很不高兴联合回答我
个人如果说，做销售的应该是是社交型人格都很适合，抑郁症，如果确定诊断准确的话，那种感觉不怎么好。不过不是什么长期性做，只不过去玩玩，来拓宽思维自己的朋友圈子是确实不错的。长期的做的话，抑郁又比较好极为严重，做销售压力又大，现在保险销售也也不是非常好做的
心理和精神问题是当前更加极为严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，确实是让人捶胸顿足。而不明和解决之道，多少人沉浸于在别人没能预料的内心痛苦和绝望中的，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我充当一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，发自心底地想帮到更多和曾经的我一样绝望的朋友。
是需要，我要想告知大家，你选择都结束了生命是一个极度错误的选择。结束了生命并不是难过的结束，而正是是另一个还没有尽头的极其无数倍难过的开始。生命永远不会肯定不会结束了，每一段生命应该有它的意义。
或者，我想说说大家，所有的有所谓心理和精神疾病，无论是有什么类型，无论自如果说非常非常十分严重，不论身心症状非常非常奇怪，都只不过并不是一种外在表现只不过，也就是说不仅仅是症状，是结果，但素无无形的能量病变。那些所谓的心理和精神疾病为啥难治疗好？是只不过我们大多数当事人完全没有真正的弄清心理和精神疾病的本质、和根源。假如找不到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不论情况多么奇怪而又与别不同，任何一点问题自然都会总有办法解决。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只是不同的人的情绪、躯体症状表现差别而已。的原因症状委实千奇百怪，人人不同，也就有了相同的病名，但完全痊愈的过程和途径是全部一样的。
那就，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病必须外在表现为其它负面情绪，例如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷傲、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发怒、怨恨、绝望、报复、内疚自责等。这些负面情绪的确是所有人都有的正常情绪，那像呼吸一样。若真能像正常人一样，不去理会它，让它们自然过去，也就不可能有一种说白心理和精神疾病了。不过我们却把它们拿出来一个问题去解决。一开始就还没有问题，因非要可以解决它倒是出现了问题，并恶性循环下来，难以自拔。这些情绪又咋很有可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果没有我们去了解它或能解决它，只会才能产生更多的问题，这是心理和精神疾病越帮忙解决越严重的原因，只不过这是大相径庭，方向反了，根本不会就不需要解决的办法。只需我们不去参与它，帮忙解决它，伴随着时间它就一下子也消失了。假如非要去解决的办法的话，除非把生命解决的办法掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越能解决越严重点，转眼间绝望，甚至连到了最后你选走向绝路的原因。
一般的人遇到了负面情绪一下子就站起身了，但我们要不，非要可以解决它，就算鱼死网破，结果更加严重点。可曾想，不去能解决问题，转而搁下问题就帮忙解决了。根本就不可能没有什么呢需要可以解决的，根本是没有什么东西心理和精神疾病。这些个跟本就不不需要管的问题在我们把它当成一个问题去帮忙解决的过程中产生了所谓的特殊心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。反正，这些个变化仅仅负面评价情绪引起的生理变化，无什么有若病变。如果没有负面情绪消失了了，那些躯体症状也会迅速骤然间迅速消失。
不过，我不是说过，这些个负面情绪和躯体症状只不过是症状而已，不是他根源。要想疗愈有所谓心理和精神疾病，降低负面情绪突然发生，需要从根源从哪里开始。那么，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，本质我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都具备两面性，我们却总是会执着于某一面，执着璟霆要我得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的什么结果就得到不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。能够得到时会难过，能够得到了又怕死去，各种疑虑、胆怯、恐惧。
