前几天，抑郁症再次走上头条，90年的韩国艺人金钟铉因抑郁症，他还这么年轻，备受抑郁症折磨。每次抑郁症的出现，感觉都带着死亡的气息，千万别这么想，要相信抑郁症可以治疗的，想想那些勇敢走出抑郁症的人，向他们学习。
抑郁症的反复发作是让患者痛苦的根源，反复发作，让患者身心疲惫，逐渐就会生出轻生念头，彻底解脱的想法，那么如何应对抑郁症的反复发作。
首先，患者意识到自己抑郁了，积极去治疗，为自己多想想，别在意他人目光，明白抑郁症的治疗是一个长期的过程，治疗方法也可能不会太单一，大多患者都是服药治疗，服药治疗不能解决抑郁症患者的一切问题，往往还需要其他的治疗方法配合，如心理治疗、行为治疗、预防治疗、康复治疗等。
其次，抑郁症患者往往感情比较脆弱，不能刺激，承受过重压力，应当保持生活、环境的稳定，作息规律，尽量避免与他人发生，如发生一定要有个正确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神刺激。
患者们也可以多看看崔永元的书籍，健身运动不是一种不错的选择。
最后，气候对于特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时，特别是天气异常变化或突然变化时容易出现抑郁症的反复，春季是抑郁症的高发期，提前做好预防工作，积极治疗，吃药。
如何应对抑郁症的反复发作？希望以上内容对大家有所帮助。若抑郁症非常严重，药物效果不佳，别灰心，还可以考虑手术治疗，抑郁症的治疗正在逐步进展，抑郁症患者们不要放弃治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症的英文是Depression，是一种由于工作和生活压力过大，造成的在现代人比较普遍的心理健康疾病，它具有高发病率、高复发率、高死亡率的特点。抑郁症类型多样，患者生活在与正常人平行的灰色世界中，既看不到光明，也找不到希望，极易悲观厌世。
基本康复了。作为大受追捧的央视名嘴，小崔得抑郁症、主动公开病情并呼吁大家关心抑郁症患者的举动，曾让众多观众为之一震。
心理医生表示，抑郁症是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致，常见的病情是情绪低落、严重失眠等。
患上抑郁症后，崔永元一直积极面对，在过去的两年时间里一直坚持在医生指导下服药治疗，还组织参加了《我的长征》系列节目。
前晚，在上海出席一个心理治疗大会论坛时，他首次公开表示：自己的抑郁症已基本痊愈。崔永元说，现在很少有人关心抑郁症患者，不仅朋友、同事不理解，连家人有时也不理解。
他表示，治疗抑郁症的关键，是找到一个能治疗该病的医生，他在上海同济大学附属东方医院的赵旭东和昆明医学院的许秀峰两位医生帮助下，坚持服药两年，才最终康复。
虽然表面光鲜，但复杂的人际关系和高强度的工作，让娱乐圈成了抑郁症的高危地带，朴树、杨坤、郑秀文等众多艺人都曾自曝抑郁过。
近日，由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁，快乐人生”2007抗抑郁运动在北京启动，梅婷、王蓉、黄征、金莎等众多艺人都参加了这个活动，共同抑郁症。
众明星也公布了自己抵抗抑郁的独家方法，比如林心如，她调节情绪的办法是跳热舞、洗热水澡；谢娜是通过薰薰香提提精气神；而梅婷会大吃一顿，把坏心情咽到肚子里。
