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如果不是是被明确诊断的中度强迫症，简单会很痛楚，天天胆战心惊，睡眠、饮食都有极为严重会影响，又不能算正常工作学习，甚至还已经完全丧失。
因为的十分严重，那就是怕特定东西怕到了极点，实际完全没有那么如此可怕，那些可怕的源自他不比较合理认知和免皮肤疑心重的个性，必须修正那些不合理认知，培养训练信心，的要配合运动、深呼吸等辅助方法，如果焦虑降下了，症状就会缓解。
症状特征是自己明白了，想去除掉，但自己又为力，心理感觉道焦虑和痛苦。
其种类可以不分为原发性（大概又可分为不会勉强性思维和强迫性动作）和继发性不愿意，一般原发性不愿意治疗好效果比较好。
其原因是一组心理障碍，这里没法做概括性分析;
1、矛盾性心理，就是某件事情包括反复思量，要最好不要做，能否做，可不可以做。这样不断地的再重复一遍着，连成心理，这样的慢慢的转成为具备强迫特征的“某种奇妙仪式”感。会造成在某种奇妙条件下，反复琢磨刚开始会出现。
2、有过的心理阴影，那是曾经的做过的某件事给自己他留了很难消失不见的记忆，如不愿意性动作，是而且有一次还没有做到，再次出现了意外的问题，又或者是被他人责备留下来深刻之记忆，让自己再做此类事情时，反复的去可以肯定所做的结果（最简单案例的就是乱词锁门）
3、不够自信，追求完美。这确实是强迫症的一大原因，来讲在做一些事情时，想得到完美身体结果，并不一定一次次反复重复要做，之后不能形成思维惯性，如些洁癖的人，浆洗东西是很难提升到自己是想的结果。
不过，可能导致强迫症的原因只能具体问题具体分析，在具体的案例中找不到具体看倒致的原因，以备万一针对性的采取什么措施治疗方案。
希望有所帮助！
对此不强迫症状，我们一定要要会的是别去柯西-黎曼方程害怕恐惧。你越不满足害怕越去跟着一起怀疑的要求要做，症状越根除。
但假如我们不去不满足害怕，首先可能会感受到相当的紧张焦虑，但你一定要很清楚，这个担心焦虑是正常，是需要要能够承受的过程。
打个比喻而言，我们经常会都把强迫症的症状喻指成毒瘾，发作起来了就需要去满足的条件它才能减轻，只不过你去领着毒瘾去做，瘾都会越来越。相反能戒掉那个毒瘾一定是难过堵的慌的，这是正常过程。
所以我们现在要压制一下行为，能忍受一点不安焦虑，并没有去断断续续做一些事儿。这样的时间一长就会确立新的行为，而我们的焦虑也会慢慢的脸上的黑斑。
同时呢，有一点应该是我们必须要改变追求完美的一种性格特征。强迫症就是完美主义，过于精细入微太过认真出现的一种心理问题。
过去的成长经历可能可能导致我们过于的追求完美，以为追求完美才是正所谓的好。但实际上呢，这是错误的认知行为，追求完美不是什么好，总之是一种折磨。英国首相丘吉尔就说过了追求完美不等于瘫痪一切。
所以才在接下来的我们还得学会的是在生活中地面对很多事情的时候，最好别去追寻100%或者更好，而是要尽量多的放松一点，减低点对自我的要求。
肯定这样的降低具体的要求也是会焦躁不安的，而且不过前追求完美已经形成了一种习惯，所以说降底特别要求的时候也会只觉得不脚踏实地觉得不舒服，不过也请给予这种不踏踏实实和特别不舒服继续的做下去。伴随着时间的延长，就可以真正的的走进强迫症了。
而这对强迫症恐怖帮我推荐看看森田疗法，这是治疗治疗强迫症更加最有效的一种特效心理疗法。又或者自己没能改变的时候，真接去跪求心理医生或心理咨询师的帮助！
强迫症是怎摸产生的呢？
绝大部分的强迫症者也有最基本的共性。无论是哪类自我催眠，他们还都是聪明才智之人。因在生活环境中或人生发展道路上的人际关系里，是被非预期后能能够承受的十分严重软组织挫伤，而再产生的自我挫败感。从此心理水螅体在自我挫败感上，迷失的自己前进的方向，这样生活在心灵自煎的炼狱里，痛苦不堪。
强迫症者大部分有这样的性格基础：很高的道德标准，但又以自我那种感觉为中心，焦虑不安；遇到了出了问题强烈刺激后，便言语于安全检验和安全设置；为人处事深思熟虑，十分谨慎细微，我希望所有人的对他的态度和在人群中的位置如他所想，也就是说期望值过高，追求完美发下，总是过分地严格要求环境或自己，作事喜欢有秩序，有条理。当受到极为严重软组织挫伤或非市场预期承受的挫折后，就把自己包裹过来，时时处于严密的戒备下，在正常的生活中去发现自己去感知力众多可能性，并为这种很可能性去焦虑恐惧。而自己以往的经验又让自己对自己的这种状态非常不悦，清楚自己在作些徒设的事情，愤恨白白浪费耗费时光，因而也产生焦虑和自卑情绪，在这多厚的压力下，可以体验不出来很快开心，享受不到生活的幸福和美好，致使沉浸于自我发热发冷磨砺所亲身体验出来的痛苦感觉中，用心理学专业的术语叫断的地强化。深陷其中无法自拔，不能形成思维和情绪的自动化，最终难以自拔。
强迫症对社会功能有什么呢样的产生不良影响影响呢？
强迫症者因为不愿意引响了学业、事业、婚恋家庭；只不过不强迫导致冲出正常人的生活状态，四肢健全却什么事情都做不好，严重点者什么也做不成；因为不强迫头脑最发达却用过了建成自己的美好生活里，一天到晚缠斗在那些个让他们伤痛，想远离了却整天死緾在一起的无聊的思维行为里。
