产后焦虑，后有强迫思维，太痛苦了。
因为
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产后紧张焦虑多久会好
产后焦虑症是一种很最常见的病症，在生完宝宝后有些产妇会出现这个病症，一个月左右是会自身消失不见，但也很是产妇未及时能得到帮忙照顾与关心，会持续不发病时期，但在直接出现产后焦虑症后，立发再做一些自己比较感兴趣事情，多和别人讲解，多去户外活动，晒晒太阳及呼吸新鲜空气。
我产后5个月，感觉到有郁抑症。表现为焦虑
问题分析:你好，产后抑郁的情况很多见，大都是导致产后决定以前的生活，在内孩子哭闹睡眠少紊乱的。意见建议:我建议你你简单的方法要在思想上解放自己好言相劝自己，慢慢进行现在的状况，得到自己角色的变化和生活的改变，看着自己的宝宝整天在长大，是实在是太幸福的一件事情，也许你会能够战胜自己，渐渐好过来的！
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宝妈坐月子期间得了焦虑症宝宝怎么看
天啊？这么可怕地吗？自己生的孩子怎么可能连点基本都的母爱都丧失一切了吗？别拿焦虑症为借口孩子就也可以被原谅她，做月子如果不是还没到一个月，按照常理是这个月的焦虑症，有严重到孩子吗？心太狠也太很自私了，承受力再不行当初真有你不该选择类型生孩子，可能是逼不得已，但是你选了就得全权负责。麻烦多试着自己的孩子，焦虑症还又不是恨极时刻，能克制就争取制住，不要造成的伤害到孩子，那可是一个小生命，他什么也不懂。你要是给了孩子生命还得只有努力对他负责。
产后精神焦虑症大量网购症怎么办
这位宝妈真不知道你产后多久了？产后精神焦虑紧张是毕竟一个新生命的到来父母们都会恐慌，一是真不知道刚阴历这样的话软软的宝宝要怎么照顾，也没经验；二是孩子虎宝宝后家里的亲人都把重心扔到了孩子的身上。
其实女人生产后是是需要亲人比怀宝宝之前更多的照顾和多体谅的，没的家庭产妇生完孩子家人照顾好月子给做其它下奶的饭菜说为了孩子，根本不判断产妇的感受，给产妇的感觉就是自己是加工生产机器哺养机器，产妇也都不好说什么就在心里强忍，着急话说出来结束后来伺候月子的会说“我来服侍你就还好了还挑三拣四的”，老公要单位上班养家糊口，伺候月子的一般也是老人和产妇谈的来，只管做饭洗衣服。
这对就没经验的新手妈妈老人给的经验也老一辈的做法，因为你目的是分散注意力就大量的网购，这个可以表述，可是总上网对自己身体和家庭都当然不好，老公会嗔怪你不能赚钱还淘宝网购消费，会有一种家庭矛盾。
所以我我个人建议你多找自己的朋友闺蜜聊下天，也可以这个可以把孩子托给家人自己过去溜达溜达的或找朋友一起转转聚聚，把烦躁的情绪转移一下，再或是看看吧就是喜欢的书，这种焦虑紧张的情绪除此之外家人给的关怀最主要那就要自己决定，假如很严重点也可以看看心理医生把不不会愿意对亲人说的对心理医生告诉我。
我是两个孩子的宝妈，宝妈你现在有过的我都亲身经历过，我也得过产后抑郁，自己带孩子的时候有过极端化想法做法，老公也不能体谅婆婆也论我，那时候的日子确实很绝望，但是孩子上学结束后对你说的有爱的话冷淡的举动，是对我们做妈妈的都是大吓的感动，不是什么有句不过女子本弱女子本弱为母则刚，等到你走出这段路回上来去看看变会总觉得一切都是为了孩子什么都值得，所以才宝妈加油吧！你一定这个可以做的更好
如何帮助老婆消除产后焦虑和抑郁
多如此关心她，多说一些关怀她的话，别是因为孩子哭闹而怪罪于她，如果你母亲也在的话，你母亲语气不好了你估计护着你老婆，多做点她爱吃的东西，千万不能只不过有了孩子而过分注意她，可能会她觉得你们只不在乎孩子，更不能和别人家老婆对比，特别别还当她面说你说谁谁家媳妇怎摸怎末能干活，这样会让她很难过的，如果不是她哭，一定要紧紧的拥抱一下她，也不要说她瘦了丑了，产后尤其是月子里的情绪很不比较稳定的，我那会就险些情绪低落了，幸好在加我群里跟姐妹们发泄发泄。
我觉着你肯定比我老公强很多的，我到现在都不指望他不在乎我了，嘛，我胖了好是为什么胖的，要也不是只不过刚怀孕，会胖吗？心早就深深伤害了，隔一段时间注意到关与这样的话题的或文章，都不自觉的从里面出来去看看。
我希望男人们最好不要只不过有了孩子就看出了对老婆的关注，她的幸福肯定是你给的，你爸妈的不大容易就是你爸造成的，你老婆的不容易却你倒致的，别等她凉了心了要回到你还不知道为么。
别说产后抑郁的女人矫情，你没经历过怀孕生子，你没体会到过从被查哈在乎到被忽略，激素这东西那就是这么神奇的，刚怀孕和产后的的女人情绪都不稳定。
怎样缓解产后焦虑
总之最直接有效的方法那是自我调整，去看看可爱的孩子！产后焦虑是有原因的或是奶水太差、或是孩子当然不好带、如果没有老公不多体谅，我总觉得你现在可以考虑到给宝宝断奶时，出去后找一份工作，多一点社交，可能会暂时缓解一下！问题的关键还是你自己，多劝慰一下、慰劳一下，逛逛街买件漂亮啊的去，化化妆让自己更美一些，又或者吃一顿好的！生活本来不如意，对任何人都一样……你是没有必要情绪低落的！加油哈，宝妈
产后焦虑抑郁怎么调节
要更多的爱，老公要关心关注，自己也要保持好心态