“抑郁症分两种，一种是因食物等因素引起大脑缺乏多巴胺导致的；另一种则是因为工作压力、人际关系导致的抑郁”，重庆明亮心理咨询所咨询师主任高级心理咨询师邱驷告诉记者，现在治疗抑郁症，一般是药物治疗和心理治疗并重，对于中度及重度的抑郁症患者，一般都是要求先吃药，要用药物控制，然后再做心理调节、减压治疗，建立病人的认知结构。“近几年我市的抑郁症患者呈上升趋势”，邱驷告诉记者，抑郁症与气候也有关，一般冬季比较明显，在年龄结构上一般30岁到40岁的居多，不过也有年轻化趋势，在她近期接待的抑郁症患者中，最小的居然只有8岁
2002年，崔永元由于主持压力太大，得了抑郁症。
他曾经说过，那时候经常自己回到家里就把头往墙上撞，同时骂自己是没用的人。
大部分的抑郁都是从失眠开始的，他也不例外。为了不影响到家里人休息，他独自搬进书房。
随后他在父母的帮助下，除了定期通过药物治疗自己的抑郁症外，他开始养成了徒步的习惯。
“今天我走了5公里,明天争取走10公里!我现在每天晚上不用吃安眠药就睡得特香!躺下就能睡着,饭量也大了,高兴死了!睡不着的都应该出来走走！”
如果知道他由于抑郁症的原因，是由于长期严重失眠，那么我们就可以理解他为什么这样高兴了。
随后他作为主持和领队，参加了央视活动“我的长征”。虽然他没有坚持全程走完长征的路，但是经过半年多的徒步后，他变得更加乐观，他的抑郁症也已经可以停药了。
回到北京后的崔永元，对徒步行走依旧热情不减，有一天，他从家走到中央电视台，又绕着中华世纪坛走了两圈，“算了算大概有15公里的距离”。
其实在崔永元徒步治疗抑郁症期间，不少网友向他推荐了跑步对治疗抑郁症的好处。
我们不知道后来他是否之后有去尝试跑步，但是我们知道还有一位抑郁症患者毛大庆通过跑步的确治好了自己的抑郁症。而跑步居然是治愈抑郁症最好的之一。
好像是因为忧郁症。
12月18日SHINee成员金钟铉突然离开了我们。SM公司在18日晚发表官方立场，正式确认男团SHINee成员金钟铉身亡。
钟铉是在首尔清潭洞的一处住所被发现的，被曝疑似烧炭，虽然当时被送往了附近医院，但18日晚间被判定为死亡。
愿逝者安息，愿天堂不会那么累，不会有忧郁症。
2020年6月10日，博纳影业集团在自己的官方微博上发布声明，集团副总裁黄巍与当日凌晨逝世，享年52岁。
黄巍是一位著名的电影人，拥有北京大学金融硕士学位，还建成并开业了将近百家现代多厅电影院，是一位拥有丰富影视行业经验的从业人。
自1月24日起，全国多家影院开始陆续关店，中间曾有部分地区的少数影院出现短暂复工，但随后再次进入歇业状态，这期间的票房也并不理想。无论是院线还是影院，在这样的情况下都不好过。所有人都过得很难。
今年3月底，博纳影业CEO于冬就曾在接受媒体采访时透露，公司推出的一部主旋律献礼片《冰雪长津湖》因停拍，不得不延后至今年入冬再继续拍摄，剧组1800人滞留丹东，200人滞留天漠，损失超过1.5亿元。
仅仅是这一部电影，就损失了1.5亿元。
2020年，影响，到4月份为止，已有5328家影视公司注销或吊销，是2019年全年的1.78倍。
而电视剧方面，期就约有60个剧组停拍、100个项目延迟，预计今年电视剧产量将比2019年减少30%。
各大影视上市公司，也同样面临着巨大的亏损。四月底，上市公司2020年第一季度业绩陆续公布完毕，影视行业的24家上市公司，只有6家实现了盈利，18家亏损。
不能不承认，对影视行业经济的冲击，或许是重要因素。
黄巍对影视有很深的情怀。
2015年他在第三届观点商业年会中接受采访时曾谈到：“博纳做电影院不仅是门生意，也是做在一种情怀，大家对这个行业的感情是不一样的，情怀是不一样的，诉求也是不一样的。”
