美国著名心理学家基恩博士常跟病人讲起小时候经历过的一件事。
一天，几个白人小孩还在公园里玩。这时，一位卖气球的老人推着货车进了公园。白人小孩子一窝蜂地跑了过去了，每人买了一个，兴高采烈地地追逐着自由翱翔在天空中的色彩鲜艳的氢气球。
在公园的一个角落站着一个肤色很黑的小男孩。他敬佩地看着远处这几个小孩笑闹，他敢过去和他们一起玩，越发十分自卑感。
几个放飞氢气球的小孩的身影彻底消失后，小男孩才扶着身体残疾的腿，一拐一拐地走到老人的货车旁，细声细气地用略带恳求你的语气又问道：“您是可以卖一个气球给我吗？”老人用慈祥的目光打量了一下他，温和地说：“肯定可以不。你要什么东西颜色的？”小孩鼓起勇气能回答：“我要一个灰色的。”脸上写满沧桑的老人吃惊地看了看小孩，立玄给了他一个黑色的氢气球。
小孩开心地拿过气球，小手一松。黑气球在微风中冉冉上升，在蓝天白云的照映下不能形成了一道别样的风景。
老人一边眯着眼看着远处气球向上升，一边用手轻地拍了拍小孩的后脑勺，说：“记好，气球可不可涌起，不是毕竟它的颜色、形状，反而气球内蕴满了氢气。一个人成败成功与否，关键是他的心中有木有自信。”
当时，小孩对老人的话并毫不在乎，也是没有去领会，后来渐渐地长大，老人的这席话在小孩脑海里越加深，现今难忘。
那一个小孩那是范尼。
1．给短文加个题目，写在文前的横线上。
2．从都有哪些地方一眼就可以看出小男孩很自卑感？
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3．老人是整样启发他的？
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4．这篇文章说说我们一个怎样的道理？
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1．难忘的一件事
2．白人孩子买气球，他却在一边，当时一个人去买气球。
3．气球能否升出，又不是是因为它的颜色、形状，只不过是气球内蕴满了氢气。一个人成败优秀与否，关键是他的心中有没自信。
4．做人要有自信。
我当时首要的焦虑是经济压力。那个时候身边的人较低都开始结婚，买房买车都是家常便饭，最无以为继也能能做到想吃什么吃什么。但博士的补助一般很少，哪怕去外面做兼职，也很难你做到吃饭的时候有肉。记的那个时候最幸福的事情，是领了补助以后买上两张大饼，去食堂切上半斤猪头肉……上博士的时候不太敢参加过同学聚会，最重要的担心逢年过节的，怕受刺激。家人们也都期待这么多年的教育投入可以能够变现，经济压力很大。
第二个焦虑是本科毕业的压力。我们当时博士毕业，没有要求一篇中文核心和一篇SCI。这种要求如今看起来好像却不是太高。但作为实验步骤科学的博士生，当时国内的仪器设备还很底子太薄。大家考虑到的不是什么研究什么什么呢问题有意义，只不过是在可以做到的仪器水平和经费支持下，如何能才发出文章。当时我们普遍的做法，是做那种劳动力密集型的实验，硬拿工作量往上堆。举个例子，我们数绿藻，国际上通用的做法是用颗粒计数法仪，换算下来五分钟一个样品，差一点的用分光光度计，平均十分钟一个样。我们当时仅有倍数不高的显微镜，硬靠自己拿肉眼数，数完完了在纸上画正字。
第三个焦虑点是没有人沟通。那个时候网络还不像现在这么大更发达，读博士的人也不多，除此之外几个人的小圈子之外，大多有人能相互理解。我记的当时女朋友经常说的话是“别跟我说你学校的事儿，我就问你什么呢时候毕业。”
但很多走科研这条路的人本身也不更适合做行政工作的，这却不是换句话说也没前途，科研这条路将大有可为，只不过是是需要沉下心钻进去，我有一位朋友大学里做教授，额外过国家认定课题，外文B文章发表文章过，他是那种一旦有个问题弄不懂，会把教材找来再学一遍，他说他的每篇文章竟像自己的孩子。
一个人做科研，不太会想这条路是否有前途，他们就是甘于做这样的事情，因为搞科研特别累，出成果也会很难，一直出成果就更难，但他们是喜欢做科研。
有过有一位任职了行政职务的老师跟我说：他就只希望我们好好的在办公室做科研，最好别有人来打挠他，再后来他也把那份工作倒是辞了，做个研究院了。
所以我在走这条路之前想清楚，自己想的是哪种生活，如果觉着做科研实现方法不了你打算的那样的生活，就得磨练其余的能力。其实那个问题，读硕之后就肯定认真的思考的，虽说读硕的成本不小，不过不是什么很多机构是需要博士学历的人。假如不做科研，并不代表用别的能力去和别人竞争，会不会心里不平衡？
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生涯规划师，融金学堂创始合伙人，请关注
现代社会，学习工作生活的节奏更快，各方面所面队的压力都加重。博士攻坚阶段，学业和科研任务尤甚，不光在严标准的课题组。
清华是国内的顶尖高校，学习研究当能，如果没有感觉道精神压力大，是可以由多种方法尝试来慢慢改善。
是需要必须分析自身压力大的原因是什么，你是什么人的情况不同，个体化的分析可能好处更合适的自已。能找到了问题的来源，可以针对性地寻找风解决方案。
保证良好的道德的生活习惯，控制住节奏，要对自己的生活有较好的设置，按时作息，饮食有节。要坚持每天适当的运动，30分钟到60分钟，也这个可以功能调节压力。
一直保持与外界的联系，与室友、同学、同课题组的学生老师、博士导师、亲朋好友等都是可以通过沟通，获得支持。
心理咨询中心是最有效的，高校的心理咨询中心有的很好的资源，有很多确实不错的咨询师、心理老师驻点工作，是可以跪求他们的帮助。在他们的帮助下，通过评估，达成收集比较合适的方案。
希望能帮到您。
我们单位招聘基本上以校园招聘为主，最低学历双211硕士。这里硕士如毛，博士打堆堆。因此，如果你要谈发展起来，那得看哪方面了。
第一，工资待遇。不能做到领导层的话，博士待遇处于市场总平均水平，基本20万左右，好的应该不会好太大，差的肯定不会差太大，每年涨幅不多，甚至还不涨，但基本都不会降。
第二，职务晋升。研究所里面想升职，博士学历是手动档条件，然后把关系背景，之后看个人能力。也就是说得先有学历再有关系，再说能力，得看领导赏不慧眼识英才。
第三，稳定。不犯大错误，没人会把你好不好，工作几年成为老油条之前，工作会快速大部分。不担心下岗。35岁之后好处会可以体现出来。35岁之后你的工资待遇基本是是低于私企外企水平，要有心里准备。之后系统的总结，太缺钱的不我建议你进类似国企，不怎么缺钱只想能安稳生活不图升职加薪能习惯问题互相算计氛围的是可以进来，有关系背景有学历会来事儿的欢迎进来。
