妥。而是，这类人其实自己有一些独到的“特异功能”，是常人无法理解自己。状况就属于什么一种疾病了。
这种病理性的自言自语，我们称之为“幻听”，直接出现幻听的人，也肯定不能明确病因就得了抑郁症。因为幻听症状也会再次出现在几种不同的疾病中。
精神症：幻听是精神症的核心症状，精神症的幻听郑重、可以不还没有现实基础，这个可以天马行空的思维、不可思议。精神症患者深信那些幻听是是真的，反正多少人辩驳自己，他们依然我相信你的想法。
抑郁症：重型抑郁症患者也会再次出现幻听症状，抑郁症患者的幻听继发于抑郁症状，他们老爱听见有人贬低自己、说自己实则不如别人，你经常活在这种声音中的人，没有自信，偶尔会怀疑自己一无是处。
双相情感障碍患者：双相情感障碍，躁狂发作的患者与抑郁症患者恰好相反，他们你经常能听到耳边有自我吹捧自己的声音，因为患者老爱自以为是，如果说自己处处高人一头，早上都过得很开心高兴。
Depressionit'sacommonmentaldisorder.Millionsforpeoplearound the worldplaywithdepression.Manyof theseindividualsboththeirfamilieshaveafraidcantalktheirstruggles,andregonnawherecanturnforhelp.Wewilltleavemuchexplainingdepression,but...we canjustoppofindawayto understandbutlove的them.
——致我们所爱的人
didthe peoplewhetherwemarry抑郁症那像放大镜，会变小一个人及周边的人际关系。如果不是那个放大镜在抑郁症朋友手中，那不错，一切但是是一沉增加。但如果这个放大镜落在了朋友的手中，那抑郁症的放大作用也算在一瞬间提升，提升到ai别。
这么说很有可能不好解释，这样咱们换成好明白的真理句式。
“别跟抑郁症朋友说过多安慰人的‘好话’。”我们据这句“真理”，反推一下有都有什么“条件句”。
1.“要比其他人你够幸福了，啥都不缺，还有什么不多谢！的！”
2.“你再这样的开去，我都快抑郁的情绪了！”
3.“真够瞎矫情的，不管怎么说，你是太自私自利了！”
4.“这么好的天，别呆在家里，出去走一走跑跑都会好起来的！”
5.“人们说旭人，才得抑郁症，你该深感欣慰！”
6.“就这点事有啥好痛苦的，我接触过更糟糕的事也都挺回来了！”
……
列举到这，我大概不少人应该是理解我开头的“接着讲三”意义又为何了吧。
我们依据条件1，来严谨的推理一下上文的“真理”。
解：
这大都语出朋友之口，也许他们希望患者能知足常乐，但这种劝慰效果欠佳。“幸福的家庭有着虽然的幸福，更不幸家庭则各有各的不幸。”这是俄国文豪托尔斯泰的名言，太巧合的是他在晚年也遭受了重度抑郁症的折磨。平均人遇到的问题同而不同，感受也各不相同，因此，大多数人会很难完全理解对方所经历的事情是对他们相比嘲弄什么！经由严格训练和富有家庭经验的职业咨询师或治疗师，虽有义务，有责任，并形象的修辞除开去倾听，共情等多种技巧来解决患者，趁机感同生受，但依旧有差距。大多数人群就更不可理解抑郁症患者所遇到的那种暗无天日般的悲惨境遇。此时，患者既没精力也毫无兴趣去参与别人，他们将注意力大量地大豪客在自己失去的部分，并沈浸在无尽的痛苦和悲伤虚空之中。
此刻，身旁的朋友单单试图着去问：你最近好吗？
