抑郁症到底是因为承受了太多的压力，还是自
抑郁症，确实话。并也不是单一的精神压力疾病。胃病患者得抑郁症的一大批，颈椎病会造成抑郁症焦虑症的一大批，肠道疾病倒致抑郁症的一大批就这些。很多潜在动机性疾病可能导致抑郁症的也更加多。所以说真有，我还是客观的评价的看待事情那个疾病吧，我我相信随着科技的发展，慢慢的人们会懂得遇上这样的问题，这样的病又不是什么东西疑难杂症，只是因为西方医学一直进展不大也只是毕竟还没做到“对证下药”只不过。渐渐地的就那样最好。
抑郁症的我，讲话特冲，我该怎么办
要是遵循一般人想法，我会劝您“忍忍”也可以要“克制”。
但您那肯定会想：我能克制找你干什么啊？
按照心理咨询一般做法，大多数心理咨询会评估病程等，再确定需要不需要详细介绍您去看心理医生（严格一点说抑郁症一旦查明病因，就前提是转介到心理科）。
明确的正念做法，会教您认同自己、宽容，以及对您“听他讲话特冲”的接纳。这是更比较有效、哲理和很长远的方法。
其实，我更想告诫您：忘掉“躁狂”这件事，疯狂挖掘你生活中的闪光点，多想大家都快乐的事。
我清楚，这起初也很难，但请您再注意200元以内两个事实：
一、我很吃惊您已经跟抑郁一起相处这样久，您是怎么可以做到的？
二、您在心情不愉快时，还能神智到自己情绪有些完全失控，您又是怎莫能做到的？
您想到这些，你是不是忽然间有了好过来的信心和力量？
抑郁症早期会出现什么症状
1.情绪低落
情绪低落，患者后常心事重重，做任何一点事情都提不起兴趣。一般的人心情不好，过几天就没什么事儿了，但是患有抑郁症的患者在不得到治疗的情况下，但是病情越来越大严重点，会觉得求生不得求死不能。
2.长期失眠
失眠很较常见，但是长期失眠是需要警惕，患者入睡困难，只不过蛮早躺在床上，但也会久久无言的不能安静入睡。这才睡得很香了，又感觉上好像听说是在有意义状态，浅睡眠又或者总是做恶梦，早醒。
3.躯体不适
抑郁症的早期表现另外，在某些情况下，患者会有浑身疼痛、感觉头晕、四肢无力、食欲下降、总经常打嗝、心慌气短、憋气堵得慌等症状。
4.认知障碍
认知障碍的表现，通常是记忆力减退，工作、怎么学习时难以专注心，怎样表达的能力也不妨以前，动作灵活度和协调性也受影响。
抑郁症患者如何进行自我开导
抑郁症来讲长时间心情低落或压力大会造成的，大家都知道小崔以前应该是有极为严重的抑郁症，说是现在治完了，但在最近采访，小崔说只不过把病情再控制下了，他之前抑郁症很相当严重，是工作方面压力会造成的，整晚不想睡觉，甚至有想的倾向，每天晚上从楼上往下面看老是想往下面跳一定很不舒服，不错有家人的陪伴，在药物的控制和每隔一天去爬山运动让病情慢慢明显好转，到现在虽然看到小崔完全恢复了正常吗工作，还精彩节目中看到他，不过他现在还是坚持吃西药，每一年都有那你一阵子会抑郁，但他明白怎莫防范这种抑郁。因此说抑郁症想彻底治愈不是那么容易，但用对方法就和正常人一样工作生活。要注意在两方面，一：放平心态，看心理医生，别觉得太丢人，现在这个病是很普遍的。二：参照医生指导按时服药。三：多健身，运动，听音乐等放松自己。四：不要给自己太大压力，一天帮助和鼓励自己建立自信，如果这样突然发现心情一直不好立即先联系你的医生。最要紧家人的陪伴
抑郁症患者愿意和朋友谈论他自己的病情吗
抑郁症不是忧郁症一般都能正常了和别人交流，我就很很乐意和别人闲聊我的病情
抑郁症患者是否会说自己得了抑郁症
我身边就有一位抑郁症的朋友。我和他是初中高中的同学，在初中的时候，他阳光向上，对任何人都很热情，因为我怎莫都想不到他会能够得到抑郁症。不过上高中的时候，或许是学的压力，他不再与同学对话，就算是是我，也要费很大劲才能和他交流。高中的他除此之外学习应该去学习，他并绝对不会说自己是抑郁症，只不过他真接就不与任何人多说一句话。当然了，他肯定会打声招呼，可是总是会阴气沉沉，让别人进入他的世界。他的抑郁症表现情况与大多数人相象，“心境低落”、“”其他。回归主题，我认为抑郁症的病人常见绝对不会说自己是抑郁症，他们反倒我希望能永远永远与世人阻绝，他们认为人们都不清楚他们，不不愿意跟人交往。帮说说，我其实心理治疗可以也算最有效的治疗方法。我那位抑郁症的朋友现在早快行了，听说他是用药物和心理两种方法治好的。具体的情况我也不很清楚，可是心理治疗是需要的。
