清除致病因素，到根据病根冶疗，到调节平衡四脏的调理，到增强机体抵抗力，到率先实施精神补元气，把人的精神根据情况到最佳状态，从五个方面，全部击溃，从根本上治好抑郁症，而又不是不仅仅消除症状。
同时还必须患者的配合治疗，规律性的用药，注意饮食，保证睡眠，以免情绪大起大落等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到非常正规医疗机构就诊
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首先，抑郁症临床上以自然持久的心境低落为主要特征。症状表现出来为:情绪低落，兴趣迅速下降，社会功能失去，失眠多梦，易惹上，食少体重减轻，注意力下降，记忆力减退，喜欢独处，爱哭疑病，有自我了断的想法或行为。同时也可伴认知功能损害和躯体症状会出现。病因一般与遗传基因，心理，环境因素或是。
或者，再次出现抑郁症状时，应该是及时到非常正规三级甲等综合医院或精神专科医院就诊。做查找检查，排除肾炎器质性病变后，做量表测查结合临床做出明确诊断。诊断与治疗:明确的精神卫生法和ICD10规定，抑郁症的诊断和治疗由精神专科医院诊断和治疗。而抑郁状态则由有心理医学科的综合医院诊断和治疗。
抑郁症的治疗方案有：药物治疗，心理治疗和物理治疗。
药物治疗一般用抗抑郁药物，用药原则是足量，足疗程。一般疗程在6个月以上。起始给药时，小剂量极快给药，用药期间要按医嘱服用复方，绝对不可私自马上停药，不然易复发，反复复发时比上一次更重。都结束了时也极快可以停药。常用药物有盐酸舍曲林，帕罗西丁等。
心理治疗有：认知治疗和行为治疗。
物理治疗有是从经颅磁刺激治疗。
以上治疗原则是增加自残行为，消除临床症状，提高生活质量，预防复发。
再一次，患者在对付药物治疗，心理治疗同时也要能做到：1.现代科学分析问题，人生是最多的，不可能仙魔无界。2.减少，多了，烦恼就多了，情绪也就多了。3.多进行体育锻炼和有氧运动。4.音乐也施放情绪的很好方法。5.心情放松：如做深呼吸，自我催眠，冥想正念等都可以不缓解压力和情绪。6.最重要的是要有比较喜欢和兴趣的生活圈子，在圈子里是可以倾述。
最后，要想恢复正常，要据个体差异，量力而为。你做到持之以恒，实现持续改进，不遗弃，坚持不放弃，按医嘱执行。抑郁是一定可以彻底治愈的。
主要，抑郁症的治疗不仅是医院的或医生的治疗，更需要抑郁症患者自己的努力去转变，双方的相互结合才是最最重要的。
立即，抑郁症的治疗过程主要注意除了：临床精神科医生的评估、诊断、确定如何确定乱用药、用什么药、有无必须住院费等等。
到最后，需要注意的是，如何确定抑郁症，一定要到拿来的医院找职业临床精神科医生通过评估、诊断，接着依据什么诊断结果进一步采取措施来解决如何处理问题。
这是心病带点精神病，主要应该靠自已。思想要内容明确，心境要开郎，对所遇到的一些问题要能看得清，弄清楚。
或者，要有一个好的信仰，对事物要漠然些，千万不能钻牛角尖。心病要心治，遇到挫折，胜利，要正确看待。困难时有力量，胜利时心里明。经得起我失败了，也要经得起胜利。时间久了，都会决定一个人的观念，也就不可能抑郁，变得异常通鼻窍了。
人肯定是需要捶炼，才有可能有坚强的意志。
抑郁是全军出动在内心的负性情绪，会导致被焦躁后凝结成“心病”，抑郁情绪我们你是什么人都有，但一般都会伴随着及时的疏泄和自我调节而除掉，肯定不会给了很大的影响。
而抑郁症亦是都很极为严重的心理问题了，是因为不属于到遗传、性格、童年教养、成长环境、创伤事件等多贵原因，其成因比较急切，来讲需要时间在陪伴在身边中探索和梳理，才能找到症结。
在所有的因素中，患者的性格来讲起着确定性因素：
抑郁者性格基本都偏内向人，极度缺乏安全感，心思细腻，当负性情绪出现后，来讲会选择压抑而不是积极地找人倾诉，内心敏感易伤。
抑郁者常看到以上几种思维模式：
1、我是太少好的，我是缺乏爱的能力的；
2、全是我的原因，是我不好；
3、我的痛苦是我自找的，我应该要造成惩罚；
4、还没有人这个可以解释我，我也不必须什么人理解；
5、我终归是被世界狠心遗弃的，我觉着很孤独寂寞；
6、所有的的快乐是暂时的，绝对不会长久；
7、人天资聪颖是受煎熬的，人生是全无意义的；
...
