焦虑症是可以治好的,我给您一些焦虑症的诊疗常规: 症状表现:1。心理障碍:主观疑虑,焦躁不安,敏感激惹,注意力不集中,惊恐万分,濒死感。2。躯体症状:口干,胸闷,心动过速,尿频,腹泻,便秘,发抖出汗,心悸,呼吸困难。3。运动症状:手抖,肌肉紧张,不安地来回走动。4。分型:广泛性焦虑和惊恐发作临床可有急性及慢性两类。诊断依据:1。广泛性焦虑
(1)过分的焦虑持续时间在半年以上;
(2)伴植物神经功能亢进,运动性不安和过分警惕;
(3)不符合强迫症,恐怖症,抑郁性神经症的诊断标准,且焦虑并非器质性疾病引起的。2。惊恐发作
(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐,伴濒死感或失控感;
(2)发作时伴有严重的植物神经症状;
(3)每次发作短暂(一般不超过2小时),发作明显影响日常工作;
(4)1个月至少发作3次;
(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤,心血管病,自发性低血糖,内分泌病,药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。
(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。
(7)脑电图示X活动减少B活动增加。治疗:治疗原则1。心理治疗:认知治疗,行为治疗及分析性心理治疗,放松训练及催眠治疗等。2。药物治疗。用药原则1。焦虑症的治疗以心理治疗为主,配以药物治疗。2。急性惊恐发作时用安定肌注较好。3。对急性惊恐发作,以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。4。安定,阿普唑仑,多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。5。忆梦返对催眠效果好,起效快,后遗作用少。6。治疗后阶段,患者可同时进行松驰训练,太极拳,瑜珈及气功训练。预防常识:焦虑性神经症是一种心理性疾病,治疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳,而心理治疗是首要的。焦虑性神经症患者存在众多的疑虑观念,常由疑变为精神病,疑患心肺脑部疾病及对外界异常敏感,这些观念构成了焦虑症的原因。要消除这些观念,就要采用心理治疗的方法。可以采用认知治疗方法及催眠等。其他治疗技术对焦虑症也大有益处,如放松训练及生物反馈等对减轻焦虑症的躯体性反应具有良好的效应。一个充分而深入的心理治疗,结合抗焦虑药物的应用,将会获得相当理想的疗效。 焦虑症并不是不治之症,通过以上资料您可以更多了解焦虑症。关键是心理治疗。祝您早日康复!甘普华健康管理中心感谢您的提问
焦虑障碍和焦虑症哪个严重 焦虑障碍和焦虑症一样严重，二者是相同的概念。 焦虑障碍或焦虑症中比较常见的是广泛性焦虑障碍，在ICD-11中属于焦虑或恐惧相关障碍。病人以焦虑为主要症状，常在缺乏明确客观对象和具体内容的情况下，提心吊胆、紧张不安；出现明显的自经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安，如心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的病人可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等；肌肉紧张及运动性不安主要表现为搓手顿足、不能、无目的小动作增多、一组或多组肌肉紧张等。病人因难以忍受又无法摆脱而感到痛苦。 广泛性焦虑障碍应当在明确诊断的前提下，按照医生要求选择药物、心理治疗等，一般在药物治疗后还需要巩固和维持治疗，以预防复发。 本内容由中医科学院广安门医院 心理科 副主任医师 王芳审核 点这里，查看医生回答详情
焦虑不可怕，可怕的是焦虑成为一种生活状态，而长期焦虑很容易引发焦虑症和抑郁症，所以身体出现焦虑并且持续，就要引起重视。焦虑的产生往往是由于身处紧张的环境不能适应，在面对困难和遭遇挫折等原因时，身体产生的自我防护机制。而这种对人类有益的本能防护机制，在一些特定人群当中却变成了强迫性思维，心理学上将这种不停的回想过失并深感懊恼的行为称之为‘反刍式思维’。它是一种负件后，个体对事件消极情绪及可能产生的原因和后果进行负面自动化思维。根本上讲，这是大脑中枢的局部控制力出现了问题。简单来说，要改变这种负性思维首先要会识别它，觉察到你已进入负性思维状态，你才有改变的可能，比如：‘我对自己很失望’‘没有人理解我’‘我太软弱了’‘我让别人失望了’‘我的生活一片混乱’‘我什么事情也干不成’其次，随时记取这些负面自动化思维，并立即改变纠正成积极的想法。‘我的同龄人都很喜欢我’‘其实我很幽默’‘我为我的成就感到自豪’‘我心情很好’‘我比大多数人都要幸运’‘太棒了’第三，有意识的强化这方面的练习，时刻觉察自己的情绪和状态，并刻意改变它纠正它，你一定会一步一步走向成功的。
让自己忙起来，平时多运动，找到自己的兴趣爱好，多做少想。
感谢邀请，感觉焦虑怎么办？漫漫人生路，前行路上，遇到工作！感情，家庭，等等问题，处理不顺畅，可能产生焦虑情绪，如果感情，那么是对方对你忽冷忽热或者背叛，这时候记住，人生爱要纯洁，更不能热脸贴着冷屁股！工作问题，我就要告诉你，不管做什么工作，精益求精，焦虑是你自己还有不过关的地方，努力认真学习，达到自己在是工作中的王者，如果是家庭，上有父母，下有妻儿，告诉你的爱人，谁都有老的那天，善待现在的父母，就是为来的我们自己！这样问题我的观点阐述清楚，希望能给你有帮助！加油
