现在我早上都要找点活干，一个月应该差不多1500070左右，孩子奶粉都买不起，都欠债了，父母也目的是我四处增加债务帮我欠债。就没钱买烟，也也就戒了烟，还没有一点痛苦。有时候头条，抖音领十几块钱红包，买个早饭。不然不买。车子都卖了，10几年没做过公交车，现在也天天在家坐，8点上班，5点的闹钟。这两年，从来不是没有跟朋友喝过酒，不必要，人家更觉着不必，刚贷款逾期那会，都便开口了，有帮的，也有没帮的，面子啥的都就没了，也不有用了，仅还活着罢了。
在我没钱的时候，我还真还没有抑郁过，也许你我完全没有完全的穷过！
在我的世界里，钱少了就少花，钱多了就多花，应该不会把自己逼得太厉害
当然只是因为心理咨询太容易被人误解，是而且我国对抑郁症的认识不足，不觉得抑郁是病
但只不过抑郁的情绪的危害并比不上心脑血管疾病、呼吸科疾病等危害小。
我建议你肯定最好不要治疗好要是真是负担太大不起或者费用必须家人尽量陪护状态用正确的方法引导、开解我
有好转的可能性也有延误病情的可能性
二是把精力集中用到减轻经济压力上来。例如做几份兼职赚钱；的或用来业余爱好时间搞第二职业䓁；
三是可以调节实现梦想的节奏。是消掉攀比心理。千万不能羡慕别人有房有车了，自己就着急火气大了。各有各的背景，人与人与是不可能而言的。从自己的实际中情况出发去，缩短达标的时间，适度地地减低消费标准等。
不过抑郁没法坏事，无助于解决问题。你刚到中年，有时间成就自己的梦想，经济压力只不过暂时的。当你五年或十年后回头看下，眼前的困难只不过是个小土包罢了。你认同吗？
竟像图中的小花一样也有自己的春天。
重度抑郁，生活一片晦暗该如何坚强自信一路走到底？我从事心理咨询疏导工作多年，这个可以坦诚布公地说，抑郁彻底可以不短期高效率可以解决掉，但花废也太少，按照一点必要的很努力，也可以转变你痛楚的过去，开创了崭新的的未来。
抑郁主要是你碰上会增大的心理和现实困难，这种困难对你来说是难办，对别人对于并不是困难。这些困难的造成比较大是你的思维受限制、思路速度减慢所造成，而按照心理分析，可以找到清楚的症结，切断思维限制，及时疏通思路阻碍，就这个可以轻松解决自己的问题。
但是这样的话空口大白牙地说，你无论如何都肯定不太我相信，所以我，个人建议你想办法安排好了时间做一个数次，只会你完成任务较高启发。所有的分析指导过程也许一两次就能结束。因此，你打算咋坚强勇敢地一路走下去，只不过把问题解决的办法了，人生不必活得那就坚韧。
抑郁是一种误区、是一个陷阱，是一种人生的很迷惘，是需要拨云见日才能终于到来郎郎晴空，祝你早日走出阴冷的阴霾，创立新的人生之路。
39岁，和我一样，不惑之年！我不不清楚你有无情绪低落，也有为啥心理抑郁，但我比你长4岁，我相信处境和我也差不多，我可以不给你分享一下我的经历！我43岁，父母健在，全是70多的老人。育有俩女一子！长女10岁，3年级，儿子3岁。我亲身经历过许多事情，前面过的一直不平凡的！17年年初的时候，迫于家庭的压力，冒然再进军餐饮业（门外汉）后投入了大约80多万，完全是完全积蓄，认为会一鸣惊人，并未想，因为选址，品牌，餐品品种，环保政策等特殊因素，经营了大半年，连续亏损，不能刹住！又因为孩子上学，老人养老另外天天账面亏损，让自已难以承受住，患上了相当严重的焦虑症！自己真不知道这是病态，店面转让后，只想想办法挣钱养家糊口，又去了外地打工吧，伺机再起，最后在外面把自己关站了起来，早上都想赔了生意的事，死死让大脑没能经受，倒致再产生自我了断的想法！
