得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治疗-对抗强迫症有效的办法

• 1、得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治疗
• 2、如何对抗 强迫性重复
• 3、现在总是怀疑自己会碰到周围的东西,总觉得
• 4、陷入强迫症的思维中怎么办
• 5、我觉得自己有很严重的强迫症和抑郁症，每当
• 6、强迫症的症状该怎么办
• 7、常见的强迫观念和强迫行为有哪些
• 8、强迫症可以治愈吗，有什么好方法

1、得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治疗

你好强迫症是一组以自我催眠症状（主要注意和强迫观念和强迫行为）为通常临床表现的神经症。心理疗法；是需要解锁对自己自我催眠症状的不安和胆怯烦躁，对自己的症状要采取什么措施不去理、不怕、不抗衡的态度，一定要一切顺其自然，这是打破恶心循环的关键。

而且不会勉强症状只是因为再次出现，显然由于患者不愿意这种症状直接出现，非要和它抗衡，这反到是在提醒、强化宠物自己再产生强迫症状。

此时你越是莫名地不强迫自己不自我催眠，虽然就越是不强迫自己去强迫。如果你是是个性的恢复朔造，改变性格的不良人格结构，正确的价值取向起自信，重视培养良好的心理素质，形成积极主动、积极乐观、无畏、果敢坚毅的思维，而绝并非一心一意地威胁立马可以消除症状。

2、如何对抗 强迫性重复

与精神长期高度紧张有关，严重点的可有害到健康。而建议您你给自己放个假调节平衡一下情绪。咨询一下心理医生肯定是你好是的选择。

我都觉得最重要的是自己从内心调理好自己，凡事最好不要完美主义者，并且不给他强迫经历，争取不想它发生了什么，及时转移思路，也可以去看一看心理医生。

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3、现在总是怀疑自己会碰到周围的东西,总觉得

你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为比较多态度的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,很可能是有强迫症，有强迫症的人要煅炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉做个.可以明白这个感觉是一种误导.用一种慢慢的,温和的来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.即使持续,自我催眠性的感受只不过是暂时的,如果能不骤然间翩跹起舞它终将离去消失不见.要是对强迫症放下武器,那它变会越发浓烈终致掩没你.由抗衡强迫症,会增加信心,得象完成任务了自由.增加了做决定的能力.绝对的一定要坚持,转变脑部的生化,可能会获得完全的自由!

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4、陷入强迫症的思维中怎么办

硬碰我们是干但强迫症的，要不然它就不叫强迫症了。相对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，别拿鸡蛋去碰石头。把心放平顺其自然就好”是可以理解为当强迫症来袭时对症状的无动于衷，或者不抵抗不干预，或者可以接纳，又也可以不理睬不怕不相对抗，但一定同时要愿意强迫症给他的焦虑恐惧的存在。

5、我觉得自己有很严重的强迫症和抑郁症，每当

这对患者要平静分析本人的人格特点和发病原因，除开童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽量地消除畏惧心理上的诱因，以永久消除焦虑情绪。

严肃配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强自信的意志力心理暗示法不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要不要急于求成，并持之以恒的坚持，不断总结成功了的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事行业有理想有兴趣的工作，重视培养生活中的爱好，以组建新的狂喜灶去暂时抑制病态的兴奋点。

采取的措施顺应自然的态度。有强迫思维时最好别对抗或用反过来的想法去"中和"，要跟着"不安"要做估计做的事。有强迫动作时，要明白这是违反自然的运动过多反应形式，要逐步降低这类动作反应待到和正常人一样。

要坚持练习，定然非常有帮助。再注意心理卫生，努力学习可以对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避问题困难，注意培养敢在承受异常艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

药物治疗:用些三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

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6、强迫症的症状该怎么办

强迫症的通常表现就是做事情不允许有瑕疵，碰到不规整的东西一定要把它横平竖直好，还是心里上再次出现了因素，主要是自我调节来进行可以改善的，有强迫性行为的时候自己别跟它参与对抗，会越来越大极为严重的。

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7、常见的强迫观念和强迫行为有哪些

最常见的强迫观念和强迫行为一般有200以内几项:不会勉强检查，如断断续续核对账目、刚开始去检查门窗，多数是为缓轻不愿意怀疑所致的焦虑而采取的措施的行为。

不愿意洗涤，如发热发冷洗干净手、疼时洗澡好、疼时洗衣服等，多数目的是只能缓解"不乾净、怕脏"的强迫观念。我曾收治过一患者，自诉你每次洗澡需洗通晚，皮肤洗的比较干燥发白仍总觉得不很干净。

不会勉强性仪式动作，做起事来或走路需通过某种奇妙仪式进行，大多是为抵抗强迫观念影起的焦虑而又出现。如某患者走路啊必须是走三步，停一下，再走三步，要是中间走少了步数，必须再退原地重走。

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8、强迫症可以治愈吗，有什么好方法

抑郁症是长期的情绪低落，抑郁的情绪的人很可能会有强迫症;强迫症的人大多有抑郁症状。强迫症是一种极度不方便的表现。

比如说，听了见到生活中不幸的事，就着急发生在自己身上，这是思维上的强迫。

的原因着急这样的事发生了什么在自己或亲友身上，就会做一些阻拦这些事不可能发生的动作或叨念一些话语，这是行为上的自我催眠。这类似于过年过节说了不比亚迪的话，要“呸呸呸”之类，代表说的话不算数。

人越在意的，越给自己的受到痛苦。

如一个人越在意一个人，越害怕他，他的城市不可能发生了有什么事故，他的同行发生了什么了什么事故都会怀疑到他。

怎么才能治疗:1充实自己的生活，拼命工作，努力学习，这样的话一是没时间想着，二是得到了成就，都会让巨大无比的喜悦时间冲淡心中的负面情绪；2跑步3亲近自然，造化以她缥缈的统治世间万物，恐怕会以仙灵的修复大脑中最玄妙最微弱的病变部位！

祝大哥大姐们幸福快乐！