(1)过分的焦虑持续时间在半年以上；
(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分戒备；
(3)不符合国家规定强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑未必器质性疾病影响到的。2。惊恐发作
(1)无的确原因忽然发生的莫名惊愕，伴濒死感或完全失控感；
(2)病发时伴有严重的植物神经症状；
(3)有时候不发作很短暂（一般不最多２小时），发作起来肯定影响日常工作；
(4)１个月至多不发作３次；
(5)而且要再注意可以排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性活动血糖低、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫脉络瘀阻的相似突然发作。
(6)不条件符合忆症和恐怖症的诊断标准。
（7）脑电图示X活动会减少B活动提高。冶疗：治疗原则1。心理治疗：认知治疗啊、行为治疗啊及分析性心理治疗，放松训练及催眠治疗等。2。药物治疗。用药原则1。焦虑症的治疗以心理治疗为主，配以药物治疗。2。急性肝炎惊恐发作时用安定肌注好一点。3。对急性焦虑发作，以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。4。安定一、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。5。忆梦返对催眠效果好，起效快，后遗作用少。6。治疗啊后阶段，患者可同时参与变得松弛训练、太极拳、瑜珈及气功训练。预防常识：焦虑性神经症是一种心理性疾病，冶疗上以心理治疗加药物治疗效果为佳，而心理治疗是第一需要的。焦虑性神经症患者必然不少的疑虑观念，常由疑 精神病、疑患心肺脑部疾病及对外界极其皮肤，这个观念可以形成了焦虑症的原因。要驱除这个观念，就要区分心理治疗的方法。这个可以需要认知观念治疗方法及催眠等。以外治疗技术对焦虑症也颇有益处，如放松训练及生物反馈等对缓解焦虑症的躯体性反应具有良好的道德的效应。一个充分而踏入的心理治疗，生克制化抗焦虑药物的应用，可以说获得相当实现理想的疗效。焦虑症并不是不治之症，以内资料您可以许多清楚焦虑症．关键是心理治疗．祝您早日康复！甘普华健康管理中心感谢您的提问
1.药物治疗和：苯二氮卓类药物（又一般称安定类药物）：见效快，多在30～60分钟内起效，但持续时间短，不适合我会导致内的不使用。
抗抑郁药：因为焦躁的病因会导致机体神经-内分泌系统再次出现紊乱，神经递质加剧，而抗抑郁药可使加剧的神经递质趋于正常，使使焦躁症状彻底消失，情绪重新恢复正常；
2.心理治疗：除开生物反馈治疗、放松下来治疗啊等。温馨提醒：以内药物的使用建议个人意见，具体乱用药请在医生指导下接受。???
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当担忧和焦虑至少一定程度，大脑负责感情的部位——杏仁核是会不起作用。而你的愤怒、担忧和鞭策是充斥这里的。它激活码激活的是大脑的思维部位，真接影响语言和抽象思维。
所以我焦虑症的治疗是很有用的。焦虑症又称焦虑不安性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态偏于表现，常伴有心悸、胸闷、心慌、呼吸苦难、口渴、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性担忧等症，其烦躁不是他由实际威胁所引起，或其紧张惊惧程度与现实情况很不十分亲近。
那你做好对焦虑症的治疗呢?战胜焦虑症的绝招;首先问你自己，你的焦虑如何确定比较有效或不生效。你的焦虑是否会在未来一两天给予一三个系列行为?你会做些什么来永久消除这种烦躁?它会一利民惠民地经济的发展下来吗?如果不是不是，这是无效的焦虑。
这是走入焦虑症的治疗的第一步。获胜焦虑症的绝招;第二点那是，你有无不愿意认可不确定性?全部焦虑紧张的核心问题之一肯定是你冷冰冰的态度不确定性的态度。