很多人会后悔下来，可内疚有用吗呢？过去的事情巳经进来了。
有是人尤其憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害早就导致，冤冤相报何时了？别人仅仅其他伤害我们一时，然后一直造成的伤害我们的是自己，又何苦自己与自己过不去呢？
有的人事毕竟自卑感。不过，我们每一个人全是独一无二的，也都是自己的长处。如果不是世界是哪人都一样，那这个世界还有什么意思呢？平均人都有自己的特点，却没好或不好。
有是人数落父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身低贱的伟人也不在少数，我们可以学会得到现实。
有是人认为如果你有钱了都会行了。可是，实际上有钱人心理抑郁的多的是，没钱人开心的也多的很。快不只有快乐取决于你自己。人的时无穷无尽的，要是思想观念变为，即便有了钱，另外会其他相当大的新问题等一会儿我们。
有的人怀疑如果能换个环境都会再说。或许，换个新环境会给了暂时的缓解，但因此没有内心观念的改变，同样会遇上新的问题。
有是人是只不过身体得了难治的病。总之身体上的疾病和心理疾病都是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只是症状罢了。如果我们转变了错误的内心，疾病也就结束了使命，离我们而去。和传染病，可那随意地，但是也没无缘无故的。
很多人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果不是我相信这样的理论，那我们还能有什么希望？这些一个家庭几个孩子，个个个性不同，该如何解释？其实，是因为一个家庭的成员不容易连成类似于的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归结于会遗传，这更是荒唐之事。谁生过来就有心理和精神疾病？得病前的算什么？那样的理论陷害人。不过这也因为一个家庭的成员很难形成类似的错误的信念系统和思维模式。
反正，原因但却各种各样，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以才，如果能收起了，就什么都好了。
有人告诉我，我到底我的原因，我是会莫名其妙得的。那怎么很有可能？你细细想想，你的的全部负面情绪一定是和是一个东西在不挂钩，如果说我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这确实是和执着或是，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或是，从小耳濡目染，孩子很小就无法形成了了一些出错观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑感、攀比等心理。反正有时家长都不清楚自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定都是一个执着或，放下执着是能解决任何一点问题的唯一之道。
的原因出现错误的内心，给他负面情绪，终致给予其它身体变化。心是因，身是果，千万要决不可拣了芝麻丢了西瓜。
我们要决定内心，别太过追求物质，别网页产生不良影响网站，最好别只清楚索取而还不知道人生的意义是奉献。奉献才是只有快乐之道。
很多家长不但自己观念错误，还把那些错误观念思想灌输给孩子，自己把孩子害了还怨天怨地，还责备孩子。
大部分的和负面情绪全是负面的信息能量，都会不时缠战与变小，恶性循环，结果方向向能量越来越多，结果哪怕发展到以负面的信息能量为荣，以向这边能量为耻而毫不自知，这能不给了绝望吗？这不应该是现在社会的普便现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛楚？这是总根源。只不过平均人的表现不一样，没的人身体被传染，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难和。
