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简单产妇要做了对新手爸爸的心理疏导工作，两个人可以不一起联系育儿经验。
新手爸爸再次出现了内心焦虑问题，也要不畏惧跪求医生的帮助，或是与家人朋友倾诉来缓解内心的焦虑。
我是一个爸爸，孩子是我和老婆两个人带，我单位上班，老婆专门买看孩子（顺带替带孩子的正名，带孩子虽然的确比上班吗受苦很多倍）。想让老人照顾她来公司上班，但老婆回绝了，她觉着孩子要自己亲手带大。我讲怕她与社会脱节，如果孩子上学了能找到玉的工作会焦虑不安，她的回答是：“不亲自来带大孩子，会遗憾一辈子，工作什么呢时候都有，但孩子不可能时时都像小时候一样依赖感你。再说了你上班，上班目前又能可以养活一家人，不焦虑不安”。这般，孩子三岁了，要上幼儿园了。肯定自己带。
老婆的想法，不烦躁，工作仅仅养活家人工具。也绝对不会与社会脱节，工作的人有圈子。带娃的人更有自己的圈子。
我都觉得你要花点时间和耐心多劝慰，多照顾好一下你的老婆。然后担负起来你做丈夫该有是责任。
用你的行动，平时多点细心体贴一下你的老婆。产后焦虑是挺算正常的一个现象，要学会什么让她调整好心态，一直保持一颗积极的心态。方法总比困难多。加油吧！
1、对分娩过程感觉到恐慌
初产妇也没生育经验，浪迹从亲朋处听得的分娩信息也比较好负面，网上更是不乏这方面负面的东西的新闻，所以才初产妇会担心分娩，怕疼、怕出血、怕死胎，导致分娩前直接出现焦躁。
2、怀疑宝宝健康
孕妈妈对此未我属兔的宝宝既有期盼也有害怕，例如我曾经服过的药物会不会对胎宝宝产生影响？那一次路上经过过医院X光区孩子会不会被电脑的辐射？假如有产检检查不出去的问题怎么办啊？……
3、抱恙
孕后期宝宝越来越强，妈妈的身体负担也会越加重，疲劳，水肿，妊娠纹，尿频，睡眠不好，一些列问题会使孕妈妈心烦，焦虑。
4、担心产后工作
着急宝宝出生后自己的工作会是被影响，怀疑自己根本无法平衡的工作和家庭，会直接出现工作绩效变差，或是还没有时间照顾宝宝等问题。
二、产前焦躁自我确认
1、失眠
2、没敢独处
3、情绪敏感
4、过度担心宝宝不是健康
如果出现以上症状，现在就要戒备有无再次出现产前烦躁了。
三、如何能暂时缓解怀孕前烦躁
1、自学孕产知识，科学待产
女性首先要明白生育是女性与生俱来的能力，是很恐怕的事情，医生会催动帮你顺利生产出来的。
很多焦虑是依附于知识的盲区。孕妈妈应该读一些关于成产的书，也可以看一些生产相关的科普知识，明白了自己每一步会对于什么，咋做他对最更有利会促进身体血液循环缓解焦虑。
2、保证睡眠
充足的睡眠不仅仅促进宝宝的成长，也能增强暂时缓解孕妈妈焦虑的心情。
3、和其余孕妈妈多打交道
与以外孕妈妈多参与交流，和分享顾虑，分享期待，分享彼此的孕产知识，分享心得，甚至于这个可以一起为宝宝准备着待产包。
交流会让孕妈妈还没有太大时间去想着。
4、为宝宝打算物品
妈妈可以不花一些精力为宝宝准备着待产包，婴儿床，婴儿车，分散精力。
5、亲友不给孕妈妈压力
亲友应该要积极配合，最好别过于冷淡，别给孕妈提高心理负担。
准爸爸要多与孕妈妈交流，给她安全感。但别运动过多强调变瘦，变丑，节食等事情。
6、营造很舒适的居家环境
一起营造可以让孕妇方松的居家环境，可以实际柔和的灯光，轻松的音乐来让孕妇放
松。