答案：就诚恳的问一句：我能为你做些什么？真有，估计很多人不信，但答案真有简单吧。答主的朋友中就有一位抑郁症患者，Ta和家人的关系教材习题解答激动，周末不上班，上班时，据其父母讲Ta天天在家简直是“静音”状态，从来不组织家庭交流。有时候，一家人出去后，他自己自己在家是可以一直坐在那书桌旁一言不发一整天，就算是是天黑也不开灯。搞得他们家人回来时认为家里没人，进门时见到他从书桌旁传来幽幽的目光，还被吓了一跳。那时候他们家人最爱对Ta说的一句话是：“可比其他人你够幸福的话了，啥都不缺，还有什么不多谢！的！”
对，就是这句，这确实是为什么不我将其放进第一的原因。充当朋友我在那件事然后问Ta当时是有什么感受。
Ta说：我听了的那一刻脑子直接“嗡”了。什么也奇怪的感觉，哭也一些，笑也不是。总觉得自己的存在是个麻烦。
当Ta说出这个话的时候，我见到他眼角是噙着泪水的。“干什么要这样的话折魔一个病人！”我在心里说。
然后把，我抱着Ta问：让我抱抱你？
朋友忽然身体僵了一下，接着整个人都仿似溶化了一样，将Ta身体的重量所有压在了我的胸口。我能感觉到Ta的心跳，那种些粗重的喘息的“咚咚声”。
现在在回念那一刻，我觉得朋友在那一刻终于成功察觉到了自己以前被参与，被爱着。
其实，我也不是说Ta的家人不那么爱Ta的，是方法错了。是家人对Ta说了太的“宽慰人的‘好话’”。
因此：以及家属、朋友、爱人，照顾抑郁症患者需要耐心、爱心和恒心，是一项长期自然持久的工作，有时积极地静静地倾听和温暖呵护，比话语更比较有效。另，单凭一己之力会很难见效果，需自身亲朋和医生的整个结构力量去结束。成效好坏也没法单靠我们，也要凭着患者的配合、好耐心和领悟。以合算的心态如此对待疾病是患者本人的责任，也他的一种生命体验。
爱虽然不能拯救世界，但却可以守护一个人的心。祝好！什么是抑郁
简单点解释，抑郁是压抑的气氛了自己少情感，心事发泄不出去，感觉过了大家都快乐，同时，又敏感多虑，怕这怕那。
瞧着女生羞怯，都不敢去聊天，这不一定就不属于抑郁，或许是毕竟有胆小害羞心切的性格而影响到，以后慢慢的变好得，这用不着怀疑。
我不认识微笑心理抑郁的原因又不是毕竟它的“微笑”属性，完全是而且它远高于500普通地抑郁症的率，这些成功率。
人的情感是是需要表达的，用强迫的手段阻止情感的表达其实要付出代价，装模作样勇敢的结果是一旦不能苦苦忍受，再次爆发的更加突然，非常凶险。我接近过很多微笑情绪低落的患者，他们来讲被周围人活家人才发现的原因，又不是唉声叹气，并非委婉地拒绝社交，又不是兴趣丧失，而是自我了断一次……微笑抑郁在根本无法苦苦忍受的时候是不会你选择对人你说起的，只会你选择一种去数次结束了自己的生命。
我曾经碰到一个就职于上海陆家嘴金融中心的高级白领，她的工作，学识，哪怕容貌也算毫无挑剔，在周围人现在看来，她是天之骄女，但一肚子的坏水她却长时间踏着了消极悲观的抑郁情绪，直到此时她服药治疗轻生失败被人获救的时候，人们还是完全无法理解，她有什么好真心心理抑郁的？早上看她都很开心高兴，整日落着笑容，真有没有想到她会抑郁，更没有想到她会死。
另外，对此正处于职场中长时间正处于不安压力环境下的人对于，要会制定并执行合算的工作目标，并并非越高的目标越能激发人的热情越好，很多时候极高的目标只有给予极大的精神压力。
学会释放压力也十分重要，相对于任何人对于，压力全是一定存在地的，因为各个人都会有更适合自己的释放压力的。例如有人会去跑步啊、运动释放压力，有人美食释放压力，有人中,选择聚会喝茶释放压力，有人选择旅游购物释放压力，另外一些最有市场的发泄屋在一些大城市也并不少见。
其实我们的社会这对抑郁症的了解并不是太多，相对于微笑抑郁甚至于必然很很明显的怀疑态度，但温和的笑容抑郁真实存在，但是还你经常隐藏地于但却外表光鲜的白领虚空之中。如果你必须帮助，这个可以微博私信留个言，我会最好就是好处你的。