一旦得了所谓的心理疾病，我们就就开始埋怨别人，就其实自己倒霉透顶，就以为冥冥中不公平的对待，都不如果说是自己的原因，而把原因归罪于于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承当责任。不一定改改错，又怎莫能好呢？当然了，这不是什么显然是故意的，是没有认识到只不过是。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
其实，冥冥中是最相对的公平的。你是哪人做的错事，都必须要自己承担全部。如果没有不很乐意承担，就得一直挎着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎摸肯定去逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉本身又是在释放出负面能量能量，这反而可以解决不了问题，虽有暂时暂时缓解，但结果可能会遭致更多痛苦。毕竟并没有什么去改变内心，咋会用处不大呢？
有人我希望靠药物来解决的办法。真是奇怪是内心的问题，药物又怎摸也可以帮忙解决呢？这不荒诞不羁吗？也有人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人咋很有可能使上劲呢？内心只能靠自己去变化啊！在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想，别人不管如何也是难以理解的，以及我们的父母。
说回正题，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和，所有的有所谓心理和精神问题自然都会引刃。是因为实际上它本身根本不修真者的存在，当然了也就没什么要能解决的。如果我们一开始稍微有点人人都是的负面情绪不去管它，最好不要当作一个根本就不可能不存在的不足之处非要去能解决，就绝对不会可以制造出很多神秘的身心问题，更肯定不会不停恶心循环下来，转眼身心无力而绝望。
要如何可以解决呢，是需要最好别管看起的确不管是怎么样极为严重和根本无法忍耐、可以解决的一切身心痛苦症状，找不到它们背后的出现错误执着，努力把它接过就可以了，那样的话绝大部分身心痛苦都会彻底消失，人将我得到重生，灰暗的天空恢复阳关灿烂，人生透着希望、幸福、快乐！
别人说，心理和精神疾病怎末会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦非常非常都是假的，我们现实面队的问题实实在在的，我们那是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病又是假的的，我的人生是看不到一丝一毫希望其他不一而足，这些个痛苦那就是明明修真者的存在啊？说不存在地不是自我吗？
是的，对我们来说，一切全是这样神秘。我在说的是，这些个有所谓真实情况都只是因为结果而己，不是他原因，也只是因为表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要解决的办法这些全部问题，都前提是从根源上先学些。大家无论实际心理咨询那就药物治疗，是在用现象帮忙解决现象，用问题解决问题的方法。而且可以解决不了问题，还会不停加重问题。
全部的心理和精神问题，不管什么呢样的负面情绪，都会表现为自己无法克制自己的头脑思维，想个时不时，什么都不想吃，睡不着，身心疲惫，就想去想明白了，最后越想少嘛，恶循环，根本无法控制，转眼间崩散。这是只不过当中我们的能量会逐渐被耗空，就越加失去了了对自己思维的控制能力，后来甚至还连自己的生命都想要放弃，那是身心痛苦和表象障碍是低能量状态的幻象。在不是那种能量状态下，那是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一棵稻草。
这个下，只有进阶能量才能转变。这种能量，不仅仅是吃饭和再休息，更重要的是停止负面评价能量（负面评价思维）的侵蚀，不断修为提升向这边能量。就是要要打破恶性循环，开始思考（我们是永远想不完，也永远不会想不出结果的），并转向正向思维，存积向这边能量。有了奔来能量，就有力量完全掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去这些困扰中我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
那你，如何停止头脑思维呢？有人告诉我我们那就是压制不住地想啊！不过，操纵不了头脑是毕竟负能量（表现出来为所有的负面情绪）太强横了，我们被负能量所完全控制了。而差别人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了特殊所谓心理和精神问题的病名，当然本质上都是一样的。
