这一次，让我们关心抑郁症！
（网络图，祝你好运吧）
2016年9月16日，演员、歌手乔任梁意外死亡，年仅28岁，跪求死因。
网络上众说纷纭，有一种是乔任梁因抑郁症而自我了断。给世界留下了无尽的的惋惜。
尚于博：2011年10月25日，在电视剧版《杜拉拉升职记》中扮演女主男二号的青年演员尚于博服药，终年28岁。
陈琳：2009年10月31日，陈琳在北京东五环东坝乡奥林匹克花园小区跳楼身亡。
张国荣：2003年4月1日，张国荣从位处中环的一家酒店24楼跃下跃下，一代巨星再度殒灭。
白岩松：白岩松在患上抑郁症的一年里，体重从80公斤降至55公斤，每天都想的是去。
崔永元：以“冷幽默”著称的名嘴崔永元也曾是相当严重抑郁症患者，他提醒大家要认可抑郁症的危害。
（网络图，祝你好运吧）
抑郁症是躁狂抑郁症的一种病发形式，以情感低落、意志减退、在内言语动作减少，迟缓为典型症状。
抑郁症相当严重困扰中患者的生活和工作，给家庭和社会受到低沉的负担，约15%的抑郁症患者死于去。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项组织研究表明，抑郁症已经拥有疾病负担的第二大疾病。
而到了2020年，抑郁症将下一界全球第二大疾病。
你我想知道为什么总是会感到莫明的淡淡的忧伤？
倒底是什么偷走了你的快乐？
怎样才能才能让你原先额外喜悦与力量？
《SDS抑郁自评量表》，美国教育推荐一下应用于精神药理学研究的量表之一。
这张自评表用处提醒自己再注意心理健康是可以的，其结果的确代表你一定患上了抑郁症。
要是想查明病因还没有这么大简单点，一定要去医院！一定要去医院！一定要去医院！
需要有专业人员带队并且一三个系列测试。
下面有20条题目，请详细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别可以表示：
A：还没有或很少很少时间（过去一周内，再次出现这类情况的日子不最多1天）
B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
C：非常多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）
D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
（抑郁自评量表）
那就证明：要注意统计指标为总分。
方法：把20道题的得分数字相加为粗分(前10道题A、B、C、D代表的得分排列为1、2、3、4分，后10道题A、B、C、D代表的得分左面为4、3、2、1分)，粗分除以21.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
抑郁评定的分界值为50分
低的50分是没有心理抑郁的烦恼；
远远超过50分是需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越肯定；
达到60分肯定及时拜望心理医生，进行治疗。
（网络图，仅供参考）
患了抑郁症的朋友，请一定记住了，这不是你的错，这只不过是一种病！可以不治疗治疗的病。
请一定要记住，痛苦会过去，一切都会好起来的，一切都会好起来的，一切都会好起来的！
张国荣
张国荣有过的人物传记，以及生前的很多好友都来表示，哥哥去前已经被抑郁症压得喘不了气了。
乔任梁
荧幕上还老脸上露出一丝邪笑的很帅阳光大男孩——乔任梁，你能想像到他确实是抑郁症患者的一员。
崔真实
韩国女明星崔真实又是跟抑郁症斗争了很多年，但再后来应该你选了上吊都结束了了自己的生命。
“林肯公园”主唱查斯特贝宁
查斯特贝宁颠簸流离抑郁症生不如死很久了，生活压力，工作压力，特殊压力终于还是把他压跨了，后来他也选择咬舌自尽已经结束了年仅41岁的生命……明星光环下倒底要承担责任多少压力呢！