这些个负性思维，都造成抑郁者自罪内疚自责，自我评价红细胞分布宽度偏高，丧失活力和动力，饱含悲观消极观念，对任何事都提不起兴趣，内心冷酷荒凉，有悲观厌世的念头。
并且，抑郁者不需要耐心的陪伴和支持，而也不是说教，他们的深悔力完整，明白了自己处于什么呢样的心境，那些说教的大道理，他一个个很清楚。只是，躁狂的心结也没然后打开，说教只要让他们越来越自责和心烦意乱，承受相当大的心理压力，进而想要逃避接触和沟通。
抑郁者内心极端难过，每时每刻都在恐惧的煎熬中渡过，他们常常觉得会自嘲悲观消极心情，在人际互动中外在表现的积极地和乐观心态，尽量让自己看起来好像和他们一样算正常。
他们并并非就是喜欢难以掩饰，只不过是对环境的不接纳和爱是包容不信任，他们害怕一旦不暴露，可能会被更视“异类”，即将来到猜疑、同情或会嫌弃的眼光，这让他们如坐针毡。还有一个那些个对他们来说根本没有意义的“热心帮忙”，其它版本的励志和鸡汤，只会对他们更提高压力，都无济于事。这些个都会让他们逃进只剩的社交环境，变得异常十分孤单。
因为，他们敢不暴露自己，他们用厚厚的壳把自己包裹，每隔一天戴著微笑面具忙碌起来，强叫着精神能对付生活，内心却无时无刻都不断盘旋着放弃你的念头...
反正，给他们一个宽容认同自己的环境，那就是对他们大的的帮助。
要如何治愈抑郁，这要据每个人的情况，并没有什么统一的答案。你是什么人从抑郁中从里面出来，都各有各的“机遇”，有些人是在外界突如其来的压力下，内心的力量被唤醒，走出抑郁。有些人是被一件事一个人觉察到，恢复内心能量，走出抑郁。有些人则黑暗里摸索，终于成功不能找到一点点刺眼的光，慢慢地找到出口，走出了抑郁...
但即便哪种方法，首先需要的勇敢的遇到抑郁，接纳抑郁，与抑郁亲密相处。唯有继续排斥和躲开，才会彻底治愈的可能。
抑郁得象一只负伤后藏在心里的兽，焦躁和猪油膏只能让它越来越暴怒，更加凶猛，透着攻击性，一刻不停的撕扯你的心。
唯有可以接纳和同意它是自己的一部分，给它身边陪伴和抹去眼泪，让它不再继续那就烦躁和焦虑，它就会暂时停止下来疯狂撕咬，把自己可怕的一面展示更多进去。
这时候才能完全看见它的需要，接触它曾经被火系伤害过的伤疤，几个一直在溃烂和出血的地方，只有一到这个时候，可以治愈才会变的有可能。
而咨询师能做的，那是180天内意见和接纳，陪伴和共情，和他们一起在内心的荒芜世界里，宽慰几个曾经的伤口，去寻找和温柔的呵护那微弱的希望的曙光，把被阻塞的情绪一条条输通，击碎冰冷的凝成。意见他们在悲伤中去寻找风积极的意义，在痛苦中去感受生命的力量，与他们同年同月生。
还没有人这个可以把抑郁者从抑郁情境中强拽出来，只有一他们自己才能救的了自己。
而咨询师只能给他们自救的工具，有就是不要着急的陪伴，最终有一天，一跃而起冲上阴霾围困的，是他们自己。
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