如果捉住了本质，全部所谓心理和精神问题也就就不存在了，也根本就不可能就不是需要去解决的办法，而且没有什么东西需要解决的办法的。不论我们是什么呢情况，无论是有多相当严重，不管是什么现实问题如此地真实和难以解决的办法，无论是躯体上有一丝一毫严重点，甚至得了绝症，根源都只有一一个，解决方法也只能一个。能找到了根源，人生中一切问题也是肥皂泡。
我们活在梦境里，只有醒来时。谁能把梦境解决的办法了？醒来后就是，有啥好解决的办法的？
要想帮忙解决这个问题，简单可以要清楚自己错在哪了，要知道还没有谁在严厉惩罚我们，是自己的错。宇宙是最绝对公平的，如果不是我们错了还能够快乐的，那才真够没天理了。不过，大都我们自己的错，别怨天怨地，只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不会不修真者的存在，全是害命的理论。自己的命运是自己作主，别给自己找一丝一毫理由和借口。最好不要我以为是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病和一切再现实问题导致的。错了，那些问题也大都现象，都是内心观念出现错误的结果，和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果，全是表象，应该有一个约定的错误的根。就算这些个问题被解决的办法，我们的心理和精神问题顶多必然，但是肯定会会出现非常大的问题来警告我们。内心错了，执着过多，太大的放不下他，把我们的内心死死束缚住了。放下这回执着，解放内心。如果不是我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那咋会有希望？
反正，每一个痛楚，都是来嘱咐我们错了，让我们快去回头。一旦转头，痛苦就丧失了必然价值。我们一天不回头，痛苦都会无影无形。在每一个绝望的背后，都必有一个执着，或有一个。唯有放下执念，接过才能逃脱痛苦。
过去的早过去了，自己的当前对于的一切，这是过去的果实，早就没能变动。未来也不存在地，要是不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么，就应该不会有担忧和恐惧。我们快不只有快乐取决于自己，只要你自己不愿意，也也没人还能够其他伤害到我们。我们现在唯一可以做的是转变出错执着，从当下就开始保持奔来能量的心念、语言、和行为，不再继续大众传播和释负能量，以及家里和互联网上，从身边的小事做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，社会奉献自己，站起身自私冷漠，收起，放下物欲执着。这些个一开始是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的东西能量，将来恐怕结的苦果，现在播下方向向能量的种子，我们的未来自然就也决定，幸福快乐就也下上路了。哪里还会有什么东西心理和精神问题？哪里还有有什么人生问题要解决？哪里也有痛苦？哪里还有不平？
没的人说，我放不下该怎么办啊？不过，不论如此地艰涩，是没有什么是放不下的的。想一想，当赶到那个世界的时候，我们什么都带的走的，不接过也得搁下，有什么好是可以放不下的的呢？不接过就得继续右手提着，一直痛苦，我们唯一的选择，也是没有别人可以不帮我们放下。接过的建议方法是认同，接纳别人和自己经历的一切，不接纳未来一切可能会的结果，无论好坏。我们又何必要这样很认真，又何必非要与自己哪一关，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人也没当回事，没有拿站了起来，咱们不仅拿了起来，还不愿接过，让我们痛苦不堪。如果接过了就也没难过了。要说还是放不下，痛够啦恐怕就站起身了，话糙理不糙。
朋友们，如果此时你早就恐惧到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有专用，也没别人能帮到你，唯独自己咬着牙也要把头转上来，一旦下上路，坚持两个月就行了，千万不能好了伤疤忘了痛，千万不要再转头了。如果能坚持行动，收起任何一点执着，大部分的负面情绪会很快消失不见，躯体症状也会渐渐看不到。不管是什么现在你实在是太痛苦近乎绝望，不管你觉得有多神秘，非常非常固若金汤，有多不可能决定，路有多绝，就算真真切切得了所谓的绝症，但那都不是什么真有，在实相上都不修真者的存在，都是幻想。一旦醒来之后，阳光到极点璀璨，一切也是这样的话美好。你要我相信，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上是没有永痕减少的东西，你心情也一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心尊重就可以了。