情绪低落之后，最好的办法。就是像感冒一样，吃药。相对正规治疗，在乎是不可少的，不过，真的能在乎到心底深处，确实能实打实地的关心太少了。
2004年4月1日，愚人节，天气阴。文华酒店，张国荣从顶楼一跃而下，辞别了全部爱他和他爱的人。
很多人说，张国荣是毕竟之后那部恐怖片电影被下了降头；也别人说是只不过拍了那部鼎鼎大名的《霸王别姬》从程蝶衣那个角色里走不出。要知道，在你选结束生命以前。他也倍受抑郁症多年，另外是纯生理性的抑郁症，令他生命中的结果两年过得变得异常痛楚。。
你选择跳楼前，张国荣在遗书说：“Depression（注：抑郁症），多谢了各位朋友，多谢了麦列菲菲教授。这一年来很受苦，不能再能忍受，感谢唐先生，感谢家人，感谢肥姐。我一生没做坏事，又为什么那样？
2，小龙女李若彤
有过扮演过《神雕侠侣》等电视剧很经典角色的小龙女李若彤，演艺事业此刻一直顺风顺水，谁曾想在2008年，相爱十年的男友抛弃了她，第二年父亲又只不过中风之后过逝。
接二连三的打击，李若彤情绪崩溃，患上了抑郁症。事业也陡然停摆。这一隐退那就是多年。待到2013年，李若彤对外界同意依旧在吃西药，虽未完全痊愈，也早就行了很多。
现在这两年李若彤巳经各个复出。背后的努力和艰辛由此可见。
3，郑秀文
她被誉为乐坛天后，在华语地区享有权利极高知名度，是上世纪90年代中期至2010年代初期，最成功了的女歌手之一。被誉为梅艳芳接班人。就在事业巅峰期，她突然间发现到自己患上了抑郁症，每天都从拍电影的片场哭着回到住处，每天晚上都是一万个的念头吊着她不放。
万般无奈，唯独只能自救。她又开始国家公综合教材停工，每天都一定要坚持长跑和健身，她相信自已一定跑着跑着就也可以回到光明的地方。这一跑，是消失了两年。
两年后，她终于又又出现在了舞台，对着她深深爱着的歌迷唱起了最爱的歌。
当然，这些年来，只不过抑郁症而饱受煎熬的人越来越密集。你选离开这里人世的乔任梁，一半归隐的许巍，崔永元，周星驰，和。
公众人物是因为活在大众的目光下，站在云端，更很难跌下。
而对此普通人来说，患抑郁症也越来越少。
抑郁症就像一条黑狗的影子一样，时时刻刻随他着吞吐着生活庞大无比压力的人们。同时，它也只是因为情绪上的感冒，却不是值得去爱过分惧意。
因为，让我们多些关爱和几个有抑郁症的朋友们，用一点一滴的陪伴告知他们：这些世界上还有很多人深深爱着你，请再很努力地要坚持一下吧！
玛丽莲·梦露、憨豆先生、华莱士、张国荣、贾宏声、乔任梁、林肯公园主唱查斯特·贝宁顿、Soundgarden乐队主唱克里斯·康奈尔、川端康成、海明威、菲茨杰拉德、J.K.罗琳、三毛、亚伯拉罕·林肯、丘吉尔、戴安娜王妃......
这些个大家熟悉的名人都患有抑郁症。据世界卫生组织（WHO）2018年的数据，全球有远远超过3亿人被抑郁症的困扰。
每年有远远超过80万人殒命，是15岁-29岁的人群中排名中第二的死因。
所以说，反正是名人应该普通人，都有吧很可能再次出现抑郁。
而当一个人心情忧郁时，会直接出现至少a.症状两种：
胃口不好或吃得太多
失眠或头晕乏力
很乏累或没有精神
低自尊、看低自己
注意力抑制或没法做出决议
对未来极其失望
除了，在心情忧郁的两年中（儿童及青少年为一年），至少两个月以下同时条件上诉两个标准；
不过条件符合郁症的诊断标准很有可能会连续出现两年；
症状的严重程度又会倒致社会、职业、这些以外重要功能的损坏。
抑郁症一般分为三相三线制（抑郁症）和双相（躁郁症），而依据程度差别，单相又可分为：轻度抑郁症（较多）、中度抑郁症（相对较少）和重度抑郁症（较容易）…
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