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患者焦虑这些检查结果，可见他们把自己的生命看得多么重要。不知道大家的身边有没有患上焦虑症的朋友?小编的身边就有一位焦虑症朋友，每次遇到什么事情他都很着急，嘴里不停说着、坐立不安、内心忐忑，这位朋友曾经说过，自己特别怕死。
焦虑症不同于抑郁症，抑郁症患者会出现轻生的念头，甚至做出轻生的行为，但焦虑症患者不会，他们内心比较怕死。也不是每一位焦虑症患者都怕死的，也有一些患者跳楼的。
焦虑症伴随着失眠、头晕、疼痛等症状，当这些症状太过严重，并且久治不愈时，患者实在无法坚持才会选择这条极端的路。
记得有一则新闻，说一位老年焦虑症患者，每日严重失眠，只有靠安眠药才能入睡几个小时，由于长期服用安眠药，对他来说，药物已经不管用了。
患者十分痛苦，后来有心理医生主动找到这位患者，请求为他治疗。这位患者表示，一开始他都想死了，听心理医生说有办法帮他治疗，患者立刻就打消了的念头。
从这则事例中，我们感受到焦虑症患者的轻生和抑郁症的行为是不同的。一向怕死的人都寻死觅活了，这件事说明了什么?只能说明一点，那就是严重的焦虑症状给患者带来的痛苦远比我们想象中的要痛苦，用患者的话说：“没有得过焦虑症的人是永远也无法理解焦虑症患者发作时的痛苦。”
焦虑症十分痛苦，除了患者自己要配合医生治疗，家人也要多理解和支持患者，然而在现实生活中，焦虑症患者往往很难得到家人的理解和支持，这更加提高了治愈焦虑症的难度。
我们往往会听到这些话：“你说你有严重的心脏病，去医院也检查过了，并没有问题，你总说有问题，其实是你的思想问题，意志坚强些，都会好起来的。”
很多患者的家属都是这么想的，也是这么对患者说的，家属这么说，无疑是往患者的伤口上撒盐。其实，患者的痛苦感受十分真实，不是伪装出来的。
有些焦虑症患者出现的症状类似于心脏病，也有焦虑症患者表现为腰痛乏力，每次出门都要靠轮椅。也有一些焦虑症患者表现为怕冷，在炎热的夏季都要穿着长袖。
焦虑症患者不停地穿梭于各大内外科看病，不停地做着各种各样的检查，这些都是患者怕死的表现。在你的身边如果有人常年在内外各科反复检查，检查结果无明显异常，但患者仍然坚定不移地检查，说明多半是患上了焦虑症。
焦虑症主要和患者的心理因素、性格因素有很大的关系。因此，治疗焦虑症得做心理治疗，在心理医生的指导下，积极地自我调整，每天每时每刻都要告诉自己，不要慌乱，相信自己能行。
而严重的焦虑症患者还要靠药物治疗。焦虑症的治疗不是一天两天就能治疗好的，患者要想战胜焦虑症，就得持之以恒。
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需要注意的是，一些人因为一件事无法解决，突然焦虑起来，这是正常的情绪焦虑（或称焦虑情绪）。但如果这种情绪焦虑长期得不到解决，则可能转化为病理性焦虑。这种病的病因目前尚不明确，一般认为与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
随着社会经济的发展和竞争不断的激烈，患了焦虑症的人也在不断的攀升。
世界卫生组织曾向国际社会发出警告，要求各国重视焦虑症的发展和蔓延。国际性的一些流行病学的调查研究结果表明，大约是7.1%到9.6%的人在他们的一生当中会得焦虑症。尤其是在以脑力劳动为主的这个群体当中，比如科研院所，教学机构，机关单位，管理层面等等职业当中的患者，患焦虑症的人数明显的有高于那些体力劳动者，焦虑症在女性当中的发病率，也是比男性要高的。
今年2月18日，由原国家（现国家卫健委）及科技部资助立项的“精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”项目有了研究成果，以此为基础的首个覆盖全国的精神障碍流行病学调查结果被刊发在了权威医学期刊《柳叶刀—精神病学》上。
