抑郁性人格的典型特征:抑郁的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断,具有明显的内倾性。抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断。
抑郁症如今已经是一种高发的疾病,抑郁的情绪谁都会有,但是如果长时间的抑郁心情就会导致抑郁症了。但是因为抑郁症的症状不是特别明显,所以很多人都容易错过了最佳的治疗时间,影响治疗效果。
1、兴趣缺失。这是抑郁患者最为常见的症状之一,-般表现为丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都失去兴趣。常闭门独居,疏远亲友,社会交往减少等。
2、心情糟糕。抑郁症的症状可以从面部表情看出来,也就是情绪不好。抑郁症患者会感觉忧伤、悲观、绝望、心情沉重,生活没意思,郁郁寡欢,度日如年,甚至会想一死解脱。
3、自卑自罪。抑郁症患者往往会以批判、消极和否定的态度看待自己,把自己说得一无是处。并伴有强烈的自责、内疚、无价值感、无助感,严重时还可出现自罪、疑病观念。
4、思维涣散。受抑郁情境困扰,患者普遍会出现睡眠不足、注意力、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但也有患者表现为不安、焦虑、紧张和激越。
5、筋疲力尽。一贯勤勉的人会变得异常懒散,对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难,力不从心。要说抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察,应该就是这一点了。
6、躯体症状。除了心态上出现问题,抑郁患者在躯体上也常有食欲减退、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等症状。
抑郁症的症状因人而异,导致抑郁症的发病原因有很多,所以大家在治疗疾病的过程中,还应该了解自己抑郁症的发病原因。抑郁症并不是不治之症,只要患者注意自我调节,就非常容易控制这种疾病。
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您好,抑郁症有以下几种表现:1.一天中的大部分时间意志消沉,2.没有节食却体重明显下降,或体重增加。3.激动不安,或者反应迟钝。
4.疲劳或者无精打采。5.思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决。6.反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现的念头而没有明确计划,或试图,或有明确的计划。
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以前抑郁症可能没有多少人去在意它,但是这几年患上抑郁症的人逐渐增多,而女性也成了抑郁症的主要针对对象,很多女性平常的时候压力就很大,回家还得做饭、带孩子,导致很多女性身心没有缓解的时间,造成了压力上升,当有一天压力承受不住,抑郁症就会随之而来。
那么女性精神抑郁症的表现有哪些?
表现1、长期情绪低落
长期的情绪低落也是抑郁症的表现之一,患者每天都处在忧郁的情绪状态,想事情太悲观,面无表情,自己会感到特别的无助,空虚,还时不时自己流泪。
表现2、失眠或者嗜睡
抑郁症患者还会经常失眠,当躺下后大脑会胡思乱想,不受控制,想睡都睡不着,而嗜睡会每天睡觉时间过长或者每天想睡觉,造成生活不规律,长期失眠,折磨着他们的每个神经。
表现3、经常焦虑不安
焦虑不安是轻度抑郁症的常见症状,有一半以上的患者都会有这种表现,每天会坐立不安,出现烦躁或者是莫名的惊恐的表现。
表现4、大脑思维迟缓
刚患上抑郁症的人大脑会变的迟缓,以前很聪明的人,现在变的思考问题很困难,记忆力明显下降,注意力无法集中,无法再正常的工作。
表现5、缺乏兴趣活力
患者会感到经常浑身乏力,每天都提不起精神,感到疲惫不堪,而且还会事物都失去兴趣,只想躺着,一点也不想动。
抑郁症是精神疾病的一种,如果不及时治疗,不仅会给患者本人的精神生活带来很多痛苦,也会严重影响到患者家属的正常生活,所以专家在这里提醒各位,每天一定要注意缓解压力,做好预防准备。
如果出现抑郁症状,一定要及时就诊,积极治疗,让自己能够早日康复。