也有，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，收起孩子，最好别管的太多，别给孩子强行灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多的话压力。互联网一代，少相互电子游戏等一切网瘾东西和所有产生不良影响网站，也别再用精神药物残害无辜孩子了！！！
之后，我这个可以帮帮大家，我自己曾经的就是一个所谓的严重心理疾病的患者，数千米二十多年，无论有多的绝望和无助都初次经历。现在，这样的方法，我一下子重生了。我希望把我用血泪白白的经验分享给大家，只希望能够帮更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人走出来。期望能够能挽救许多濒临崩溃的家庭和孩子。
后来总结，认为自己存在所谓的心理和精神问题，并想个办法去帮忙解决它，是所有的伤痛的真正的原因和开始，紧接着解决的办法的过程，绝望越来越强。这应该是正常人与所谓心理疾病的人的根本不区别，正常人还没有总觉得直接出现负面情绪和小症状问题，迅速就过去的。而我们非要去解决，可是愈演愈热。反正，不仅心理问题，我们人生中的大部分所谓的现实问题布置上都一样极为，不能解决是最好的解决，无为而为。由于大多数人活反了，因为很痛楚。
不过，我也很清楚，处在负面情绪中的朋友相对于我说的这些话是很难以理解的，但我我希望大家静下来刚开始阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面想法防不胜防，越演越烈，常人是无法想像之中的，这样的痛苦和悲愤不犹如身临其境又是没能想像的。可是，朋友，我告诉你们，所有这一切都只是因为幻想只不过是，千万不会相信一些幻想，你赶紧转头，向我指的方向走，不然的话一定会越陷越深。
其实，心理和精神疾病可那凶悍如此可怕，当然就是一个纸老虎，一旦我们认清人了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在查哈它、解决的办法它的过程中给它的。只需我们不去理它，它一下子就烟灭。
无论大家有多绝望，不管是什么大家总觉得问题非常非常十分严重和没能解决，无论是大家感觉自己有多特殊能量。朋友，我告诉你，它那是个肥皂泡只不过，千万不能胆怯。
只要你我们下定了决心，放下执念，转向方向向能量。这一念一起，我们就巳经完了。好的开始就是成功的一半，咬着牙只要能坚持一段时间，会越加很快的。一旦你渐渐体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握到了一把至极锐利无比的利刃，不论再遇见什么呢事都能随意躲避。要知道，不管如何，这是唯一能走下来的方向，没有办法坚持两个月，唯一的选择，但是走了出来也却不是需要很长的时间。
一句话总结：我们只是因为绝望，那就是因为我们非要执著追求我们有有什么有所谓的心理和精神疾病。它本身的确存在，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去解决一个并不存在的主要问题，最终越解决了问题越多、越大，恶循环，深陷其中而不自以为，至使把自己逼入绝境。不过，只要你我们收起对心理和精神疾病的执著，它就很快彻底消失了，就这样很简单。过去的难是毕竟南辕北撤。一切动作就有如梦中醒来，然后你会发现应该是一场空，并非是是没事儿找事儿。一旦醒转，你也就肯定不会再睡去，再次解决的办法其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不必然的正常的事情当做问题去可以解决，进而再产生了问题，并深陷其中，无可自拔，并再次出现了特殊身心痛苦，使非常坚信自己心理和精神问题的存在。只有跳出这个怪圈，才能根本就不可能控制住痛苦。不识庐山真面目，只缘生在此山中。只能跳出山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想办法蹦起来。在山里即便觉着再神秘都又不是确实这样。
