你好,刚刚已经回答过你的问题了,这是孩子性格太过急躁不认真的原因,比较重视速度,不重视质量。。既然孩子写字不认真,你可以重点监督孩子,要求严格一些,如果写的潦草,就罚他重写,直到写的工整,这时候给孩子一定的奖励和鼓励,让孩子知道。只要不潦草的写,就能得到正面的评价,这其实就是利用一些强化的原理。。。
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你先举个例子说说怎么强迫症完美癖
首先在这里感谢您的邀请!
根据您的描述,我是这样认为的,每一次做事情之前总是在心里暗暗的鼓励自己,让自己更积极一点,更主动一点,相信我们很多人和你一样,也是这样的,仅凭这一点,不能说明你有强迫症。相反,在这里却能看出你是一位有着积极心态的人,但美中不足的是你还不是那么的自信!
相信很多人都知道强迫症,分为强迫行为和强迫思维,比如说重复性的关门或做完一件事情,反复的查看等,而你的行为根本不属于这两种任何一种,所以说在这里还不能把你打入强迫症的行列里!
心理暗示对于我们每一个人可以说都是非常重要的,特别是积极向上的想法,当我们胸有成竹的去做一件事的时候,即便不能成功,但相信你离成功或自己心中的目标已经非常接近接近了,在这里我要说的是再给自己一个积极向上心理案的同时,也要心里充满自信,充满阳光,相信你会看到一个更加优秀的自己,一个不一样的自己,真的!加油,朋友!你行的!
强迫症比较厉害确实不好,我也属于其中。每次出门都要再开门看看煤气关了没有,垃圾带出来了没有,锁上门,还要再打开门检查一下。后来,慢慢强制自己,不能去想这些,现在好多了。
强迫症患者在首次发病时通常遭遇过一些不良生活事件,比如人际关系紧张、学习工作受挫等。个性中或多或少存在追求完美,对自己和他人高标准严要求。
强迫症主要特点表现为:
有意识的强迫观念或强迫动作和反强迫并存,也就是患者能充分意识到这种强迫观念或动作是没必要的,但主观意志难以控制,会伴有明显的不安和焦虑,有强烈的治疗意愿。
当心情欠佳、体弱多病、傍晚或身体疲劳时强迫症状较为严重;当心情愉悦、精力旺盛或处于忙碌状态时,强迫症状可减轻。
如何预防和改善强迫症,有如下几个建议,希望能帮到你。
增强心理素质:很多强迫症患者要求过于严格,一旦达不到理想的要求,自信心会大大受挫。可以学习应对各种压力的积极方法和技巧,增强自信心。
半年才能把病情稳定下来。所以继续加量和服药。
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建议不要自己滥用药物治疗。要改善你的现状,最重要的是减轻和放松精神压力,即对任何事都听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应,只要你不管不顾,经过一段时间的训练和自己意志的努力,但心就会自然而然消失。
强迫症从传统的分类上属于“神经症”范畴。但实际上,强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症要难得多。症状改善缓慢,患者痛苦感明显,久治不愈的话社会功能的丧失并不亚于精神症。因此,最新的美国精神疾病分类标准干脆将强迫症从“神经症”范畴中剔除出来成为独立分类。 目前强迫症的常用药物治疗方法仍然是大剂量抗抑郁剂治疗,目前公认效果最好的还是氟伏沙明。相比治疗抑郁症,强迫症的治疗往往需要使用氟伏沙明到最高剂量。直至今日,在药物治疗上并没有更好的技术突破。
但是,在心理治疗上还是有一些好方法可以借鉴。治疗强迫症目前公认疗效稳定的方法是森田治疗和认知行为治疗。随着正念静观技术在全球开始迅速发展,也有学者开发出诸如静观体悟疗法(MEIT)等新型强迫症心理干预技术,也许会在未来给患者带来福音。
不管怎样,强迫症最难治疗的原因是来自患者自己的“苛求完美”的个性,这一个性特点既是强迫症的致病根源,也是维持因素。所以,强迫症患者需要培养一种“允许不完美、顺其自然、活在当下、为所当为”的心态,才能在生活中逐渐摆脱强迫的困扰!