2016年，他在我有大咖栏目采访中说，一个公司做到一个程度后，就不能局限于对经济效益的追求，更有责任去谈情怀。
可以说，黄巍对影视情怀的追求，超过很多从业者。也或许是这个行业的寒冬，让他的情怀无处释放。
或许我们不懂，但情怀的崩塌对他们是致命的，理想没了，信念没了，所以认为活着没有意义。
情怀，对任何人来讲都很重要，但是只要有生命，一切都可以再来。
当前，他的原因到底是什么我们不得而知，也有可能是经济，也有可能是理想崩塌，甚至不排除违法犯罪的可能性，但是终究不是个好的途径，毕竟生命只有一次。
中度抑郁和焦虑，都需要治疗，可以药物治疗加心理咨询，一起进行治疗。不敢跟周围人说，是可以理解的，感觉你可能也很缺少能深入交流内心的朋友，这也是未来心理咨询需要帮助你成长的地方。你不敢跟周围人说，但需要跟医生说，你需要鼓起勇气去就诊，咨询和药物治疗，如果你连医生都不敢说，那就意味着，你想靠自己熬过去，把中度抑郁和焦虑，靠自己熬过去，这恐怕是很难做到的，不接受治疗的话，真的很难说病情会如何发展，也许你可以熬过去，也许熬不过去，这个可能性是更大的。
非常希望你可以鼓起勇气去跟医生说，去医院心理科，或者精神科就诊。
通过治疗，包括药物治疗，心理咨询，可以帮助你逐步走出抑郁和焦虑的困扰，包括协助你建立好的人际关系，喜好，和投入的工作，这些事情都是未来可以协助你保持良好的状态的好方法，具体就需要深入详细持续的咨询来帮助你做到了。
讳疾忌医是一种自我防御和逃避，好像不去面对问题，问题也许可以自动解决，这个心理是很常见的，很多人都有这个心理，不过如果只是小问题，比如感冒了，也许可以熬一下，不去看，过几天也可以好了，但是相对严重的问题，靠逃避是逃不过去的。
您好，谢谢邀请！
题主的问题是 为什么搞喜剧的人都容易得抑郁症，并从心理学方面解答一下。
虽然我不是心理学方面的专家，但我对这方面问题非常的有兴趣，并研究了一段时间，总结出以下几个方面的原因。
首先，搞喜剧的演员们压力相对于其他人来说是非常大的！
再者，喜剧演员的压力在于社会的。
另外观众的我们，是可以去私信一个人，但请你不要去作品一个人，而且你永远都是没有想到给他给他的伤害有多大。尤其是喜剧演员，如果不是你是真的质疑他、评判他，他那本就柔弱的心会非常很憔悴，到最后无形之力的攻击了他们。
这是毕竟白岩松长得太凝重，而崔永言长得超级搞笑，尤其是抿嘴唇一笑，多大的事都能驱除。
但从生活中的表现来看，他们又并不是如此。崔永元是举重若轻，心里有很多事，但还在脸上表现出来不出来。他硬磕转基因、揭露范冰冰、批判一切冯小刚，那就是是因为他觉得那些是大事，先不说要不。
而白岩松是举重若轻，他能在央视呆到现在而没有赶回，就而且他是积极入世的，能过上世俗的生活就好。只不过他也参与社会民生，但看样子没有崔永元那你高的热情。
白岩松和崔永元两人有着太深的渊源，他们也是九十年代新闻黄金时代的代表，确实是北京广播学院的师兄弟。
1985年，崔永元专科毕业后分配到
冥冥中给了崔永元一个很不错的机会，但他是没有好好的珍惜，失去了后才后悔莫急。他想，早明白了就自己回来了。不久，
慢慢的，哥俩都成了央视的名嘴。他们其实都很风趣，偶尔会在参加过活动时互相吐槽。崔永元说，是因为长得丑的都当了主持人，我就强大的自信了。而白岩松说，先让丑的去，一看反应还行吧，想罢又让更丑的上了。
如今，他们做着不一样的事，一个再在电视上誓死坚守，于夹缝中去繁就简为观众带来更深更有启发的报道。一个在民间，嫉恶如仇，不停地先发表着对丑陋的人性现象的看法。
他们全是有良心的人。要说很喜欢哪个？都喜欢。
