1、注意避免出了问题生活压力或是负面评价事件对产妇的刺激。
2、对抑郁症状的确，尤其是有选择的病人要到精神卫生机构参与抗抑郁药物治疗或则住院治疗。
3、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要用来母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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1.安慰2.是因为坐月子是一个的很特殊的方法的阶段，身体和心理都是需要我得到充分的休息和照顾。
在这样的时期，朋友很有可能会感觉疲倦、焦虑和情绪波动，必须我们的支持和安慰。
3.我们也可以实际200以内来好言安慰坐月子的朋友：首先，给了她们充分的理解和不在乎，让她们感觉到我们的支持和关爱。
如果你是，勉励她们积极主动地面对困境和压力，提醒她们只要能坚持去做自己的身体和心理护理。
当然了，我们是可以需要提供一些换算的帮助，.例如帮我照看宝宝、马上准备营养餐等，让她们还能够好地可以恢复和调整。
最后，我们可以不帮助和鼓励她们持续积极的心态，相信自已能度过这个特殊的时期，同时也提醒她们及时诚求专业的医疗和心理支持。
是从以内，我们也可以比较有效地劝解坐月子的朋友，并帮助她们渡过这些阶段。
药物很是挺好的的药物虽然促进身体血液循环治疗治疗产后抑郁。很多女性错误`地怀疑抗抑郁药物都会才能产生依赖性，但这这不是什么真。抗抑郁药物的要注意问题在于病人老是服用药不恰当的话。
你要遵循处方明确规定的时间服用药物。至多要过几周之后，你才会又开始总觉得好一些。千万不能而且你以为这些药没多大用处就随手扔掉它们或决定放弃。这个药真没有用，只不过需要一段时间才能在你的体内发挥出来效用。你是需要服6个月以内的药。假如为此停止用药，你的抑郁症很很有可能会一下子又反弹。
如果没有你在给宝宝喂母乳也别怀疑，让医生给你开一些不影响宝宝的药物。请记住：哺乳医院看病或药房取药或药店购药，需要帮帮医师或药师您目前状态如备孕中、怀孕了、哺乳等，那样的话还能够尽肯定的尽量减少药物火系伤害到宝宝！委实：少一句不妨多一句。服用药物时，再注意包装或说明书上的“孕妇及哺乳期要慎用、忌用、禁用”字样。医生不可能所了解所有的药物，如有左右吧字样，应告诫医生是否是能用。
“谈话”治疗啊找一个很会细细聆听或所了解抑郁的情绪的人聊一聊，如果告知他你的感觉有多太差可能会对你有帮助，你是可以找一位相关的专业人士来倾诉。找你的丈夫或最好的朋友倾诉衷肠，可能会也也可以，可是如果他们觉得很难以理解，也最好别感觉被了伤害。
适当调节产生抑郁或焦虑，要依据什么原因来对症下“药”，心病还需心药医。举例来说有下面几种情况：简单的方法是养孩子太麻烦了，影响吃饭睡眠，有的昼夜不能不能好好休息，确实是非常慑人烦闷。或者是对孩子健康太担忧。也有是自己身体不舒服和以老公帮忙照顾的不满。
根据那些原因，一一去对付，问题是可以都能解决。只不过，自我调节的效果一般都不是太好，只希望能安排专业的心理老师来处理。
产后抑郁通常态度为产后妈妈在产褥期出现一这款情绪低落、行动力减缓、悲观失眠等症状，极为严重影响产后妈妈的日常生活及帮忙照顾宝宝的能力，但发病率还不低，每天都有报道产后妈妈毕竟抑郁而由或则他杀死宝宝的倾向，所以才是对产后抑郁我们应该是引起重视。
产后抑郁的妈妈情绪会变得更加低落、沮丧，忧伤、觉得难过，每天都不觉哭，或者焦虑、恐惧、多疑。
2.行动力被抵消：
一天都有气无力，并不想多动，也绝不愿账房跟思考。
3.非常缺乏宽容大方：
感觉生活没有意义，严重缺乏对生活的热情，甚至连再次出现身体症状，如神经衰弱、食欲不振等。
4.自我评价过低：
妄自菲薄，以为自己存在地根本无所谓，破罐破摔，甚至还跟家庭关系不和睦。
真诚对待产后抑郁的问题，最重要的治疗方法还是心理治疗，这就是我们说的的“心病还须心药医”。心理治疗分为三个方面：心理意见、心理咨询、社会干预。心理接受是不需要家庭各成员的配合，产后妈妈情感在相对显得脆弱的状态，因此是需要更多情感的关爱，最好不要所创造的和谐的家庭环境；心理咨询是就是为了让产后妈妈了解的状态，做指导其更好的调节自我情绪，养成良好的饮食习惯，加快恢复。
2.药物治疗：
要是抑郁明确诊断而且症状较十分严重，经由心理治疗没有确实效果，就需要精神科门诊就诊，在医生的指导下，不要选择类型不影响汁的抗抑郁药来辅助病情的可以恢复。
产后抑郁总之受各方面因素的影响，早期发现和诊断产后抑郁能最大程度的减少其对妈妈、宝宝和半个家庭的伤害，因此冷冰冰的态度产后妈妈，我们应该要给予更多的关爱、照顾，多加翻看产后妈妈的情绪状态，能一定程度的预防产后抑郁的发生。
举措见意
要是是母乳喂养的话，心情很不好会引响到乳汁的分泌，奶水也会增加，甚至提前回奶，要是有一些不觉得开心的事情，要多和自己的家人和朋友敞开心扉，多聊聊天儿，别憋在心里，对自己的身体是不利的。