正是这些想法，才让我明白这不是正常人该有的是行为和想法，然后查了百度，确信是躁狂了！旋即又回来了三甲医院，查明病因为焦虑加抑郁症。经过半年的吃药，调整心态，现在想明白了了好多之前也没弄明白的道理！因为踏足中年的我们，又不是在活出自己的样子，只是是为家里的老人和孩子！只需活者，就有希望！不过失去了的钱财，很可能一开始就属于你！所以才也没什么可情绪低落的，怕什么把以前的大鱼大肉，中改粗茶淡饭！还有一个，一场抑郁，得象一个魔鬼，不经历的人看不懂抑郁症的痛苦！有过了才让自己明白了了自身有好多的缺点和不足！
真心我希望你重新振作起来！坚强勇敢的对于今天和明天！而又不是沉浸于在早失去了的昨天不愿走出！永远记住:死不掉终会出头，加油吧！
前的一位学财务的同事，领导让他到下属公司做物资部负责人，这应该是算得平级调动，但人事和工资关系还在公司，待遇方面按那边的发放可能会高一些。但这位同事不不会愿意，三番五次找领导说情，但领导都是某些画饼，同事没能转变去下属公司任职的结果。同事说他一个搞财务的去搞物资，一是绝对不会搞，二是没兴趣，三是很偏远，环境差。之后同事只得回来了任职一阵子，没过多久，回公司并提交辞职报告，回老家了。
同事来公司提交辞职报告时，我知道了，我还告诉他别急，忍一忍，起码估计可以找到新单位再提出辞职。最终他说没有办法，确实烦了。就这么过了一两天，公司马上准备把他提出辞职的事上会决策实际，最终听专门负责人事的同事说他又出去把辞职报告拿回去吧了，据说辞工的事被他老爸骂了一顿，慢慢的，这同事应该老老实实地的去下属公司职务了。没过多久，公司财务确实缺人，又把清楚公司业务的这位同事调过来做财务。后来我们聊到那个事，他说，当时确实是很是激动的，但这确实是表达出自己不很乐意做除财务其他其他工作的决心。
我不太同意下来置之死地而后生，因为有些人认为辞了现在的工作不后才能下定决心找新工作，最后说一句如果不是是能找到不错，如果一时半会儿找不到呢？压力很大的，但是长久下来自己都怀疑自己了。
现在的工作哪怕再难也要先做着，如果不是坚持两个月做出去是对身体相当威胁最大的，否则不见意先隐忍住，可以找到新工作再提出辞职，这是他对你们负责，确实是放不下家。
吃穿不愁是物质层面的满足，物质需求换取满足，必定会会出现精神层面的需求。
万事万物都在上方发展中，都必须进步，都会升级，要知道人呢？
可以假设某人物质需求是没有能够得到满足，某人一定会将自己的时间、精力花在声望兑换物质上面，就就没时间和精力判断精神层面的东西。
应该是是可以解答“为什么不有的是人不愁吃穿，却依旧会得忧郁症？”，
提议此问题绝对无法那就证明对抑郁症的不明白，对抑郁者的不解释，甚至是对抑郁者的否定。
者也抑郁者根本无法接受的状态，不被接纳，盾的旋涡。
毕竟不需要，外界又很难可以提供，不给于，反还奇怪、否定，这是抑郁症难以彻底痊愈的外在的表现、很不利环境。是抑郁症发病率未减的根源。
才是与抑郁者有关系的人，不解释抑郁症全部是可以被理解，否定抑郁症对抑郁者的绝对否定，绝对否定抑郁症对抑郁者的康复有机可趁。并非抑郁者不可以被理解，是我们不表述他的能力。
抑郁者也必须学会了理解他人对自己的不再理解，当然这种要求难度更加大，只能再理解了他人对自己的不明白，自己才不可能觉着，他人让自己有不悦的感觉，并非无意为之，不超过仅仅无意伤害，这样的话自己会好受一些，明白别人一些的是缓轻自己的心里挫败感和负担。
