相关意见建议:平时要多到户外活动，保持乐观的心态真诚对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，尽量减少太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该注意培养起较好的日常生活习惯，如晚饭后多散个步，只是平常多做运动就这些，祝早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1、尽早带着孩子到三甲医院的精神科的或到专精神病专科医院就诊，遵医嘱进行治疗，不定期检查门诊建议复查。
2、有良好的社会家庭支持系统，多聆听孩子倾吐，多给与精神上的支持。生活规律，所创造的良好的生活环境，增加出了问题刺激，适当地体育锻炼，做力能所及的事情，让孩子有被要感。祝健康。
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意见建议:你应该是多听音乐，让秀丽的乐曲来化解掉精神的疲倦不堪。舒缓、舒畅的音乐不光能给人美的熏陶和享受，并且还能使人的精神能够得到比较有效放松。
开怀是消除精神压力的最佳方法，你就彻底忘掉忧虑，永远开心。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到比较正规医疗机构就诊
抑，被压制
郁，情绪
情绪被压制那就是情绪低落
孩子得抑郁说明他有情绪被掌控
的或现在或者以前，他有一个强悍霸道的强权的暴力的父母
让他只能无奈抵挡自己
不能找到孩子不知道是什么好造成的压制
把情绪发泄出来，就没什么事了
你问如何能交流，那你，既然如此他是因为无比的强势的亲人会造成这般，你就不需要用的取得他的信任，然后再能找到他的潜意识里面的问题
查哈:爱的剧场，获取一些能回答
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