跟她说自已在那段时间里动不动就发火并且最重要的显得脆弱，会因为老公没回她话不高兴，会因为妈妈买菜回家里而流下眼泪...跟她说片尾日子，真太崩溃。
总之，情感变地脆弱、确信，因为一点小事吵嘴、嚎啕...这些也是产后抑郁症的表现。
可能一提及”产后抑郁“，很多人的反应全是：”咋生个孩子就抑郁的情绪了？骗钱的吧？“”都是一样的生孩子，咋就你心理抑郁？娇情！"....
那就，产后抑郁到底是你是不是娇情？我想知道为什么生个孩子会抑郁？今天，我们一起来先听听上海市红房子妇产科医院的医生如何知道？
产后抑郁，确实也不是矫情做作
5位产妇中，可能会就有1位会有抑郁。产后抑郁问题真不容小觑！
近年来，产后抑郁的发生率逐年血压，依据什么复旦大学附属妇产科医院对2015年9月至2016年9月的6923位孕妇接受抑郁筛查，最后总是显示：
轻度抑郁占：17.95%(1243/6923)，
中度抑郁占：4.68%(324/6923)，
重度抑郁占：0.52%(36/6923)，
抑郁筛查总阳性率为：23.15%(1603/6923)，与全球的发病率25%基本上一致。
得病率这般之高的产后抑郁，是真的不是玻璃心告诉我！她们是真有病了，得了一种就是抑郁的病。
屈指可数有人明白，只不过激素的猛烈波动，尤其是雌孕激素在产后的断崖式撤退，产妇会再次出现抑郁、悲伤、沮丧、抽泣、易哭、烦闷等一穿越系列症状为特征的心理障碍。
它不光坏处产妇的身心健康，还影响大产妇社会功能和人际交往，影响到夫妻关系等，严重点者甚至会产生去和杀婴行为。
那些个“妈妈带孩子自我了断”的悲剧发生了什么，究其原因还是我们也没去正视产后抑郁是一种严重点的精神疾病，过分注意了心理抑郁的可怕之处。才能够让那些妈妈以那样无比惨烈的拜别这个世界。
什么好因素导致生个孩子会抑郁？
除了体内荷尔蒙的变化影响除了，产妇抑郁有很多比较好最常见且一致的心理因素除了——应激性生活事件、非常缺乏良好的道德的社会支持什么、分娩影响到心理恐惧和身体微恙、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不理解……
上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师怀疑：“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’当然在于产妇没有做好当母亲的准备，角色还没有接受良好的思想品德的转换。”。
现在很多年轻人真正的恋爱时不追求感觉，一旦觉得良好的思想品德就结婚的话，然后生育，期间还没有考虑更多的东西，也肯定不会计划有可能会遇到的困难。而生育后往往生活中其它琐碎的事情就会慢慢的“浮出水面”，不想承担部分责任的她们都会那种感觉不能承受
。“要是产妇情绪波动太大，易发脾气，偶尔会啜泣、失眠，甚至直接出现念头，比如那种感觉自己没有用，不能不能照顾孩子等，就需要立即就诊。”陈晓军见意，假如新妈妈在产后两周后，短短直接出现消极悲观、欣喜、孤独无助等负面情绪，并且也没完全没有略有好转迹象的话，好是及时就医，以免耽误时间病情。
生一个孩子，对一个女性对于，不仅仅要经历了一生中身体和心理最巨大变化的应激性过程，可能会给了巨大的社会角色变化。
所以，期望大家要多不在乎和包容新生妈妈的情绪，最好别让妈妈闯了生孩子的鬼门关，却死命挣扎在躁狂的世界孤军奋战。之后，愿每一位妈妈都能脱离抑郁，强大更多的平安喜乐！
产后3-9个月,表现出情绪低落、精神差、反应迟钝,精神淡漠疏离。
相对于生产后的女性来讲，大多数人会全都的很是抑郁，而那些个抑郁来自多个方面。
1.宝宝很不舒服了，体重不增涨也可以逐渐下降了。这会让哺乳妈妈感觉是自己的问题。
2.母乳不足，更会增强产妇内心的焦虑。这是一个长期性性的问题，也会一直会影响产妇的心情。
3.家人的不理解及不动声色的中伤。产妇这一时期的心理承受能力的很的弱，容易胡思乱想，对家人的言语更加的皮肤。
因此会改善产妇产后抑郁最主要的一点应该是家人的关心，注意产妇的心情，及时指导产妇解决问题的方法。我更要按照宝宝来可缓解自己内心的抑郁。做一个健康快乐的好妈妈，拥有一个开心和谐的家庭。
我是欣桓妈妈育儿记，感谢大家并且讨论，我们一起陪伴那件东西健康成长！
当时老婆这座怀孕期间都不过，不过生完结束后，脾气就变了。看什么都不顺眼，爱挑毛病，多疑敏感，烦躁易怒。
当时我很奇怪，平时很正常的一个人，怎莫忽然间变得更加完全不可理喻了呢？听说后来学了超心理学才知道，产后抑郁的原因是能量状态减少可能导致的。
能量是依靠生命活动最基础的东西，能量高可以体现在外那就是正能量的思维和情绪，例如你勇敢，信心，耐心，爱心，宽容，喜悦等。能量低则外在表现出负能量的懊恼，愤怒，急躁，软弱，敏感，悲伤等。
产妇只不过蕴育新生命，自身能量就会降底，同时，产后父母抚养的过程，劳心劳力，作息时间紊乱，再而且各种各样的思想压力，进一步使能量减少。
在低能量状态下，自保却还未遑，责任、解释、爱等伦常概念都无从判断谈起来。会导致进入低能量状态是很不方便的，一丁点根本不值一提的刺激应该有很可能让她再次爆发。
所以我，生孩子对这座家庭也是一个特殊时期，需要影起高度重视。此时，产妇不仅仅必须补充营养，更不需要另外正能量。先补正能量，远离抑郁风险。
如何另外正能量？
1）请一个专业月嫂是有帮助的。专业的事情交给你们专业的人去做，省心省力。
2）让最亲近的人来照顾，完全没有关系人等最好不要躲开，营造一个安静的环境。
3）地偿关爱，从语言、行动等各方面多多释放出正能量给产妇。对其不良情绪多表述，多能包容，多包容理解。
产后抑郁相对那些抑郁比较比较只不过是，只要你产妇和家属这一点有正确的的认识，采取措施积极主动地的应对措施，是全部也可以以免的。
愿世间一些解释，更多关爱，可以消除一切痛苦，永远幸福平安！
女人生孩子，是大命换小命，很清楚舍不得女人的男人多给些不在乎照顾，多想想女人不容易，也许你得抑郁症的是会少点
会造成产后抑郁的原因比较多有以下几个：
1、生产后的体内激素的急剧降低和会降低
2、生产后的的焦虑
3、生产前后的过度劳累和睡眠不足
所以才总之产后抑郁我还是挺普遍的一个现象，如果没有孕妇发现到自己有焦虑、抑郁征兆也不要太过张扬着急，这样的话反而会增强心理负担。
所以才，除此之外心理疏导外，家人也是可以对症，下面这几件事总之就可以转弱可缓解产后抑郁和产后焦虑：
1、找月子中心或育婴嫂，尽可能让产妇多休息一会、保证充足睡眠；
2、丈夫多参与和分担育儿的工作，给产妇心理上的支持；
3、多给产妇鼓励和支持，注意多给挡住作品；
4、可以考虑到暂时不让公公婆婆参与到育儿过程中，这样的这个可以缓解产妇的心理压力
