分手并非错，不需要自责或是羞耻，仅仅一件成长中的事件。不需要的是总结经验，然后再带着经验认可现实的去生活。。心理帮助:建议吃饭好、出去约会、上班我还是通过以前的按步就班，规律的作息;把自己打扮的很漂亮得体大方，越漂亮越好，能增强自信，也顺道儿吧家里的空间也打扫的清洁溜溜;有恼火的是要这些话，事事别憋着;如果不是有可能的话去学点新知识，开拓眼界是有好处的;挑几个日子去挑战的以前没做的事，.例如徒步旅行、悬崖秋千、滑雪、烧烤露营什么，让成功了却让你自信;就算是你心情烦闷，仍要最重要的特别注意自己的言行，让自己合乎天理生活情理。
对待他人的态度要因人而已，你是什么人都是差别的，用同一张脸对所有的人可不对哟;别把自己跟别人比，比赢了输了反正都没意义的;有美好的感觉的事一定要资料记录过去，记录信息很有必要;如果不是失败了，别掩饰，失败就是一次，都没什么怕什么，敢于承认本身就是胜利;与牛人也可以精力旺盛又充满希望的人多交往。
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恋爱中的人，心情是心情愉悦的，一切事物大都美好的，但一旦两个人感情直接出现了矛盾，哪怕分手，就会给曾经的热恋阶段的人很大的打击，总觉得世界都变了，心情很不妙，看湛蓝的天空是灰色的，听悦耳的音乐是噪音，看一切都失去了了色彩，变得心烦、疑心病重、甚至于抑郁。
我失恋了？曾经深爱过却失去了，心情不好、痛苦很迷惘是很算正常的，当然很多过来人都有过失恋的痛苦经历，也曾很茫然痛心，但好多人还得逃脱了那段心痛的往事，现在生活的很好。
刚失恋以后以后并不是世界变了，完全是你的心态变了，一切都变地都不美好的了。可是心痛，但你要静下心来思考一下，你那你爱一个人，那个人却离开你，说明了什么？爱情应该要是两心相知相识，两情相伴相守，不离弃。若是悄悄的离开你，不顾及在乎你，并不是你无情冷漠，你何必再去痛心留恋。做人要肯定不能自私冷漠，身体是你的父母给的，你要好好的珍惜，还有许多如此美好的事情在等你，你要一天把时间去安排兴奋一些，定下心工作，工作之余多做一些有益的活动，比如健身，你唱歌，唯有生活害怕了，就明玑想以外的事了，慢慢的经由一段时间，一些事我想做了，思想变化了，心情就绝对不会压抑的气氛了，再去寻一个和你知己相知相守的知心爱人，世界还是那就五彩夺目，生活肯定那就美好的！
情况虽然很太糟心
但男友的抑郁是是因为爱你太深应该毕竟你的赶到造成对自我的不接受造成的
反正是上边的哪几个原因照成的你都要清楚明白了自己内心的想法
是毕竟确实觉着两个人不最合适
那就如果说跟他圣力
如果没有单单为了斗气，就得忙不迭地来到他的身边一起去面对，陪在你真心爱着的人身边
假如是的确都觉得两个人不最合适，就得最好不要在去招惹他了，生而为人请各个人都要善良，你现在能够的善良不是什么转回头去安慰他而装作去跟他重归于好，那是对那一个男生的再一次火系伤害！
又是对你自己的不负责任
因为要是爱请深爱
如果没有还爱请扭身洒脱的赶回
道义上的帮助是可以有，不要再插手完全没有情感
这样的世界上是没有谁离开谁又不能过
只不过需要时间来磨去这些个过往
所以我你的转头仅仅在各边这样的时间
下一步说一下有无不想和好，不劝分不和事老。如果不是你们真有真心相爱，双方是没有很过分的事情应该可以在一起的，虽说两个人在一起真的太容易了，另一方面如果不是你想分手想了好长时间才表现出的决定我想你心里已经有数了，仅仅在犹豫的，你的同情心在作祟，这些情况你们业胎关系机会不是很大了，结婚的话是一辈子的大事，自己权衡轻重，具体的我巳经分析。
我建议你要及时到专业医院进行诊断，找到什么详细病因，找出病因。意见建议:个人建议抑郁症患者要恪守生活秩序。与人第一次约会要准时到达，饮食比较休闲要按部就班的工作，从稳定点规律的生活中理解透自身的情趣。
翻看自己的外观。自己身体要达到清洁卫生，不敢一名身穿蓬头垢面的衣服，房间院落也要随时打扫乾净。即使在抑郁状态下，也绝不放弃自己的学习和工作。
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