我对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的绝大部分事情：过街，上餐馆吃饭不，对陌生人问候，乘电梯，搭飞机。
所有这些个应该有不确定性，你是没有可以说的把握，但你基本上能打个好赌。能够战胜焦虑症的绝招;第三点得识别你的期望是什么，挑战又是什么。
我们做的一件事情是让人们花时间永久消除焦虑。你一天用30分钟又写你的焦虑，然后再装在一边，那样的话你就应该不会成天到晚都心事重重。
那样的话做的目的之一并非让你得到确定性只是突然感到厌倦。厌倦很用处不大，让你懒的去想。打败焦虑症的绝招;第四点是看看吧你焦躁的范围，否当然有关系到你的核心问题。
你一定得要完美吗?你非得比任何人都出众吗?你是否是如果说如果不是你还没有成家生子，你就不能不能生活击败焦虑症的绝招;第五点是你如何对待失败的话?焦虑者被害妄想于如果说一次是灾难性的，他们来讲也许如果没有他们想到失败，他们就会我失败了。
总之，人们忧虑的绝大多数事情并不一定是相当主动积极的结果。当担忧和焦虑达到一定程度，大脑专门负责感情的部位——杏仁核都会不起作用。
而你的愤怒、忧虑和鞭策是依附这里的。它激活后的是大脑的思维部位，然后影响不大语言和抽象思维。因此焦虑症的治疗是很最重要的。
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焦虑症治好了，焦虑症影响到的身体症状也都会好。
若身体症状是焦虑症影响到的，治好了焦虑症则身体症状也会舒服。焦虑症是一种精神疾病，同时会影起患者再次出现呼吸受阻、胸闷和胸闷胸痛、呼吸加速、头晕脑胀和血压升高等躯体症状，这和精神异常导致了身体的神经内分泌系统失常或是。
在出现焦虑症然后，心理的干预，生活的调整这些口服抗焦虑的药物治疗后，焦虑症状会能得到比较有效操纵，当焦虑症状换取最有效操纵之后，身体的神经内分泌紊乱问题也会我得到管用慢慢改善，患者的躯体症状进而会改善。
直接出现焦虑症后应尽早干预治疗，治疗越早，越规范，治疗效果越好。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利需要审核
再后来我还是去其他诊所去药店买药再吃，吃药就总觉得稍微好一点，可惜吃西药多了我发现到依赖感上这个药物，吃就有用，不吃就总觉得所有的人以前又很悲伤，真的是依赖性太强药物了。
吃了半年的药，我觉着这样开去再不行，后来我就把药物戒了，刚开始戒的时候，我也都觉得半个人神经恍惚，总总觉得吃药打针才有用吗，可我坚持两个月戒了，一天我就大街上去玩，想要钱就花点钱，就这么坚持两个月了应该差不多两个月，我内心不再继续一种渴望依赖感药物了。
一直到现在，我都没有再服用复方过抑郁药物，确实有时候还是控制不住自己的情绪，但我也是没有再去吃那个药。
都说是药三分毒，更何况这些药是压制精神的。
情绪抑郁跟心理抑郁都一类抑郁症，抑郁症是真的没办法用药根治，只能远离让自己情绪低落的环境，离开一些让自己情绪低落的人。
我认为现在比两个月前好多了。必须能解决了睡眠障碍，晚上睡个安稳觉了，这是第一个问题。第二个问题是，白天头不疼了，能相当于成功一天应该要能完成的工作。
想一想两个月前，晚上通宵都睡不着觉，坐着就想坐在那里，坐着就想站着……靠在床头又开始闭着眼，肯定感觉不舒服，后来我们干脆直接睁着眼，心中越睡越烦……甚至还半夜里还起床以后抽上一支烟。
白天察觉到头昏脑涨，浑身不舒服，胸骨微疼……特别是下午，后脑勺一股一股地涨疼，走起路来东歪西倒……
我曾经我怀疑过很多种疾病，都被一一排除肾炎……特别是遇到一点事，心中的很紧张，家中有人伤风，甚至喷嚏，心中都紧张起来。
当时，去神经内科明确诊断后，结束服药治疗。服的四种药物——医生开的六味安神胶囊、美时玉、奥氮平片……结束试着吃，一次吃半片，半片不行就吃一片……一直到现在都在调药，每次复诊，医生都在调药……据医生说肯定要吃半年之久。
我个人的经历，焦虑症渐渐变好的过程——最结束是睡得好，后来我们那就是头不疼，正常走路稳，身体不舒服的症状增加了……最主要的问题是处事不紧张，倘若遇事一害怕，前面的症状又会再次出现。
焦虑症渐渐地好转，还得听医生的，经由医生评估所才行，才可以不调药的剂量。谢谢了邀请。
