失眠是什么病的前兆
失眠是精神疾病的前兆，如更年期综合症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等与精神相关的疾病导致的，也可能是因为自己的压力太大导致的，建议平时适当的放松心情，可以适当的出门散步或者旅游，吃一些营养神经的药物，避免病情进一步发展。
失眠还可能会导致记忆力下降，注意力集中，反应迟钝，影响生活质量，甚至产生焦虑和抑郁，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
抑郁症晚上睡不着怎么办
失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
晚上睡不着，总是做梦，是不是得了抑郁症
不是抑郁症的，您的情况可能是由于您的心情、个人生活因素等都是有关系的，这种情况还要注意神经衰弱等原因造成的可能。
指导意见建议你可以用中成药来调节睡眠，比如"甜梦胶囊""眠乐"等都不错，积极参与户外活动，有释放坏情绪的作用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
白天睡5个小时，晚上一夜不睡老失眠怎么回
病情分析:你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律坚持体育锻炼。广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。
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