本次分层调查涉及全国31个省、自治区及直辖市的157个县区，抽取了38593户家庭。最终32552人完成了针对心境障碍、焦虑障碍等七类精神障碍的调查。
根据调查结果，成人精神障碍终生患病率为16.57%。相当于在我国近14亿人口（成人11.4亿）中，约有1.8亿人，在一生中会得精神障碍。以抑郁症为主的心境障碍、焦虑障碍患病率呈上升趋势（患病率7.6%，约8000万），老年期痴呆的患病率也呈上升趋势。
焦虑症已成为我国患病率最高的一种精神障碍，成人终身患病率高达7.6%，多达8000万人。确实，现实中，各类焦虑症的患病人群在门诊表现上就很普遍。焦虑症状如果长期得不到处理，40%到50%的患者会出现抑郁症状，甚至发展为抑郁症，最后选择自伤的状态。近期的一些社会研究也显示，我国焦虑症患者有扩大的趋势，尤其在中青年群体中，这种现象比较严重一些。
焦虑症是疾病，这一点医学上有定论。过去我们认为，焦虑症只是心理障碍，而且很多病患在获悉自己患病后，也会认为只要散散心就可以了。这是错误的，这种认识也是导致很多悲剧的原因之一。焦虑症需要“精神治疗”与“药物治疗”双管齐下才行。以焦虑症为特征的精神障碍是一种慢性病，恢复需要一个过程，而且时间一般比较长。其实，每个人都会有焦虑的时候，只是大多数人会自我消解，如果很多东西放不下，症状就会持续甚至向严重方向发展。只有正确认识焦虑症，我们才能趋利避害，找到正确的解决之道。
都市快节奏生活不免让很多人产生焦虑，频繁忍受着失眠多梦、精神紧绷等。产生这种焦虑其实来源于对未知的恐惧，对自我的高度要求。工作生活都有可能产生焦虑。
工作中：中流砥柱的年轻人群在工作中的焦虑尤其明显，害怕工作失误，害怕来不及交报告，害怕被领导训斥等等，导致对工作过分苛责，对自己过度要求，不管身体状况，拼了命完成。那些熬夜加班的人群不在少数，当拖着疲累身躯回家后，以为可以安然地睡上一觉。但是，现实往往残酷，失眠逐渐成为常态，隔天又继续忙碌，周而复始，身体精力消耗殆尽，带来的是危害身体健康的疾病。疾病一来，又开始焦虑，担心请假扣钱，生活压力等，长期处于不良状态。其实，只有健康的身躯才能为工作创造效率。如果可以减低工作负荷，或者是采用更好的工作方法，那么焦虑的成分或许会降低。另外就是自我三省，经常与自己对话，让自己从焦虑中解脱出来，不过，要做到确实很难，如果能从其他方面分散工作注意力，或许有效果。
生活中：生活里也会产生焦虑，就像晚婚年代，爸妈催婚，朋友同学相继结婚的刺激，许多单身人士陷入了焦虑。害怕嫁不出娶不进，担心找个错的人，就算找个对的人，又担心经济压力会让结果适得其反。结婚一族在婚后焦虑孩子学业，婆媳关系等等，以至于很多人都得了情绪病，难以控制自己。最初对婚姻的美好稍纵即逝，渐渐地，吵架离婚比例越来越高。其实，身为这一类的我很能理解，对外笑逐颜开，只有自己才知道其中苦涩。焦虑在这种状况下很难消散，似乎赶也赶不走。其实，想过很多方法，经常找找人诉诉苦，听听智者的话，或许可以豁然开朗。亦或者，多分散注意力在其他兴趣上，好比打球、徒步、写文章、听讲座等。纵然不会烟消云散，起码点滴治愈。
思维成熟的年轻人，该多为自己考虑，切勿钻牛角尖。焦虑严重是需要药物的，我们都不希望有这样一天。每天多与自己对话，慢慢地走出来。推开那扇窗，你可以拥有不一样的世界，何乐不为。
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。不要服药治疗，会有副作用。
意见建议:心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，要跳出自己思维的怪圈来看自己，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。
也可以申请家庭心理医生的帮助。
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