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认真的说,谁都不容易,不要过多的关注自己,可怜自己,想到什么就做,没法改变就接受,珍惜健康的身体,珍惜和孩子相处的时间,化被动为主动,主动扛起责任,有时候改变真的在一念之间,量子理论研究说,你的一念之间可能会产生平行宇宙,念头对人很重要,少起心动念内耗太大。
建议你看看王一博真的,他在节目说他很少想自己,所以他很酷盖,有很多人就是做不到才喜欢他
你好,很高兴回答你的问题,狗狗产后多多少少有点抑郁,这是由于激素水平快速下降,引起的,他一般都会躲在角落里无精打采,有时候不愿意照顾自己的孩子,这都是正常现象,慢慢地等哺乳期过了之后,他自然就会好的不用担心。
我家的小虎是一个狗妈妈,生了狗宝宝之后,经常无精打采,连自己的孩子也不照顾,最后还是小虎的妈妈就是狗宝宝的姥姥来照顾他们,平时喂奶的时候,他会在,除了喂奶时间,他都躲起来不见面,等到出了满月,他自己就恢复了。所以不用担心狗狗抑郁。
我觉得您可能误解了什么是【幸福】。
首先,我们要先了解心理学上是怎么定义幸福的。
加州大学伯克利分校终身教授、社会与人格心理学专业主任,现任清华大学心理学系系主任彭凯平在接受采访时,提到了积极心理学上对于幸福的四个定义:
一、主观幸福感:指人们能够主观判断自己的情绪。比如说,今天我过得很开心/难过/伤心等等。
二、幸福特质:指长期稳定的幸福风格。一个真正感觉幸福的人会非常稳定和平和,而不会因此变来变去(也就是一会觉得自己幸福一会觉得自己很悲惨)。
三、愉悦感:所谓的【愉悦感】是指你的身心愉悦。比如说,你说你很幸福的时候,会不自觉地微笑。
四、生理指标:多巴胺、内啡肽、血清素、催产素,这些已知的神经、生理、化学反应,应该是伴随幸福体验的。
如果孩子真的家庭幸福,那他们的家庭一定符合上面的四个定义。也就是词典里说的:
一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
由此推论,您觉得您看到的那些所谓家庭【幸福】的孩子是真的幸福吗?估计大多数都是属于@朶朶妈妈成长记在其回答里提到的同事小王的家庭模式。她的家庭看似幸福,然而当事人却觉得是流于表面而已。
人们之所以觉得一些家庭看上去幸福,不过是因为他们非常羡慕,或者缺少那些家庭里所提供的东西,比如说:
这些羡慕的人可能不知道,父母什么都满足孩子的家庭,孩子可能觉得内心非常空虚。因为父母除了给物质上的需求以外,对于他们的心理需求可能一无所知;父母要求不高的家庭,孩子以后可能会觉得后悔,因为父母要求不高让他们一无所长,觉得落差很大;那些看上去和睦的家庭,可能孩子内心更痛苦。因为他们的家长可能如同杨红樱《女生日记》里的莫欣儿的父母一样,表面和睦,实则貌合神离,却说为了孩子好;那些能经常看到父母的人也未必很舒服,因为父母可能会经常贬低或是监视他们等......
一个真正幸福的家庭,其成员会由里到外散发出那种也许无法言说,但是周围的人能够感受到其中的满足感。我的朋友Ms.J就是如此。
Ms.J本来在一家大报社工作。因为想要教书 照顾孩子,所以毅然决然的放弃了前途无量的工作。她基本上每天都乐呵呵的。再谈及她的家人的时候(尤其是她的孩子们),她的眼角眉梢真的是不自觉地流露出一种非常柔和的气息,一眼就看出来她的家庭真的是非常幸福。这种幸福,是建立在她对家人的关爱以及尊重至上的。今天她提到了自己的女儿(8 岁),说这个孩子决定以后去一所私立大学,因为她将来想做兽医。这个孩子非常积极地了解各方面的信息以及该大学设立的活动,并自发自觉地努力着。
当一个家庭整体呈现出积极向上的气氛,整个家庭不仅是看上去的幸福,而是真正地幸福。
产后抑郁,于1968年由Pitt提出。一些女性在分娩后经历一段健康时间后发病,另一些则是由产后心绪不良发展而来。产后抑郁主要症状有:焦虑、失眠、哭泣不止、食欲不振、罪恶感、易激动、偏执、疏离感(特别是与婴儿之间)、哭泣不止,产生幻觉,甚至有倾向或举动等。
宝宝出生后,易胡思乱想,情绪低落,时不时也会暴脾气。我们发现有些女性在生宝宝前活泼,阳光,性格好,可一生完孩子就感觉变了个人,怎么回事?没生过孩子的女性朋友可能对产后抑郁无感,男性朋友及老一辈人很不理解,甚至会觉得不可思议,很惊讶,会觉得矫情、娇气!产后抑郁什么鬼?怎么就产后抑郁了呢?
一、生理因素、遗传因素
激素水平:妊娠和分娩过程中,尤其是产后24小时内,体内激素水平急剧变化是产后抑郁的生物学基础。不过激素与产后抑郁症的关系有待进一步证实。
(《辣妈正传》中,产后的夏冰被他人误以为自己想跳楼,急得跳下病床要打人!)