有人不相信我说的这个，也有人其实很难。可以不做一个上官实验就明白了了。当你东想西事，找一些具体的力所能及的小事去做，比如家务把时间安排满，千万不能停，一定要坚持两到三小时，自己感觉上一下心情的变化。切身体会到了，突然之间伤痛即将降临，咬着牙坚持下去，至使天空放晴。一旦你手中掌握了这些武器，以后就越来越快的！
只要不要把所谓心理和精神问题这个正常了情绪当做问题就行了，也就应该不会非要去可以解决了！不要其实是外在环境、家庭、遗传或别人等原因会造成，这些仅仅是表面假象，一定要见过到本质上还是自己的负面能量能量链接而来。如果非要在外面找原因，只要你又不能见过到是自己内心错误，疗愈就不可能不可能发生。反过来，只需见过到了，不愿意知错改错，落实到行动中，疗愈心灵就在一念之间。只要我们很乐意认同自己承担部分目前的一切遭遇，自己可以承担结果，只要能坚持再次东想西想，从现在就做个方向向事情，把时间占满，迅速就能好，就能去体悟到心理和精神疾病并不存在，就得彻底地好了，以后碰到什么好情况都你不怕了！
记好，大部分导致我们负面情绪的外在的表现环境仅仅诱因，我们也很有可能无法转变，但抑不躁狂、焦不焦虑、快不快乐的已经取决自己，取决自己的内心装了什么。
都有点朋友说我就没说说具体看方法。在你的内心深处你只要愿意去就能决定，根本就不是需要什么呢具体看方法。大家像以前这样正常生活就行，该干啥啊还干嘛啊，以外早睡早起，都没什么额外普通的事不需要做。差别的是，可是为，但我们的做事情的发心要变，生活中全部的所思、心中明白、所做大都正能量的就可以了，说白正能量简单点说就是利他之心。我们的负能量很多是只不过过多计较自己。
我的话些重，也很啰嗦，是一再强调我希望能真正帮到大家，影响到大家的警醒，如有不当之处还真的很对不起！
有感触的朋友，期望也能多多指教转发，帮人那就是在帮己。
既然如此你休病假了，单位会安排好了人临时全权负责你在工作。
你再休息治疗一段时间，看情况再公司上班。
病完了，你也许又能再继续干你原先的工作。如果不能干，那就内容明确向单位提议，各位安排以外比较适合的工作。
目前，别决定太多，尽早自动离职治癌症。单位赶回你应该不会有多大影响的。你赶到岗位，既能够提高缓解压力，缓轻病情，又防止工作错误，给单位造成损失，给自己给了麻烦。
归纳：立马病假，搞下工作交接，其他的事情等病情略有好转了再议。
我对抑郁症的患者其实不再理解。
我有一个堂哥那是患了抑郁症，然后把就报复社会，自我了断是没有成功了就变成了自残。
现在的情况是自己没了了劳动能力。前的是一个好好的人，是可以工作挣钱，每个月有七八千块的收入。而现在呢，不能是过着老年人的生活，整天在家里这里来坐坐那里走走吧，的或是待在家里面。
我曾告诉过，他两年前怎末发神经要想呀！他好象也没法说起个原因来，正在的时候他是说有一个人要暗害他。他很怕别人暗害，但这是什么好逻辑呀，害怕别人暗害忽然间自己把自己伤害？？？会害怕别人设计陷害却你不怕自己攻击自己，这究竟有没有是什么呢逻辑呀？
因此抑郁症的人的思维是真的会很难表述。我只想对抑郁症的人说，你自己肯定有健康的思维能力。应该是要压制自己，最好别做傻事。生活真的很美好和幸福，就没人说要想暗害你也可以看扁你！应该是好好的活着，人类创造都属于自己的美好生活！在这种阳光普照的青天之上，你却天天想想着死，寻思威胁，真的是太很无聊了。
工作不大家都快乐？生活不大家都快乐？这两点分不开吧？工作的烦恼说白来自领导的不同意、同事间的鸡毛算皮，有什么东西再的利益吗？工作是国家给的，工资是财政发的，看不顺眼的人和事情都会有，能够做到尽心尽责、不愧于心就好，你又不是一把手管不了过多事儿！
再说了，我们好好的活着就唯有工作啊，外面世界多精彩，乐趣多着呢！你的工资也是替支撑你以后的生活的！你的兴趣是什么？爱好是什么？上缴了多少精力？有多少收获？
你再仔细看看我啊，看见大家发的没兴趣的提问、就快回复一下，就好像听说透过屏幕和大伙儿聊、既已开解我你们都是自我暗示多开导。这是我的生活我的乐趣！这个事儿把工作做好了朋友们给我点个好看，头条送给我发工资，你知道怎么样！
把自己生活的领域然后打开、别老想着他业务以外的破事儿！
为么会抑郁，反正很多时候就是闲的，闲的胡思乱想。
如果没有当你每天晚上的时间都排得满满的，都需要你花废精力花了时间，耗费心思再去做，你完全没有就闲不过去时，你就会发现很多事情都引刃。
有时候我们的忧愁，我们的抑郁，是而且我们对未来太多的担心与恐惧，而少了当下的行动，当你动起来，你就发现自己哪另外有什么抑郁。
要清楚抑郁和抑郁症不一样，抑郁是很都正常的情绪，我们每个人时不时的也会来点心理抑郁，但如果不是长时间的非持续性的话那很可能是抑郁症。
首先你也要分很清楚自己是只是偶尔的沉浸抑郁情绪，还是早很严重点的地步了。