躯体不适:分娩带来的疼痛、伤口不适使产妇紧张恐惧和焦躁。难产、手术产、产后并发症等是产后抑郁不可忽视的诱因。
体重、外形变化:产后发现体重和孕期差不离,再看看自己容颜憔悴,面色蜡黄暗黑,有些朋友会长斑、生妊娠纹等等,心里不禁黯然神伤:“我的样子是不是很丑......”尤其对于比较注重个人形象的新妈妈而言,体重及外形变化都可使其情绪低落。
二、个体的个性心理因素
产后抑郁一般多见于较为敏感、情绪不稳定、内倾型人格特征的女性,产前情绪不稳定也就较容易产后抑郁,比如有朋友从孕期就有情绪低落的现象,产后抑郁的可能性一般较高。此外,现在我们这代人多数在结婚前在家里都是父母心疼的宝贝,而一旦嫁入男方家若并不能得到相同的对待,心理落差较大,尤其在怀孕生孩子这段时间体会更深!抑郁情绪随之出现~
三、坐月子带来的不适感
坐月子,更像是坐牢,传统月子是一个月不洗澡不洗头,每天邋遢脏臭的状态,不能出门,且要面对宝宝的哭闹、喂夜奶、照料宝宝、劳累,休息不好。有时候还有七姑八婆的探望,其实月子里最好免了这些看望了,一来打扰产妇及宝宝休息,二来有些人看望时会说一些不合宜的话更加影响新妈妈情绪。
四、社会因素
家庭成员的关怀度:不少家庭会像《辣妈正传》里那样,宝宝一出生几个大人都围着小宝宝转,而留着新妈妈独自一人,让她们感觉受冷落,这就容易导致其胡思乱想,心绪低落.....实际上新妈妈最需要关怀,她们的身体和心理都很脆弱,需要家人更多的关心。
包括丈夫和家人支持及新妈妈对婚姻的满意度等是影响产后抑郁的重要因素之一。产后抑郁患者多存在夫妻关系不合、产后亲属关心较少、居住环境恶劣等情况。
重男轻女思想:有些婆家重男轻女,若生个女宝脸色就不对了。有些表面上说男女都一样,但骨子里特别想要个孙子,若生个女宝可能嘴上不说,但是其每个细微表情都是者哦~不要以为别人看不出来哦~孕、产妇可是很敏感的哟~
角色转变,生活状态变化:初次当妈面临角色转化,从前自由自在的生活将不在,需要承担起照顾宝宝的责任。我们这代人,很多都是独生子女,从小被宠到大,若是从被人照顾转变为照顾人,这其中的突然变化产生的不适应将使新妈妈感到压力和焦躁不安。
另外,产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,也会诱发产后抑郁症。
DSM制定的产后抑郁症诊断标准:
产后两周内出现以下症状中的5条或5条以上,但至少有一条为情绪抑郁或缺乏兴趣或愉悦:①情绪抑郁;②对全部或大多数活动明显地缺乏兴趣或愉悦;③体重显著下降或增加;④失眠或睡眠过度;⑤精神运动性兴奋或阻滞;⑥疲劳或乏力;⑦遇事皆感毫无意义或罪恶感;⑧思维能力减退或注意力涣散;⑨反复出现想法。
其实,我们常说的产后抑郁多半只是产后不良心绪,经过自我心理调节或社会支持很快会恢复。产后心绪不良的症状在3-7天起病,主要表现为:心绪恶劣、哭泣、焦虑等,具有一过性,也就是说这是一种过渡性心绪,对患者也不造成严重损害。但不可忽视,因为产后不良心绪易发展为产后抑郁。
如何应对产后心绪不良、产后抑郁?
产后抑郁一般可通过心理、药物治疗,不过通常不需要用药,且心理治疗效果最佳。而产后心绪不良则更无需用药了,所以关键还是心理调节。
自我心理调节
家人关怀
新妈妈产后,丈夫的态度最最重要的,丈夫的温柔呵护加过不光可使产妇虽可患产后抑郁,且助于产后较快恢复,并可促进夫妻日后感情。怀孕生子是女人除开生病之外最可怕,最需要他人关怀爱护的时候,这段时间如果丈夫能多包容和接纳多不在乎新妈妈,她们会记其丈夫一辈子好、万分感激丈夫,更爱其丈夫!而是则是其一辈子难以忘记的痛!